孕妇适量食用板栗鸡汤有益处：
1. 板栗鸡汤营养丰富：含有蛋白质、维生素B2等营养成分，能满足身体对于营养的需求。
2. 孕妇饮食要多元化：孕期饮食要多样化，除了吃富含维生素和蛋白质的食物外，还要补充铁、钙等营养成分。
3. 食用要适量：不要过量食用，以免引起腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状。
4. 注意其他生活习惯：孕期不能接触烟酒，远离有辐射的环境，不染指甲、染头发。要注意保护腹部，避免外力对胎儿健康造成影响。
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孕妇能吃板栗鸡汤吗
你好
孕妇能吃板栗鸡汤吗？孕妇是可以吃板栗鸡汤的。
孕妇可以吃板栗淮山鸡汤吗
孕妇当然可以喝板栗淮山鸡汤的，只是别吃得太油了，可以把汤面上的油撇掉一些，吃油了对孕妇的肠胃不好，容易引起拉肚子。
乌鸡板栗汤孕妇可以喝吗
孕妇可以喝栗子煲鸡汤。但妊娠后，孕妇胃肠道的消化能力减弱。有时候鸡汤太油腻，喝多了，会对孕妇的胃肠道产生一定的影响，鸡肉中含有大量优质蛋白质。适量食用有利于孕妇和胎儿的发育。怀孕期间，不允许单独吃某种食物。需要多样化的饮食，为胎儿的发育提供更好的营养。
板栗鸡汤孕妇可以吃吗
女性在怀孕之后由于其腹中有了一个胎儿的存在，是存在有许多禁忌事项的，其中饮食禁忌就是格外重要的，比如孕妇不能食用太过辛辣、太过冰凉等刺激性食品。板栗煲鸡汤这是以板栗和鸡肉制作出来的一种汤，因为其口感鲜美且营养丰富而比较受人欢迎，那么板栗煲鸡汤孕妇能吃吗?下面就来介绍一下。
孕妇能吃板栗煲鸡汤吗
孕妇能吃板栗煲鸡汤的。板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉，孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的。
板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的。
孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身。但是孕妇要切记不能吃多板栗，否则容易造成消化不良。另外，因板栗含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情。
