采茶舞是一种传统的中国民间舞蹈，通常在中国南方的茶园里表演。这种舞蹈通常由女性表演，这也体现了传统中国社会中妇女的地位与角色。
采茶舞的舞蹈动作灵活轻盈，像是飘拂的轻云般优美，像是在茶花的海洋里歌唱跳跃，表达了对自然的倾慕与敬仰。舞蹈的动作有独舞、双人舞、三人舞和集体舞，舞者手持剪刀，裙摆为茶花形状，整个表演充满了生机、活力和喜庆之情。
采茶舞不仅是一种舞蹈表演，更是当地茶文化的象征。采茶舞一般都配合着各种传统音乐和唱词，来让观众更好地体验茶文化的独特魅力。
总的来说，采茶舞以其独有的表演风格成为一种受欢迎的文化艺术形式，展现了人与自然的和谐之美，同时也让被表演者近距离体验到文化的魅力。
