1. 贫血人群：绿茶中的茶多酚会影响机体内铁元素吸收，加重贫血症状。
2. 胃部疾病患者：绿茶中的咖啡因、茶多酚等物质容易刺激胃部黏膜，导致胃酸分泌物增加，加重不适症状，不利于病情恢复。
3. 失眠人群：绿茶中的咖啡因会对兴奋神经中枢产生影响，影响睡眠。
需要注意：绿茶中含有咖啡因，不建议空腹饮用，可影响机体消化功能。
绿茶不适合以下人群饮用：
1. 贫血人群：绿茶中的茶多酚会影响机体内铁元素吸收，加重贫血症状。
2. 胃部疾病患者：绿茶中的咖啡因、茶多酚等物质容易刺激胃部黏膜，导致胃酸分泌物增加，加重不适症状，不利于病情恢复。
3. 失眠人群：绿茶中的咖啡因会对兴奋神经中枢产生影响，影响睡眠。
需要注意：绿茶中含有咖啡因，不建议空腹饮用，可影响机体消化功能。
1. 孕妇和哺乳期妇女：绿茶含有咖啡因和茶多酚等成分，可使人兴奋和提神，但这对孕妇和哺乳期妇女来说不一定是好事。咖啡因和茶多酚等成分会通过胎盘和乳汁传递给胎儿或婴儿，可能会对其发育产生不利影响。因此，孕妇和哺乳期妇女应尽量避免饮用绿茶。
2. 慢性肝病患者：绿茶中的茶多酚在体内经过代谢后会产生一定的氧化应激反应，这可能会加重慢性肝病患者的肝损伤和症状。因此，患有慢性肝病的人应尽量避免饮用绿茶。
3. 药物过敏者：绿茶中的茶多酚等成分与某些药物可能会发生相互作用，导致过敏反应或影响药效。因此，在服用某些药物期间，应避免饮用绿茶。如果您正在服用药物，请务必咨询医生或药师的建议。
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绿茶是我国茶叶品种较多的一头散支使个茶类，绿茶茶性偏寒，不适合肠胃不好、体质虚寒的人群;其次绿茶含有大量茶多酚及咖啡碱，长期失眠以及身体有恙者不适合饮用;最后一点，隔夜茶以及凉茶易滋生细菌也不适合饮用。
茶叶中的乡击衣时断咖啡碱有兴奋神经来自中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
这样，患来自者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
茶叶有兴奋神经中枢的作用，来自醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口来自饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
茶叶有分解脂肪的功能修而很云少围究，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。
但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。
饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
贫血患者不适合饮用绿茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
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绿茶是世界四大饮品之一，我们中国更是喝茶大国，不少人的家里都会备上两罐茶叶，不管是自己喝还是泡给客人喝都是不错的选择。那么哪些人不适合喝绿茶呢？下面我们一起来看看吧。
1、孕妇
尤其是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女哺乳期
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、醉酒者
喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
4、服药者
绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，不宜用茶水送药，以防影响药效。
5、体质寒凉者
绿茶性寒凉，年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。
6、发烧者
绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
7、肝脏病人
绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
8、肠胃虚弱者
绿茶未经发酵，其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性，肠胃虚弱者应少喝，避免加重肠胃负担。
9、女性经期
茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血，因而经期女性应少喝茶，加上绿茶性寒，经期饮用会导致痛经等不良反应。
关于哪些人不适合喝绿茶的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
什么人不能喝茶
1、神经衰弱者
不宜在睡前3～4小时内饮茶。茶中含有大量咖啡因，有很强的兴奋作用，据测定，每杯浓茶含咖啡因100毫克，会使大脑兴奋、血流增速、心跳加快而长时间不能入睡。
2、心脏病及高血压病人
过量饮茶，会加重心脏负担，使心率加快、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。
3、骨质疏松患者
经常饮浓茶会导致钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收，以致钙的吸收不完全。
4、动脉粥样硬化患者
