小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
医生分享婕斯产品使用方法
【钻石Wendy 李医生分享白藜芦醇用法】1. 重病、高龄老人，要循序渐进每天一包开始，逐渐增多，对老人负责，对自己也是一个保护。2. 对婴儿、小孩，每天给他一两次、每次一小口，给小孩抹在嘴里就行了。3. 对5岁以上小孩儿，可以每天吃一包。4. 健康人服用的时间：早上空腹吃一包，下午吃一包。5. 有胃病的人，一般饭后半小时服用。6. 胖子：空腹吃；瘦子：饭后吃。7. 糖尿病人：早晨空腹吃，中午、晚上饭后2小时吃。8. 化疗病人：化疗之前之后各两包，化疗前半小时、化疗后马上吃，之后大量喝水，加强代谢和循环，可以减少化疗副作用。
癌症病人使用婕斯产品注意要点：
有些虚弱的癌症病 人，用产品要小心，因为婕斯产品是提高你的免疫 力，让自身有调整，所以有调整反应，有些虚弱的人扛不住，会造成不必要的后果，所以，我们在刚开始 的时候，本来癌症病人要六包，为什么刚开始才用两包，那是让病人有个适应的过程，让病人有个脾胃的适应 过程！！看他用得如何，如果用得感觉正常，脾胃舒服一些，精神也好一些，慢慢的给病人加，加到三包，加到四包，实际上癌症病人要一天用6包沛泉，但是不能急。要慢慢的适应的加。以免适得其反。那用了一个月以后有个基础的调整之后 ，再加上飞乐，飞乐也是从早晚各一粒开始服用，因为癌症实际上要早晚各四粒，但是体质弱的人要慢慢调，然后过三四天，变成早晚各两粒，过半个月以后再观察情况，可以再维持在这个量上。特别是年龄大的癌症病人。注意一包沛泉在四分钟内吃完，每口舌下含服不能时间过长，尽量控制在30秒左右就好！吃过沛泉后15分钟左右喝一杯水，大约250毫升左右！
白藜芦醇通过口腔粘膜吸收，已经人体实验得到证实! 这些实验所用剂型与婕斯产品略有不同，一个是将白藜芦醇有机溶液浸泡薄膜，待干燥后备用。实验时将含有白藜芦醇的薄膜贴于口腔粘膜上，然后按时间测定血液中的白藜芦醇的变化。另一实验是使用白藜芦醇含片，然后观察其血液中的变化。这些实验结果表明，口腔粘膜吸收效果明显，2分钟即可在血中检出白藜芦醇，而对比的胃肠吸收要慢很多。实验观察到，口腔粘膜吸收和经胃肠道吸收，有一非常显著的差别，就是血液循环中完整白藜芦醇分子的含量相差154倍! 这意味着什么呢？容细细道来。任何营养物质，药物通过胃肠道吸收时，先由胃和小肠消化，经小肠粘膜吸收，然后经门静脉被直接运到肝脏。在整个消化，吸收和输送过程中，营养物质，药物被各种酶分解成小分子成分，尤其在肝脏，从而失去活性而被排出体外。白藜芦醇的命运也是如此，经过胃肠道被酶分解一部分，输送入肝脏后大部分很快被分解成单葡糖苷酸或硫酸化物，经由肾脏或胆道排除体外，从而导致经血液输送至各器官靶细胞的完全白藜芦醇量减少；相反，经口腔粘膜吸收的白藜芦醇进入血液循环后，被迅速输送至全身各器官靶细胞，发挥其生理作用，不会发生如胃肠吸收所经历的第一波肝脏分解。这就是婕斯白藜芦醇有很好的健康保健以及疗效性作用的原因。
上个世纪30年代日本的科学家就发现了白藜芦醇，但受提取技术最后不了了之。圣克莱尔从两千多种植物中筛选出8种可激活人体抗衰老基因的物质，最后只有白藜芦醇通过了实验室的反复验证。只有婕斯的沛泉采用悬浮凝胶技术，解决了白藜芦醇易被氧化、不溶于水等问题，加上青、赤、黄、白、黑五色水果的复方加乘，特殊的服药方式使白藜芦醇的功效发挥到极致.
