中药养生茶配方大全

中药养生茶配方大全

1. 桔梗茶配方:桔梗10克,金银花10克,决明子10克,蜂蜜适量。将桔梗、金银花、决明子置于茶壶中,加水煮沸后,冷静一会后加上蜂蜜即可。

2. 桂花红枣茶配方:桂花10克,红枣5个,冰糖适量。将桂花、红枣置于茶壶中,加水煮沸后,煮15分钟左右,加冰糖即可。

3. 人参苦参茶配方:人参3克,苦参3克,红枣5个,龙眼肉适量。将人参、苦参、红枣、龙眼肉置于茶壶中,加水煮沸后,煮15分钟左右,即可饮用。

4. 白芍茶配方:白芍10克,山药10克,葛根10克,蜜枣适量。将白芍、山药、葛根置于茶壶中,加水煮沸后,煮10~15分钟左右,加蜜枣即可饮用。

5. 五倍子茶配方:五倍子10克,茯苓10克,黄精10克,枸杞子适量。将五倍子、茯苓、黄精置于茶壶中,加水煮沸后,冷静一会后加上枸杞子即可。

6. 当归茶配方:当归10克,红枣5个,枸杞子适量。将当归、红枣置于茶壶中,加水煮沸后,煮10~15分钟左右,加上枸杞子即可饮用。

7. 菊花玫瑰茶配方:菊花5克,玫瑰花5克,枸杞子适量。将菊花、玫瑰花置于茶壶中,加水煮沸后,冷静一会后加上枸杞子即可。

8. 沙棘叶茶配方:沙棘叶10克,蜂蜜适量。将沙棘叶置于茶壶中,加水煮沸后,煮5~8分钟左右,加蜂蜜即可。

9. 桑葚茶配方:桑葚10克,红枣5个,麦芽10克,陈皮适量。将桑葚、红枣、麦芽、陈皮置于茶壶中,加水煮沸后,煮15~20分钟左右即可。

10. 南瓜米糠茶配方:南瓜200克,米糠50克,蜂蜜适量。将南瓜、米糠置于锅中煮沸后,加水煮沸后,煮10~15分钟左右,加蜂蜜即可。