能抗风的毽子有毽子球、戈驰毽子、羽球毽子等。
毽子，又称毽球，古称抛足戏具，用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具。
作为一种古老的传统民俗体育活动之一，毽子起源于汉代，古代蹴鞠发展而来。
盛行于南北朝和隋唐，已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动，深受青少年儿童的喜爱。
毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等。
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能抗风的毽子有毽子球、戈驰毽子、羽球毽子等。
毽子，又称毽球，古称抛足戏具，用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具。
作为一种古老的传统民俗体育活动之一，毽子起源于汉代，古代蹴鞠发展而来。
盛行于南北朝和隋唐，已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动，深受青少年儿童的喜爱。
毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等。
哪种毽子好踢?
问题一：哪种毽子的质量好,耐踢？ 根据不同类型的毽子毽球推荐如下：
专业的毽球：比赛用的比较多的是场堂前燕”，以前我还用过江苏太仓的毽球。
大毛的毽子：一般就是公园围圈踢的那种，“好朋友”的比较好，每一根毛一个孔，有的毛折了可以再换一根毛 *** 去，耐踢一些。
鸡毛毽：这种应该都差不多，你去那种小商品市场，一元一个就可以买到。
另外：不管是毽球还是毽子，踢的时候建议穿运动鞋，适合的鞋，不要穿很硬的皮鞋等，很容易损坏毽球或毽子，再就是自己也容易受伤。毽子掉了不要用脚去搓，捡毽子的时候手尽量拿托，不拿毛。
问题二：什么毽子比较好踢，推荐几个？ 我平时用的是“好朋友”，“堂前燕”。
问题三：是大花毽子好踢还是鸡毛毽子好踢呢？ 我曾经就非常喜欢踢毽子 我对这两种毽子深有感触。
大花毽子是练习毽 相对一些初学者是个好选择 踢起来感觉稳稳的
鸡毛毽子是比较有技巧的人（也就是老是踢毽子 已经可以达到一定水平的人）踢的
感觉轻轻的 不再有大花毽子那种稳的感觉了
可是也会有人（初学者）很胆欢踢鸡毛毽子
哪种毽子好踢 主要看你自己的水平和喜好
（个人心得 可能有些地方不对）
问题四：哪个毽子看起来更好踢一点？ 这两个有区别嘛，其实踢得好不好，主要还是你自己踢了试试才知道。
问题五：踢好，毽子有什么诀窍 先用一根细绳子栓在毽球上 另一端用手牵着 这样练习一段时间后 去掉绳子 这样再勤加练习 就可把毽子踢好
问题六：毽子怎样就能踢好 最重要两点：
一：踢时的心理注意度，不要太紧张，太紧张，腿会僵硬，而太放松，也踢不好，你要在自己踢时找好这个度，既集中了精力，又得一放松，这样方便以后做其他动作。
二：每天都得踢，长时间踢会形成一种感觉，这有利于你控制毽子，不要急欲求成，这和练习杂技一样的，讲究坚持、用心，功到自然成！
我相信你每隔一段时间就发现自己有一大进步的，这符合人的运动熟练规律，
再有：你可以经常在没事做时，比如做车、等人时，自己在脑子中演示你踢毽子，甚至你想像自己踢得很好的样子，心理暗示会大大提高你的技术，缩短你成功的时间，
问题七：怎么能踢好毽子？ 1、脚内侧踢毽子
膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。
在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。
2、脚外侧踢毽子
身体要微侧，向体侧用力踢小腿，注意勾脚尖，用脚的外侧来踢毽子。要想获得较底的托毽点，必须让支撑脚做适当的弯曲，身体的重心还要放在支撑脚上。
3、脚背踢毽子
用脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢毽子的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢毽的质量。
4、触毽
在身体膝关节以上部位的踢毽子都叫触毽。但又可以分为大腿触踢毽子，腹部触踢毽子，触踢毽子，头部触踢毽子。大腿触踢毽子时，要注意抬大腿迎毽子，放松小腿，用大腿正面前段击毽。
腹部触踢毽子，触踢毽子，头部触踢毽子，都要注意触毽子时将腹部、或头部要稍微向前去主动迎接毽子，并控制毽子落在自己的前方，然后用脚将毽子踢出。
问题八：对于初学者，毽子怎样才踢得好 找个人对踢
毽子有多少种？
毽子种类可分为鸡毛键、布毽、瓶盖毽、塑胶毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。
目前市面上所见的毽子，大致有三种：
第一种是我们常见的传统花毽。花毽的高度一般在12公分左右，多用火鸡毛或雕翎做毽身，塑料片做底座。因此，看起来更美观一些，踢起来弹性也很好。毽子起落的速度，也没有太多，踢起来后上下翻飞，花样动作全凭自己掌控，没有特别高难度的动作，所以适合各个年龄段的人。
第二种是大毽子，这种毽子的毽身多用鹅毛制成，橡胶做底座，高约17—18公分左右。与传统花毽不同的是，大毽子比较重，要求技巧性相对较强。如果是单人踢，就有100多种动作。但在大众健身运动中，大毽子更适合多人一起运动，大家你踢一脚，我踢一脚，力度较大，但动作简单，既能锻炼腿部力量，又能提高身体的灵活性。
还有一种毽子叫毽球，跟大毽子很像。毽球是用四根羽毛和橡胶底座制成的，羽毛多为鹅毛。毽球踢起来有隔网，像打羽毛球似的，一边踢过网后，另一边的人接住再踢过来。毽球竞技性较强，多用于比赛和竞技场上使用，可以是一对一比赛，也可以是二对二、三对三的比赛。另外，随着踢毽运动的发展，现在还有一些毽子踢起来会发出音乐，还会发光，运动过程中增加了大家的乐趣。
毽子（毽球）的种类有哪些
总的分竞赛毽球还有花毽，只是毽球也有好几种，除了竞赛的毽球还有平常一些爱好者踢的大毽球等等，花毽也有分，主要是体现在羽毛上，有的是鸡毛，有的是雕毛等
什么毽子好?
问题一：什么毽子比较好踢，推荐几个？ 我平时用的是“好朋友”，“堂前燕”。
问题二：毽子最好什么牌子 选择毯子首先要考虑需要哪种毯子，在考虑质量。品牌是次要的。当然一个好的品牌其质量一般也要好些。
毯子分类：毛毯、地毯、电热毯、聚热毯。
毛毯的保养：
1、养毛毯时应注意严禁受潮以免霉变,忌暴晒受闷受热,以防光泽恶化,手感粗糙,施放防虫剂以防虫蛀。
2、可重压避免出现戗毛和折痕。
毛毯的清洁：
1、质量好的专用洗涤剂及中性低碱洗涤剂洗涤,水温宜在35℃左右。
2、毯不可以机洗，为保持毛毯的清洁，减少毛毯的洗涤次数，可以在毛毯外加一个毯套。
3、毯在使用中要经常晾晒，并轻轻拍打，使黏附在毛毯上的汗味、尘埃和皮屑被清除，保持毛毯的清洁和干燥，防止虫蛀霉变。
