1. 虚寒体质：因为苦丁茶寒性，可能加重凉症状。
2. 经期女性或痛经体质：喝苦丁茶可能导致气血凝滞、痛经等问题。
3. 产妇：产后身体需要多吃温补性食物，苦丁茶不利于恢复。
4. 慢性胃肠炎患者：苦丁茶可能加重腹部不适症状。
5. 老年人和婴幼儿：脾胃功能脆弱，喝苦丁茶可能引发消化问题。必须考虑个人身体情况和饮食习惯才能确定是否适合喝苦丁茶，养成健康的生活习惯和积极的心态对身体健康也有帮助。
1.孕妇、哺乳期的妇女：苦丁茶中的咖啡因会刺激神经系统和心脏，同时还会通过乳汁传给婴儿，增加其对咖啡因的摄入量，可能导致其兴奋、嗜睡不好等问题。
2.儿童及青少年：因为苦丁茶中的咖啡因会刺激神经系统，儿童及青少年神经系统尚未完全发育，摄入咖啡因可能导致其兴奋、烦躁不安、失眠等问题。
3.心脏病人：咖啡因会刺激心脏，引起心脏病人心跳加速，可能引发心律失常等问题。
4.高血压患者：苦丁茶中的咖啡因会使血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，引起血压升高，可能导致高血压患者病情加重。
5.消化不良者：苦丁茶中的咖啡因会刺激胃酸分泌，容易诱发胃溃疡和胃炎等疾病。而苦丁茶中的单宁酸也会使胃肠道出现不适，加重消化不良的症状。
6.药物过敏者：苦丁茶中含有多种生物碱，如茶碱、黄嘌呤等，容易引发药物过敏等反应。
7.手术前后患者：咖啡因会加速心率和呼吸，可能影响手术效果，手术前后最好不要饮用苦丁茶。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
喝苦丁茶好不好 三类人群要禁忌
苦丁茶是一款比较常见的茶品类型，口感因为太苦，所以很多人都不太喜欢喝苦丁茶。其实苦丁茶的保健作用很多，下面就来具体的介绍关于苦丁茶的一些好处和禁忌。看看哪些人不适合饮用苦丁茶，看看有哪些小常识。
1、风寒感冒者
冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，如果会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。所以说风寒感冒的人群要禁忌饮用苦丁茶，以免导致更加严重的感冒现象，而且也不利于恢复。
2、虚寒体质者
苦丁茶是属于寒凉茶品类型，饮用以后会导致解毒清热的作用，所以对于体质虚弱的人群不适合饮用。虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，会导致手脚冰凉更加严重，而且也会诱发一些疾病的发生，所以不利于虚寒体质的人群食用，严重的还会诱发腹泻腹痛的情况。
3、慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会清热解毒，对于肠胃有刺激的作用，所以苦丁茶会加重这些症状。而且也要注意老年人脾胃功能不好，所以不适合饮用苦丁茶，还有婴幼儿也要注意这个问题。
苦丁茶的一些禁忌人群，上面都介绍了相关的内容，上面的这些人群要禁忌饮用苦丁茶，比如说风寒感冒，虚寒体质，还有慢性肠胃炎疾病的人群都要注意是禁忌，以免对身体健康产生不利的影响。
四类人群不宜喝苦丁茶要注意
苦丁茶是人们非常喜欢的一种茶，这种茶非常具有保健功效，对于人体健康是非常有益处的，特别是对于高血压的人来说，喝一些苦丁茶的话可以起到降血压的作用，但是苦荆茶虽好，并非人人皆宜的接下来我们来了解一下吧！
1、风寒感冒者：每当到了秋冬季节是感冒的高发季节，一旦出现风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈，所以风寒感冒不要喝苦丁茶。
2、虚寒体质者：虚寒体质的人特别怕冷，经常会感觉但自己的手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，因此这类人群需要避免喝苦丁茶。
4、经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时不宜喝苦丁茶，因为如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
苦丁茶虽然是不错的保健茶，但是要看个人的体质，如果你是属于上述介绍的体质的话，那么一定要避免喝苦丁茶，出现了上述介绍的不适情况，也要避免喝苦丁茶，希望大家在平时喝苦丁茶时，一定要讲究正确合理的方式，而且要看个人的体质情况是否适应。