晚上喝什么饮料 晚上喝什么好
1
酸牛奶
酸牛奶由发酵乳制成，含有二氧化碳。由于其高水平的益生菌(添加到饮料中的微生物)，这种奶油饮料对你的肠道健康有积极的影响，并激活你的新陈代谢。此外，牛乳气凝胶富含蛋白质。一杯这种牛奶饮料作为深夜小吃让你充分在夜间为你的肌肉提供蛋白质。
2甘菊茶
它帮助你放松和睡着。这种草药茶增加血液中的甘氨酸水平。甘氨酸是一种神经递质，起肌肉松弛剂的作用，因此确保你获得深度和宁静的睡眠。
3葡萄汁
在睡觉前，一小杯纯葡萄汁(约150ml / 8盎司)会刺激脂肪燃烧过程。国际肥胖杂志进行的一项研究发现，白藜芦醇是葡萄中的抗氧化剂。据说白藜芦醇负责将白色脂肪转化为代谢活跃的棕色脂肪。
4柠檬姜茶
姜和柠檬会激活你的新陈代谢;那么为什么不把它们组合呢?新鲜酿造的姜茶与柠檬不仅提高了你的新陈代谢，但工程奇迹为你的免疫系统!只需将几片生姜和新鲜挤压的柠檬汁加入一升热水中即可。
一天当中什么时间喝白藜芦醇好
早晚各使用一次比较利于人体吸收，供您参考！
白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，一种生物性很强的天然多酚类物质，较其他类是最近几年的科技新发现，抗氧化性也更好一些。又称为芪三酚，是肿瘤的化学预防剂，也是对降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
但是选择白藜芦醇产品要注意：市面上有很多种，国内的大多都是胶囊和片剂，是使用化学合成技术制成的，价格相对便宜一些，但是没有生物活性。
有一款美国引进的倍力优 白藜芦醇是经过葡萄、蓝莓、山竹、阿萨伊果等植物天然提取的，保留了白藜芦醇的生物活性，每天舌下滴服两毫升，高纯度、好吸收，最关键的一点，是安全，靠谱，是中老年养生保健的佳选。
睡前喝哪些饮品可以减肥？
在我们的认知中，睡觉前是最好不吃东西的，因为吃了东西就睡觉，胃来不及消化会导致变胖。也好也不要喝饮料之类的东西，会导致水肿。事实上，晚上喝的饮品如果含有可以提高血糖的稳定性的营养成分，那么就可以帮助燃烧脂肪，反而不会长胖。今天我们就来晚上喝什么可以减肥吧。
1、晚上喝哪些饮品
1.牛奶
牛奶含有色氨酸和钙，睡前喝一杯（冷热不拘）会让你睡得更好，隔天起床更有精神！且研究指出，牛奶中的酪蛋白能帮助你在睡眠中建立肌肉，加速新陈代谢，达到减肥功效。
2.葡萄汁
睡前喝一小杯100％的葡萄汁，有助睡眠及燃烧脂肪晚上喝下果汁后所分泌的胰岛素，能调节身体的昼夜节律。葡萄含有的抗氧化剂白藜芦醇，能将储存卡路里的白色脂肪转换成燃烧卡路里的棕色脂肪。
3.洋甘菊茶
热洋甘菊茶能放松你的神经、诱导睡眠，是一种温和的镇静剂，且与改善血糖控制和体重减轻有关，但须确保睡前喝的任何茶都不含咖啡因，并远离排毒茶。
4.发酵牛奶饮料
克非尔（Kefir）是一种发酵牛奶饮料，富含益生菌，能替肠道增加健康的细菌，促进消化，并帮助你更有效地吸收维生素和矿物质。酸奶类饮料不但能改善睡眠，还能让运动效果更好。
5.大豆蛋白饮品
不论是牛奶或蛋白粉末形式，大豆能诱导褪黑激素来改善睡眠质量，其中的色氨酸也能降低皮质醇水平，帮助对抗腹部脂肪。
2、怎么样才能快速减肥
1.先做喜欢的项目
热身完毕后，建议你先做些自己特别喜爱的运动项目。比如说，如果你喜欢做仰卧起坐，那就铺个垫子先开始做仰卧起坐好了;如果你喜欢哑铃弯举，那就先做1-2组哑铃弯举。因为你喜欢的项目通常都是你比较擅长的，所以呢，先做这些项目可以增加你的自信心，心情也会变得很好，那么你就会更加积极地投入到接下来的锻炼中。
2.寻找假想敌
锻炼的时候，最需要的可能就是动力了。你可以试着找个竞争对手来激发自己的动力，环顾整个健身房，把那些在跑步机、动感单车上挥汗如雨的人想象成竞争对手。你要做的就是，比他们在跑步机上跑的时间更长一些，在自行车骑的时间更久一点。话虽这么说，但是也得悠着点，适可而止，可别闹出人命哦。
3.分解动作
当教练让你做一组俯卧撑、仰卧起坐、或者力量训练的动作时，你是否时常感到力不从心，体力透支呢?如果答案是肯定的，那么你完全可以将一大组动作分解成几小组，举个例子，如果你一次不能做20个俯卧撑，你可以分4-5次完成，这样不论是在身体上还是心理上，都会更容易接受。
4.和朋友一起锻炼
找个私人教练陪你一起锻炼，可以让你的健身效果更佳，因为他(她)会在你松懈的时候提醒你集中注意力。但是如果想省去私教的费用，不如索性跟几个朋友一起锻炼，不仅可以互相监督，而且大家一起去办健身卡，还可以享受团购价呢。
5.报班之前先做功课
不要把时间浪费在不适合你的项目上。如果你打算参加某一个健身班，但是又不确定自己是否真的喜欢那个项目，那建议你在报班之前亲自去健身房一趟，在你感兴趣的那个健身班门外仔细地观察五到十分钟，看看这项运动到底是什么样的，在充分了解的基础上，根据自己喜欢与否做出决定。
6.充分利用运动间隙
如果我正在排队等候使用器材，我就会原地做几个下蹲动作、跳跃运动、或者干脆铺个垫子做仰卧起坐。除了这些，还可以在这段间隙时间做一做伸展运动，拉伸一下全身的肌肉，既可以缓解之前运动的疲劳，又可以为接下来的运动热身，真可谓是一举两得。
7.避开高峰期
很显然，避免高峰期去健身房可以节约很多宝贵的时间。所以强烈建议你仔细观察并且记录一下，在哪些天或者哪些时间段人相对较少。编辑发现公司旁边的健身房周三晚上人就特别少，另外周五下午人也不算太多，所以通常会在这两个时间段过去锻炼，既节约了时间而且还可以随意使用那些人多时要排很久的队才能用的上的器材。
8.不在室浪费时间
健身房的室往往会浪费你很多的时间，因为人非常多，所以找地方换衣服和等淋浴头淋浴都特别耗时，而且十分拥挤。时间对于每个人来说都很宝贵，想要避免浪费，其实很简单，举个例子，如果你是在中午休息时间去健身房锻炼，那么那天就穿着宽松服装，穿脱都很方便甚至是不用换衣服。另外在去之前自己带一杯水，这样就可以节省排队倒开水的时间。