4、存前也需晾晒，在折叠的毛毯中夹放几粒用纸包裹的樟脑丸，再用塑料袋包过后密封，存放在干燥的橱柜里。
问题三：什么牌子的毽子好？ 彩虹牌,羊城,燕子牌都很好啊
问题四：哪种品牌的毽子好 全国编号 189
中文名称 毽子绵
P.M.类型 绵草神奇宝贝
P.M.属性 草.飞
P.M.身高 0.8m
P.M.体重 3.0kg
P.M.颜色 蓝色
P.M.介绍 飞在空中时会巧妙控制三只触手来控制方向，并调节触手来散播孢子。它可以乘着季节风不停的飞行，飞到很远的地方。
芳缘编号 334 新奥编号 -
日文名称 ワタッコ 英文名称 Jumpluff
法文名称 Cotovol 德文名称 Papungha
特性之一 叶绿素 特性之二 叶子守护
LV.1经验 176 L100经验 1059860
生蛋组一 妖精组 生蛋组二 植物组
生殖比例 50.0% 50.0% 孵化步数 5120
初始亲密 70 捕获几率 45
携带物品 无携带道具
种族值 努力值 零努能力 满努能力 性格极限
HP 75 0 291 354 -
攻击 55 0 146 209 229
防御 70 0 176 239 262
速度 110 3 256 319 350
特攻 55 0 146 209 229
特防 85 0 206 269 295
总和 450
版本 获取方法
红蓝宝石 无记录
火红叶绿 毽子花LV.27进化
绿宝石 毽子花LV.27进化
钻石珍珠 毽子花LV.27进化
升级技能
等级 中文名称 日文名称 英文名称 属性 类型 威力 命中 PP 目标 学习版本
[基础] 光合作用 こうごうせい Synthesis - - 5 自身 钻石 珍珠
[基础] 水溅跃 はねる Splash - - 40 自身 钻石 珍珠
[基础] 摇尾巴 しっぽをふる Tail Whip - 100 30 二体 钻石 珍珠
[基础] 撞击 たいあたり Tackle 35 95 35 选择 钻石 珍珠
LV. 4 光合作用 こうごうせい Synthesis - - 5 自身 钻石 珍珠
LV. 7 摇尾巴 しっぽをふる Tail Whip - 100 30 二体 钻石 珍珠
LV.10 撞击 たいあたり Tackle 35 95 35 选择 钻石 珍珠
LV.12 毒粉 どくのこな Poisonpowder - 75 35 选择 钻石 珍珠
LV.14 麻痹粉 しびれごな Stun Spore - 75 30 选择 钻石 珍珠
LV.16 催眠粉 ねむりごな Sleep Powder - 75 15 选择 钻石 珍珠
LV.20 种子机 タネマシンガン Bullet Seed 10 100 30 选择 钻石 珍珠
LV.24 寄生种子 やどりぎのタネ Leech Seed - 90 10 选择 钻石 珍珠
LV.28 百万威力吸取 メガドレイン Mega Drain 40 100 15 选择 钻石 珍珠
LV.32 棉花孢子 わたほうし Cotton Spore - 85 40 选择 钻石 珍珠
LV.36 蜻蜓回旋 とんぼがえり U-turn 70 100 20 选择 钻石 珍珠
LV.40 烦恼种子 なやみのタネ Worry Seed - 100 10 选择 钻石 珍珠
LV.44 亿万威力吸取 ギガドレイ揣 Giga Drain 60 100 10 选择 钻石 珍珠
......>>
问题五：个人健身毽子买什么型号的好踢 最普通的那种，硬羽的，便宜好用，重心容易掌握，可以几个人一起踢更有乐趣。