小叶苦丁茶的食用禁忌可以长期喝吗
苦丁茶是一类消乏解渴，降血脂，清热明目的茶，对于适宜喝这类茶的人来说，可以长久饮用，但是要注意食用的禁忌。
小叶苦丁茶的食用禁忌
四类人群不宜饮用苦丁茶
1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
3、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
4、慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
扩展资料：
苦丁茶的功效：
1、苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。
2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。
3、苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。
参考资料：人民网—苦丁茶清热解毒饮用前需避开禁忌
这四类人要尽量的少喝苦丁茶
许多人对于苦丁茶都是非常的了解的了，并且我们大多数人都非常的喜欢喝苦丁茶了了，当然了，也有一些人不喜欢喝苦丁茶了，其实苦丁茶味道还是非常的不错的了，并且苦丁茶的功效和作用也是非常的多的了，但是我们有许多人不适合喝苦丁茶的的哦，下面我们来看看吧。
经期女性
女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
产妇
女性朋友们大多数都非常的喜欢喝苦丁茶的了，当然了，一方面因为苦丁茶味道非常的好了，另一方面是以为多喝一些苦丁茶可以起到很好的美容的功效了，但是我们产妇朋友们在生活中要尽量的少喝一些苦丁茶的哦，因为产妇刚生完宝宝的产妇身体是非常的虚弱的了，应该多吃一些进补的食物了，而不能够喝寒性的苦丁茶的哦。
虚寒体质人群
虚寒体质者畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎病患
慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
上面介绍的这四类人在生活中尽量要少喝苦丁茶的哦，经期女性，产妇，虚寒体质人群和慢性胃肠炎病患在生活中尽量不要喝苦丁茶了，虽然苦丁茶对于我们的养生和保健的功效是非常的好的了，但是这些人在生活中如果喝苦丁茶对于身体的健康也是有很大的危害的了，我们要注意了哦。
服用苦丁茶的禁忌人群介绍
喝苦丁茶带来的保健作用，相信是很多人都比较，尤其是对中老年朋友，可以有效改善身体出现的一些病症，比如说高血压高血脂等，这类患者都可以通过服用苦丁茶来进行改善调理。虽然苦丁茶的保健功效不错，但是存在一些禁忌是不能忽视的，下面将为大家介绍服用苦丁茶的禁忌人群。
虚寒体质者
虚寒体质的人比较怕冷，在冬季往往会出现手脚冰凉的情况，对于这类人群来说，应该选择吃一些温性的食物，有一定的调理作用，但是苦丁茶是不适宜喝的，这类人群的人喝了苦丁茶以后，会使手脚冰凉的情况加重，严重的还会出现腹泻、腹痛等情况。
慢性胃肠炎患者
对于肠胃不好，特别是患上了慢性肠炎的病人，平时千万不要喝苦丁茶，对这类患者的脾胃比较虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。这一点一定要注意。
经期女性
女性在经期也是不能喝苦丁茶的，虽然苦丁茶具有保健效果，但是它是属于寒性的。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇
刚生完孩子的妇女，身体比较虚弱，应该吃一些温补的食物，不适合喝苦丁茶，因为寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
通过的介绍，相信大家对于苦丁茶的禁忌人群应该有了一定的！虽然说苦丁茶是一种可以保健养生的茶，但是也要看清体质，并不是人人皆宜的，如果你是属于上文介绍的人群的话，那么就不适合喝苦丁茶了，希望大家都能够引起重视，喝苦丁茶务必要讲究合理得当。
苦丁茶的功效与禁忌有哪些
1、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。
