核桃煲鸡汤有什么用

核桃煲鸡汤有什么用

核桃炖鸡不会中毒:

1. 核桃炖鸡是一道养生佳肴,营养丰富:以瘦公鸡、核桃肉、益智仁、槐山等为主料,再调以姜、精盐精心烹调而成。

2. 鸡肉和核桃同时食用不会中毒:鸡肉肉质细嫩,富有营养,有滋补养身的作用;核桃富含多种营养元素,能健脑、增强记忆力、延缓衰老、滋润肌肤等。

3. 核桃炖鸡适合动脉硬化、高血压、冠心病以及脑力劳动者多吃。

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核桃仁炖鸡的功效和作用

防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发、滋补养身等功效的作用。

增强体力、强壮身体、缓解疲劳和压力的作用。

注意事项;

1、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅。

2、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就会跑气。

扩展资料;

核桃的作用;

1、保护脑部。核桃含有磷脂,磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能,大脑里有充分的磷脂,有利于智力发育,补充脑力,提高记忆力,所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。

2、降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,其饱和脂肪酸的含量较微,所以有控制人体血脂浓度,提高高密度脂蛋白含量的作用,所以食用核桃有利于控制人体胆固醇,降低胆固醇,可以帮助我们预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等极易由高血脂引发的疾病。

3、滋补五脏,润肤乌发。核桃油脂含量较高,食用核桃,摄入油脂,有利于滋补人体五脏,强肾益脾,还可滋润皮肤,助于皮肤抗氧化抗衰老,以及补充头发营养,改善发质,保持头发乌黑亮丽

参考资料来源;百度百科——核桃炖鸡

核桃莲子煮鸡能吃吗

当然可以,核桃莲子鸡汤是由核桃、莲子和鸡为主要材料制作的一道的汤品,具有保健作用,营养价值很高,味道又好,所以人们很喜欢。核桃具有破血祛瘀、润燥滑肠、补虚强体、滋养皮肤、抗癌防癌和补脑的功效。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。这样的汤品适合很多人群食用哦,不仅可以补脑益智,而且还可以有健脾消食的作用,对于经常出现的食欲不振,肠胃不好等人群是不错的选择,可以提高免疫力,而且还可以润肠排毒。