问题六：踢好，毽子有什么诀窍 先用一根细绳子栓在毽球上 另一端用手牵着 这样练习一段时间后 去掉绳子 这样再勤加练习 就可把毽子踢好
问题七：怎么踢好毽子？ 毽子的四种踢法：
一、脚内侧踢，俗称盘踢，用脚内侧踢毽时，
膝关节放松，小腿向上摆把脚放平，用脚内弓部位踢毽。
二、脚外侧踢，俗称拐踢，要稍侧身向体外侧甩踢小腿，用脚外侧踢毽。三、脚背部踢，俗称绷踢，用脚背踢毽，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击毽。其动作时大腿向前抬起，小腿向前摆，要在踢毽子的一瞬间，拉动踝关节猛地用力，将毽子勾起。
四、用身体膝关节以上的部位踢毽，俗称触毽，又可分为大腿触踢毽，腹部触踢毽，触踢毽和头部触踢毽。无论身体哪个部位触踢毽都要稍微向前去主动迎毽，并控制毽子落在自己的前方然后用脚将毽子击出。
能熟练掌握运用这四种踢法，这就是踢毽子的基本功。其实在练习的时候，还要注意的是注意力要集中，做到心神专一，能够从长期的练习中准确地判断毽球飞行的高度、速度以及落点，充分掌握好踢毽时的脚感和毽球的球性。不管踢毽子或者是毽球比赛，技术动作还有以下几点要求：
准：动作要准确，踢出的毽子到位要准，尽量不失误或少失误。
稳：踢毽时身体的重心要稳，动作不慌不乱，做到“稳扎稳打”。
脆：踢毽时动作要干净利索，不要拖泥带水。
巧：踢毽时动作运用得灵巧，美观大方，有观赏性。古语有云“膝若轴，腰加绵，纵身猿，着地燕。”就是描写了踢毽子的时候一种放松的状态。其实不管运用何种踢法，掌握怎么样的技巧，踢毽球最关键的还是练好基本功，并且平时要多加练习，“熟能生巧”就是对毽球最好的诠释。
问题八：毽子作文最好用一些什么词语 题干不明
成人初学买什么毽子好？
1.毽子好与坏与做工有关，好的毽子不但绒毛密实，翎毛均匀对称，这样的毽子飞行稳定。另外，翎毛的根部一定要和底座垂直，以免毽子下落时底座不平。
2..毽子翎毛的长短不同，毽子的性能也不同，翎毛长的，毽子下落慢，适合毽球踢法，翎毛短的下落快，适合快踢。
3..常见的毽子六毛的鹅毛毽子居多，实际上四毛的毽子要好一些。
毽子的制作方法？毽子的种类有哪些？毽子的踢法有哪些？
毽子的制作方法是：先将动物的尾羽捆扎成束，插入作为底托的铜钱方孔中，再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。踢毽子的方法有：常见踢法软的踢法大脚板儿用脚内侧踢外拐 用脚外侧踢绷鞋 用脚背踢，腿脚都要绷直了膝膝 用脚背踢，膝盖要弯曲咚咚 用弯曲的膝盖踢双飞 双脚同时跃起，用脚背踢剪子 一腿弯曲作迈步状，同时另一脚从后面用脚内侧踢金狮 腿绕毽子一圈再将其踢起，分顺时针和逆时针两种绕法，分别称为外金狮和里金狮一卯儿 一腿先向后抬起，再绕过站立的腿去抽踢毽子，此时另一条腿腾空盘起在发力腿前落（lào） 让毽子自然落在脚背上，而不弹起其它Busnaiai、Busyeye等，非正规的踢法硬的 踢法肖蹲儿 一腿站立，另一腿从后面用脚内侧踢掏肖 同肖蹲儿，只是毽子从两腿之间落入后面脚的内侧正程 一条腿盘在另一条腿的前方，用后面脚的脚背踢掏程 同正程，只是毽子从两腿之间落入后面脚的脚背毡子 做迈步状，腾空而起，用后面脚的内侧踢，踢毽子的脚先落地掏毡子 同毡子，只是毽子从两腿之间落入后面脚的内侧筷子 一腿弯曲靠在另一条腿的侧面，跃起用起支撑脚的内侧踢掏筷 同筷子，只是毽子从两腿之间落入后面脚的内侧里掏 动作有点像剪子，做迈步状，只是键子是从两腿中间落到脚上的拉掏 腾空而起，两腿呈括弧状，前面的腿从毽子上面绕过，用后面的脚内侧踢其它 搓板筷子等，非正规的踢法