2、有消除口臭的效果，茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。
3、改善心脑血管疾病，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
以下人群不宜饮用苦丁茶：
1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
3、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
扩展资料：
苦丁茶，为冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶，烘干，备用。中医认为，苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津之功，适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、_耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。
《本草纲目拾遗》言其“逐风、活血，绝孕”，《本草再新》言其“消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻”。药理研究表明，苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，有降脂、降压、降糖，增加冠状动脉血流量、心肌供血，抗动脉粥样硬化等作用，可明显改善心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症。
参考资料来源：人民网-经常喝苦丁茶对身体有什么好处？
参考资料来源：人民网-苦丁茶清热解毒饮用前需避开禁忌
苦丁茶的功效与作用及禁忌
苦丁茶的功效与作用及禁忌
苦丁茶的功效与作用及禁忌，饮茶是很多人在生活中最常做的事之一，我国的茶文化历史悠久，但大多数人往往不喜欢喝苦丁茶，主要因为这种茶口味太苦了。以下分享苦丁茶的功效与作用及禁忌。
苦丁茶的功效与作用及禁忌1
苦丁茶的功效与作用：
1、减肥
苦丁茶能够降低脂肪，加快肠胃蠕动的速度，缓解便秘促进消化，进而起到减肥的效果。
2、美容养颜
苦丁茶中含有很多微量元素，增强体质、延年益寿，被称为美容茶。
3、散热清目
常饮苦丁茶可以排除体内的内火，缓解烦躁、头痛、牙痛等症状。
4、抗病毒
苦丁茶中含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸等元素，抗氧化抗病毒防止细胞病变，维持细胞正常的结构。
5、清除口臭
苦丁茶中的多酚可以杀死口腔中导致口臭的细菌，抑制细菌产生的化合物，保持口腔的清新。
6、增强身体免疫力
苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素，不仅为身体提供营养物质，还会调节身体的代谢功能，增强免疫力。
7、降血压、血脂
有高血压、高血脂、高血糖的人可以每天冲泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡两次，一直喝到没有味道，当感觉病症不那么严重了，可以减缓苦丁茶的浓度和饮用次数。
苦丁茶的禁忌人群：
1、风寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质者不宜喝：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的`甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3、慢性胃肠炎患者不宜喝：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4、经期女性不宜喝：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
5、新产妇不宜喝：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
苦丁茶的泡法：
无论饮用什么茶叶，想要品尝到新鲜美味的茶水，怎么能少的了精妙的泡法呢！其实苦丁茶跟绿茶的泡法很相近，建议用玻璃杯子，感受苦丁茶的翠绿之韵。
