松针煮水有以下几个功效：
1. 具有清热解毒作用：松针所含的挥发油具有清热解毒、杀菌消炎的作用，能够有效地清除肺部热毒，提高呼吸系统的免疫力。
2. 缓解疲劳：松针中含有丰富的维生素C和天然脂肪酸，能够帮助人体恢复疲劳，增强体力，提高身体抵抗力。
3. 改善睡眠：松针中的芳香化合物可以激发人体内部的安眠激素，有助于缓解心理压力，提高睡眠质量。
4. 改善皮肤病症：松针具有一定的抗菌和抗病毒作用，可用于治疗经常性的皮肤疾病，如湿疹和痤疮等。
5. 促进消化：松针中含有丰富的膳食纤维和草酸等有益物质，能够帮助人体消化，促进肠道蠕动，改善肠道健康。