踢毽子都有哪些好处
踢毽子都有哪些好处
踢毽子都有哪些好处，踢毽子是一项老少皆宜体育运动，它不仅具有强健身功能，而且还不受场地，其实经常踢毽子对于我们身体有着非常多的好处，下面一起来盘点踢毽子都有哪些好处。
踢毽子都有哪些好处1
第一：对慢性骨关节疾患的缓解作用
踢毽子是一项比速度、比耐力、比技术的运动，经常踢毽子可以调节人的眼、脑、神经、四肢，通过下肢踢、落、跳、挪、转、磕、盘、拐等动作，使 脚、腿、腰、颈、眼各部得到锻炼，发展速度、耐力、灵敏、反应、柔韧、弹跳、协调等素质。通过锻炼对机体相关部位或疾病相关症状的作用带来的积极结果。直接的结果譬如对颈椎病、肩颈部疾病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等慢性骨关节疾患的缓解作用。
有专家还专门以踢毽子为手段，制定出用以治疗脚部畸形的方案，据说对“八字脚”的矫正能收到明显效果。其方法是：如意欲矫正“外八字脚”，踢毽子时可用内拐踢法，即屈膝用脚内侧踢的方法；矫正“内八字脚”，可采用外拐踢法，即屈膝用脚外侧踢的方法。长期坚持，一般都有不同程度的效果。
第二：可延缓衰老提高抗病力
踢毽子能促进全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功能。踢毽子还可以促进腿部肌肉的增强和青少年骨骼的`健康成长，达到提高肌体免疫力和抗病能力、延缓衰老、延年益寿的目的。
第三：可防糖尿和痴呆
踢毽子对糖尿病患者有特殊的作用。糖尿病人由于营养过剩、体育锻炼缺乏，致使下肢萎缩，而踢毽子以人的腿部、脚部活动为主，带动全身血液循环，对调节人体血糖起很重要的作用，而且对颈椎、腰椎间盘突出、肩颈部疾病、坐骨神经、近视、老年痴呆有一定的缓解作用。
踢毽子几点注意
踢毽子属于运动比较激烈的项目，患有心脏病、高血压病等严重疾患的人，要慎重参与，妥善掌握好尺度。就是身体健康者，也要按循序渐进的原则，在活动时间、方式上合理安排，运动量要从小到大逐渐坚加，运动方式宜从简单到复杂慢慢升级。同时，最好能了解一定的人体生理和骨关节方面的知识，掌握好踢毽子的基本技巧，不能盲目盲踢，以免造成崴脚、伤筋、摔伤、骨折或其他更严重的伤害来。
踢毽子都有哪些好处2
第一：放松全身心
踢毽子是一种能够放松全身心地运动，踢毽子可以和好朋友一起玩，这样拥有一个欢快的节奏，能够有效的令我们忘记烦躁的心情那个。这样在无形之中增强了身体的活力和抗病能力。
踢毽子无论什么人都能够一起玩，所以说是一种很好的社交方式，所以能够增强人与人质检单的友谊，消除家人之间的代沟。
第二：提高新陈代谢
踢毽子是一种激烈的活动，在玩闹的过程中，能够对我们的呼吸系统、血液循环系统等等起到一个有效的促进作用。这样，不仅能够提高体内的心肺功能，同时还能够有效的促进食物消化和新陈代谢的作用。
第三：提高身体的协调性
踢毽子要求毽子踢起来然后接住，这就需要我们的动作迅速、体态柔和，想要达到这个效果必须大脑、眼睛、四肢等等的密切配合，缺一不可。所以说，踢毽子能够有效的锻炼我们的大脑、眼睛还有四肢的活动。长期如此，就能够令我们体内的骨骼更加的坚实、视力更加、身体的协调性更好。踢毽子的时候能够带动身体很多关节的摆动，对于预防身体疾病低能的有着很好的效果。
第四：辅助疾病治疗
现代医学发现，踢毽子具有一定的医疗作用，能够有效的锻炼相关，这对于预防、治疗一些疾病有着很好的作用。