苦丁茶很耐泡，一般可以泡5次，泡了几次后依然是非常的翠绿，这个时候可以放入少许的冰糖，激发苦丁茶的浓郁香味，一般好的苦丁茶，在冲泡之后，变得更纤细。不但叶片纤细嫩滑，梗也更细滑，非常的适合广大人群饮用。
苦丁茶的功效与作用及禁忌2
细数苦丁茶的功效：
1、辅助降脂降压
苦丁茶具有降血脂、降血压的功效，对缓解心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有一定的帮助，因此深受中老年人的喜欢。
2、减肥
苦丁茶具有减肥的功效，这也是许多年轻女性喜欢喝苦丁茶的原因。苦丁茶富含丰盛的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。而这些物质在一定程度上能够帮助清除体内垃圾，从而达到减肥的功效。
3、降肝火
苦丁茶具有很不错的降肝火功效，一般肝火旺的人常常会出现脾气暴躁、易发怒、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋等症状。而适当的饮用苦丁茶能够帮助缓解一些症状。
虽然苦丁茶的功效如此多，但并非适合所有人饮用。今天，我就给大家盘点了以下几种不宜饮用苦丁茶的人群。
第一、患有风寒感冒的人群
一般患有风寒感冒得人要尽量少吃一些寒性的食物，而要多吃一些温热的食物，比如生姜。苦丁茶性寒，如果此类人饮用的苦丁茶就会让自己风寒感冒更加严重。
第二、处于经期的人群
每当女性月经来临时，就进入了一个失血的状态，此时女性的身体抵抗力会下降。一旦饮用苦丁茶就极容易引起女性痛经或月经不调。因此，处于月经期的女性最好不要饮用了。
第三、脾胃虚寒的人群
一般，脾胃虚寒的人不宜食用一些寒性、寒凉的食物，否则极容易使人出现肚子疼或拉肚子的情况。因此，脾胃虚寒的人就不要喝苦丁茶了，喝了会加重自身不适。
第四、幼小的婴儿以及老人
一般，幼小的婴儿以及老人是不宜饮用苦丁茶的，这主要是因为老年人脾胃功能差，而幼小的婴儿脾胃功能尚未发育健全。如果婴儿和老人饮用苦丁茶就极容易出现腹泻、腹痛以及消化不良等副作用。
由此可见，在饮用苦丁茶之前一定要根据自身健康情况来决定是否可以饮用。另外，人们在冲泡苦丁茶时注意以下小技巧，才能发挥最大的功效！
冲泡苦丁茶的三个小技巧
1、水要开、水质要好。一般，人们可以选用矿泉水、泉水、纯净水等。
2、茶具要选好。一般泡苦丁茶的茶具最好选用瓷器或陶器。
3、苦丁茶要泡好。人们在泡苦丁茶时一定要注意苦丁茶的量，不宜多。因为苦丁茶具有量少味浓、耐冲泡的特点。一般而言，一支一芽2-3叶的苦丁茶芽通常为0、3--0、4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮即可。
人们想要把苦丁茶泡好，一定要记住以上3点小技巧哦！最后，提醒大家：苦丁茶作用虽多，人们要根据自身情况适当饮用，这样才能避免对健康造成伤害。
苦丁茶的功效与作用及禁忌3
苦丁茶的功效作用：
1、清新口气
苦丁茶中含有多种天然消炎杀菌成分，能抑制消灭人类口腔中的多种细菌，能防止细菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的异味，能清新口气，防止口臭。另外，平时人们多喝一些苦丁茶，还能消除口腔中的炎症，能预防口舌生疮和口腔溃疡发生。
2、增强人体抗病能力
平时多喝一些苦丁茶，能增强人体抗病能力，它不但可以调节人体新陈代谢，而且能增强人体免疫功能，并能清热解毒，消炎杀菌。苦丁茶除了能增强人体抗病能力以外，还能预防多种疾病发生，特别是对人类的糖尿病和结肠炎，以及便秘与痔疮都有良好的预防作用。
3、保护心血管
保护心血管也是苦丁茶的重要功效之一，它含有丰富的氨基酸和多种微量元素，能增强人体抗氧化能力，而且能软化血管，净化血液，并能提高血液中血小板的活性，平时人们经常冲泡饮用苦丁茶，不但能预防高血压和高血脂，而且能防止血栓和中风以及冠心病发生。
苦丁茶的禁忌：
风寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
喝苦丁茶对身体有哪些好处呢？哪些人群不宜饮用呢？
