脂肪肝护肝喝绿茶最好。绿茶中含有丰富的抗氧化剂儿茶素，可以减少肝脏受到自由基的伤害，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。此外，绿茶还有利尿、降脂、降压等作用，对于脂肪肝的治疗和预防也有一定的帮助。不过，需要注意的是，绿茶含有咖啡因，过度饮用可能会对身体造成负面影响。建议每天饮用1～2杯即可。