常见的如颈椎病、腰间盘突出、坐骨神经痛等等，这些慢性的关节型疾病患者，如果日常抽时间进行踢毽子，能够很好的缓解疼痛;如果是患有糖尿病这些血液循环障碍的疾病，那么踢毽子能够很好的治疗那些由于运动不足导致的肌肉萎缩情况。
甚至专家还通过踢毽子这种运动方式，制定出了一种治疗脚部畸形的治疗方案。实践证明，这种治疗方案对于治疗八字脚有着很好的矫正作用。
芭蕉芋在农村非常常见，芭蕉芋有什么作用？
芭蕉芋虽含有“芭蕉”二字，但与芭蕉无瓜葛，实为“蕉芋”，在民间又有蕉藕、姜藕、姜芋、番芋、粉芋、姜芡等别称，是一种科属同名的美人蕉科美人蕉属经济植物，主要分布在我地上茎的用途。芭蕉芋地上茎在刺楸老家称为“蕉藕秆”，其用途和叶子一样，都可以割来当草料喂猪喂牛，但由于蕉藕秆比较粗大，所以要先用镰刀分割成段后再剖开，如此便于牲口的咀嚼。
农村田地里种的芭蕉芋除了喂猪，还有1、药用，芭蕉芋有清热解毒，排湿等功效。2、淀粉，芭蕉芋粘结度高，光洁度好，可以制作淀粉。3、凉粉，芭蕉芋凉性，能够制作成凉粉食用。芭蕉芋也叫蕉藕，喜欢高温多湿，抗旱、抗风、抗寒能力比较强，可以经受短期霜冻，在气温10℃一些仍然可以缓慢生长，根系发达，入土深100厘米左右，能够吸收土壤深层水分，病虫芭蕉芋粉丝，很好吃。芭蕉芋粉丝的做法也很简单，把芭蕉芋挖回来洗干净之后，在把它们全部磨碎，再用滤网把磨好的渣加清水过滤，把渣都过滤掉，然后静放一两天等淀粉沉淀，沉淀。
就是有种的也是在路边绿化带能看到，还有就是公园里面。我们这里叫美人蕉不知道是不是一个品种不同的叫法，及然种植少我们这里也没有喂猪用芭蕉芋的。不过前几年去南旱藕粉的制作季节一般我们选择在十一月到一月之间，因为这个时候秋高气爽，容易晒干，首先洗干净，然后用机器打碎，制作成淀粉，然后用蒸具蒸成一片粉，放在竹子道具上晾晒。而且芭蕉芋为多年生草本，管理粗放，一种植下去，可以连续收获多年。当然，种植的菜地需要不积水，向阳，块茎才可以成功越冬。芭蕉芋的茎为直立粗壮型，高可达3米，叶片互生。
踢毽子的好处
踢毽子的好处
踢毽子有什么好处呢？踢毽子是一年四季、老少皆宜开展的一项体育运动，它是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动，那么踢毽子有什么好处呢？下面就和我们一起来看一看了解一下踢毽子的好处吧。
踢毽子的好处1
1、踢毽子有什么好处
孩子踢毽子可以锻炼他们的平衡能力。踢毽子是需要下肢的协调运动，来帮助完成动作的，同时我们的眼、胳膊、腰等很多动作都需要协同完成踢毽子这项运动，所以踢毽子可以帮助锻炼下肢的肌肉，锻炼我们腿部的灵活性和柔韧性，还能够帮助预防，静脉曲张，是一项非常好的运动。现在许多上班的人经常坐在办公室里，这样对腰腿都不好，踢毽子可以帮助缓解这种状况。
2、踢毽子的作用
踢毽子是一项非常常见的运动，而且方便。它能够帮助锻炼下肢，同时锻炼身体的协调性，经常踢毽子的人腿部都比较灵活，柔韧性也比较好，可以经常带孩子踢毽子，能增强协调性，还能强化骨骼，锻炼肌肉。这项运动不仅对孩子好，对许多大人也是有好处的。现在人经常坐在那里，很容易下半身肥胖，或者是得静脉曲张，踢毽子可以帮助预防这种状况的发生。
3、踢毽子减肥
踢毽子是一项不错的减肥运动，主要针对的是下肢。踢毽子能够帮助锻炼腿部肌肉，燃烧腿部的脂肪，所以经常踢毽子的人小腿会比较好看，因为经常做拉伸、做运动，当然在做这项运动的时候全身其实也是需要一种协调的，所以对于减腰部的肥肉也有一定的功效。建议做完踢毽子的运动之后，要做好腿部的拉伸工作，否则很容易使腿部的肌肉结成块儿，不是很好看。
