炒桑椹

炒桑椹

桑椹炒鳗鱼是以桑椹,鳗鱼主料制作的药膳。

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为什么炒桑甚锅会掉皮

你说的是“为什么炒桑葚锅会掉皮”吧?桑葚酸性强,会腐蚀锅的涂层。

所以会掉皮。

桑葚,又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

吃什么食物可以养胃

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

有胃病的人能吃什么水果

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。

味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等,这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。

扩展资料

胃不好不能吃以下水果:

1、山楂开胃易患结石。

山楂虽酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔。

2、鲜枣好吃枣皮扎胃。

鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

3、猕猴桃通便但“烧心”。

中医认为,猕猴桃属寒,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

参考资料来源:人民健康网-荔枝可温中养胃 胃病吃什么水果好

桑椹和什么一起炖好吃?

你好!

桑葚和薏米、大米一起煮是一道补血佳品!

桑葚薏米粥口感丰富,营养又好消化,是一道适合冬天进补的养生粥,老少皆宜,特别是女性吃了更能滋补身体。

桑葚薏米粥:

食材:大米50克,薏米20克,桑葚干20克,葡萄干10克,糖15克

1、把桑葚干倒入碗中,加少许水把桑葚干打湿,然后加一勺面粉,再下手抓拌,抓拌至有些粘手时再倒入没过桑葚的水浸泡10分钟,面粉有很强的吸附性,可以有效去除桑葚干表面的灰尘和杂质,时间到后把桑葚干捞出,再用流动的清水多冲洗一遍,洗净后放置一旁备用,葡萄干的清洗方法和桑葚的清洗方法也是一样的。

2、把洗净的薏米倒入锅中,开小火翻炒,炒至薏米微微变色,能闻到米香味的时候盛出备用。薏米要提前炒一炒是因为薏米性寒,炒过之后可以降低它的寒性,这样对脾胃的伤害也减少了。

3、大米放入水中轻柔淘洗一遍即可,洗大米不可以搓洗,因为米中含有水溶性的维生素和无机盐,主要存在于米粒的外层,如果反复搓洗容易使大米表层的营养素流失。

4、把洗净的桑葚、葡萄干和炒好的薏米放入炖盅,再倒入8分满的水,隔水先炖1个小时,1个小时后再放入洗净的大米,搅拌均匀继续炖1个小时。

5、出锅前5分钟加糖,要到最后再加糖,这样熬煮出来的粥香甜又浓稠。

这个糖块适中、冲泡易融、甜而不腻,每次熬粥或是做甜汤放点糖更有滋味更滋补,家中常备,需要的可以收藏。

【小提示】:

1、桑葚偏凉,脾虚便溏者不宜吃桑葚,否则容易加重腹泻。

2、脾胃虚寒的、孕妇、大便干燥的、糖尿病都不宜食用。