在日常生活当中大部分人都喜欢喝苦丁茶，正因为苦丁茶对于我们身体健康来说有着非常好的帮助，并且在日常生活当中适当的喝一些苦丁茶，不仅可以增强我们身体免疫力，而且还对于一些口臭的人情来说，能够有效的消除口臭，但是在日常生活当中对于一些有胃炎患者或者是虚寒体质的人，最好不要喝苦丁茶。
苦丁茶可以增强我们人体免疫力。
首先在日常生活当中，如果我们能够适当的喝一些苦丁茶，那么对于我们人体免疫力的增强有着非常大的帮助，这是因为苦丁茶当中含有丰富的氨基酸以及维生素，而这些营养元素对于我们人体免疫力的增强有着非常好的帮助，并且在日常生活当中适当的合理一些鼓励呢，还能够调节我们身体技能的代谢，对于我们身体健康来讲，有着非常好的帮助。
苦丁茶可以消除口臭。
其实就是在日常生活当中，如果我们能够适当的喝一些苦丁茶，那么对于口臭的缓解也有着非常好的帮助，这是因为苦丁茶当中含有丰富的茶多酚，而我们要知道茶多酚可以有效的杀死我们口腔当中的一些细菌，同时还能够帮助我们清洁口腔，这对于消除口臭有着非常好的帮助。
慢性胃炎患者最好不要喝苦丁茶。
最后就是对于慢性胃炎患者而言，在日常生活当中最好不要喝苦丁茶，这是因为苦丁茶它属于寒性物质，如果胃炎患者在日常生活当中喝了苦丁茶，那么很有可能就会使得自身的病情加重，并且还很有可能会引起胃炎患者出现消化不良的情景。
总之对于我们来讲，在日常生活当中适当的喝一些苦丁茶，对于身体健康有着非常好的帮助。
苦丁茶能减肥吗 不适合哪些人
苦丁茶大家都不陌生，是一种很常见的保健茶品类型，它的口感有些苦涩，但是有着预防疾病和保健的作用。听说苦丁茶可以有减肥的作用?是真的吗。很多人都想要知道这个问题，下面就来看看它的一些保健效果。
苦丁茶能减肥吗
答案是肯定的了。喝苦丁茶是会有一定的减肥效果的。苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的。不过也要提醒大家，苦丁茶属于寒性的凉茶，所以不能大量饮用，以免熬制肠胃疾病的发生，如果想减肥的话最好也不要盲目的喝，以免导致肠胃疾病的发生。
经期女性
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。女性经期不要饮用苦丁茶，会出现月经量不稳定的情况，而且也会出现腹痛的问题，所以这个人群要禁忌。
新产妇
刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。而且苦丁茶属于寒性的食物，所以最好不要让新产妇食用，最好选择红茶或者是普洱茶，这样的话会更加的温和，减少肠胃和身体的刺激。
苦丁茶能减肥吗?上面介绍了相关的内容，苦丁茶可以起到减肥降脂的作用，但是要注意正确的饮用方法，以免大量的饮用对身体健康产生不利的影响和伤害。同时也要注意新产妇和经期女性要禁忌饮用，以免对健康不利。所以说饮用苦丁茶一定要注意。
苦丁茶的不适宜人群一定要谨慎
喝茶可以有调养情操的作用，而且也可以培养感情和心理。不同的茶品有着不一样的养生作用。苦丁茶大家都知道，是一种味道很苦涩的茶品，但是不要小看它，它有着保健的作用，具有清热解毒降压的作用，当然也有不适合的人群，来看看苦丁茶的禁忌人群。
苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，苦丁茶具有清热解暑的作用，而且也可以有养肝明目的作用，对于经常用眼的人群来说有调理的作用，还可以止咳化痰。是不错的它具一款养生保健的花草类型。有着“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
风寒感冒患者不宜喝苦丁茶
得了风寒感冒，怕冷、无汗、鼻流清涕时，不宜喝苦丁茶，这时候适宜喝姜茶，用姜驱寒气，而不适宜喝苦丁茶。因为苦丁茶是寒的饮用，如果是风寒感冒的人群饮用，不利于感冒的挥发，还会导致更加的风寒病情。
手脚冰冷、寒虚体质不宜喝苦丁茶
总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人，适合多吃羊肉、桂圆之类温热食物来纠正虚寒体质，如果喝苦丁茶，会出现腹痛或者是腹泻的情况，所以如果是很容易出现手脚冰凉或者是虚寒体质的人群一定要注意这个问题。
苦丁茶的不适宜人群，上面都介绍了相关的内容，其实苦丁茶的不适合人群有很多，大家要注意起来，以免对身体健康产生不利的副作用，比如说风寒感冒或者是手脚冰凉，虚寒体质的人群都要禁忌饮用苦丁茶，以免导致身体的副作用。苦丁茶的不适宜人群一定要谨慎，这些都要重视。