4、踢毽子能瘦腿吗
踢毽子可以瘦腿。想要用踢毽子的方法来瘦腿的人需要关注以下几点，首先需要长时间的踢毽子，中间不要断断续续的.，否则不仅不会起到瘦腿的效果，还会使得小腿越踢越胖，产生反效果，其次长时间踢完毽子之后一定要做一做腿部的放松和拉伸工作，否则小腿的肌肉都非常的紧张，长期这样的话，小腿肌肉的线条会不好看，看起来非常壮，反而达不到我们想要的效果。
踢毽子的好处2
1、踢毽子时，随着毽子的起落，脊椎各关节屈伸有节、有度，椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能 锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性， 预防了颈椎病，修整了腰肢体态。踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中 老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。
2、踢毽子需要在毽子运动过程中，在短时间内做出正确的控制毽子的姿势动作，否则毽子就没办法继续完成更多的动作。经常踢毽子的人在各种花样中不断变化反应力来应对，能够有效提高身体的灵敏度，也能让大脑得到充分的锻炼；因为毽子始终是在运动中而且是以多种花样在进行运动，踢毽子的人需要在短时间内准备地接住毽子，就不能够在运动中分神。所以经常进行踢毽子运动能够帮助提高注意力。
3、踢毽子需要一只脚为支撑点，能够有效锻炼人的平衡能力。更重要的是在踢毽子的过程中，既要保证毽子不落地还要进行各种各样的花式踢法。在这个过程中，需要手、脚、肩、肘等等部位协调好才能将这一运动进行到底。这个过程就是对人身体协调性的高度锻炼，经常踢能有效提高身体的协调性。
4、踢毽子还可以维护人际关系，增加朋友，防止抑郁。很多人把踢毽子又叫“走毽儿”。大家围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽子牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神；稍微的不小心都会造成毽子起落中断。
毽子的制作方法
毽子是一种古老的游戏工具，自古以来就被广泛使用。
它的制作方法也有很多种，比如编织、烧制、缝制等。
编织制作毽子是最常见的方法，首先要准备一些细长的竹签，然后将它们编织成一个球状，再用绳子将它们紧紧地绑在一起，最后用细线将球状物缝制起来，就可以制作出一个毽子了。
烧制制作毽子也是一种常见的方法，首先要准备一些竹签，然后将它们烧制成一个球状，再用绳子将它们紧紧地绑在一起，最后用细线将球状物缝制起来，就可以制作出一个毽子了。
缝制制作毽子也是一种常见的方法，首先要准备一些布料，然后将它们折叠成一个球状，再用绳子将它们紧紧地绑在一起，最后用细线将球状物缝制起来，就可以制作出一个毽子了。
以上就是毽子的制作方法，不同的制作方法可以制作出不同的毽子，比如编织的毽子比较轻，烧制的毽子比较耐用，缝制的毽子比较柔软，可以根据自己的需要选择不同的制作方法。
毽子的制作不仅可以让人们玩得开心，还可以让人们学习到一些技能，比如编织、烧制、缝制等，这些技能可以让人们在日常生活中有所帮助。
总之，毽子的制作方法有很多种，可以根据自己的需要选择不同的制作方法，不仅可以让人们玩得开心，还可以让人们学习到一些技能，让生活更加丰富多彩。