茶中含有多种生物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加快大脑皮质的兴奋性，引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢，促使脑血栓发生。还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，造成心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等。
5、溃疡病患者
饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液，影响消化。大量饮茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮茶，尤其不能大量饮浓茶。
6、习惯性便秘者
茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸，既影响食欲，又因鞣酸能减慢肠蠕动，使便秘加重。
7、贫血病人
不能喝茶，茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。
8、高热者
不宜饮浓茶，对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好，茶碱有提高体温的作用，使发热加重，茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效。
9、痛风患者
不宜饮茶，茶中鞣酸会加重病情，对泡煮时间过长的茶更不宜多饮。
扩展资料
喝茶有3个最佳时间：
1、早上9点一杯花茶。
第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。
2、下午1点一杯绿茶。
第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能。
如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。
3、晚上6点一杯红茶。
第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶。
在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。
参考资料 人民网-不宜饮茶的十种人
人民网-喝茶有3个最佳时间 4类人不宜饮茶养生
请问绿茶、花茶、普洱茶的不同功效和禁忌人群？
绿茶是世界上最多的茶类吧，性寒。缺血的和胃部功能不好的少喝或不喝为宜。
普洱生茶性偏寒，5年以上性温和。只要身体不是太虚弱，都可以试试。普洱熟茶性温，特别是10以上老茶，对胃部及气脉调理作用明显。
花茶只能作为分类，下面已经有些介绍了。
顺便提下某些灌茶字的非茶，例如：苦丁 不是茶。（山茶科的植物做的茶饮才算茶）
为什么第一泡茶是不能直接喝的？喝了有什么危害？
随着春天的到来，万物复苏，各地纷纷开采春茶，使得茶园一片繁忙景象。茶友们期待着喝第一杯春天，期待着第一杯绿色。但是，绿茶虽然是好的早期采用者，但也不能贪多。原因是什么？
俗话说，茶要新，酒要老。然而，古代的新绿茶和现代的新绿茶有一些不同。以前交通不发达，新绿茶做得好。过了十天半就到不了喝茶人的家了。但是交通方便，物流速度快，当天做的绿茶当天就能喝完。其实这种新做的新茶并不适合饮用。有很强的寒热内热，喝了对身体不好。今天我们将分享一些关于绿茶的知识！
新茶会刺激胃粘膜，引起肠胃不适。另外，喝茶要结合自身体质。胃寒者常舌苔白腻，手脚冰凉，畏寒。这样体质的人不要多喝绿茶，适量喝红茶。这样的人如果大量喝绿茶，可能会加重原有的胃炎和胃溃疡。
从营养角度来说，最新鲜的营养成分不一定是最好的。春茶刚加工，多酚类、醇类、醛类还没有完全氧化，对胃肠道有相当的刺激性。如果大量饮用新茶，可能会出现腹泻、腹胀等不良反应。茶农的生活经历可以给我们一些启发。一般新茶泡好后，一般要半个月左右才能喝完。这样，喝茶不会强烈刺激肠胃，茶的香气和口感会更加醇厚。事实上，放一段时间会进一步氧化茶叶中的酚类和醇类。
1.水温：一般建议80℃-85℃。如果具体温度难以掌握，如果锅容量为1-2L，可以煮沸，静置1-2分钟。
2.注水：采用吊水方式沿杯壁注水，避免直接冲击茶叶。
3.茶水比：一般1: 50，即1克茶，50毫升水，通常用的玻璃杯是200毫升，即只有3克茶。
4.煲汤时间：第一泡只需浸泡30s到60s左右即可；剩余1/3的茶汤加水时，第二次浸泡时间稍延长，浸泡40s-90s；之后根据茶汤浓度延长时间。
众所周知，冲泡绿茶的方法有三种：吐、吐、倒。常见的绿茶有碧螺春、龙井茶、都匀毛尖茶、麻雀舌汉中鲜好等。哪种方式最合适？
1.铸入法
主要冲泡嫩绿茶，单芽一芽一叶茶，或富毛，体壮骨壮，如洞庭碧螺春、都匀毛尖。
方法：放入适量温开水后，加入绿茶3-5g。等待绿茶沉下去。绿茶叶子在杯中逐渐展开，起伏不定，汤色鲜绿。欣赏绿茶叶子的升降过程。绿茶叶子完全沉下去之后，就可以喝了。
2.CIC方法
主要冲泡嫩香绿茶，或自然状态的干茶，如紫阳毛尖茶、汉中鲜好茶、雀舌等。
方法：1)准备一个透明的玻璃杯(这种情况下，玻璃杯的大小约为200ml)，放入约三分之一的适当温度的开水，放入3-5g绿茶叶，等待绿茶叶慢慢舒展。
2)绿茶茶叶舒展后，用开水冲泡即可。
3)绿茶叶完全下沉后即可饮用。
3.丢弃方法
主要冲泡浓茶或扁茶，如太平猴魁、龙井茶等。
方法:1)放入适量的茶叶。加一点温开水。
2)拿起冲泡好的杯子，慢慢摇晃，使茶完全湿润，让茶自然舒展。
3)茶叶稍微舒展后，加入九分钟开水。等茶叶溶解出茶汤，这样溶解出茶叶的茶汤更加均匀后就可以喝了。
专家提醒，喝春茶不要贪吃。正常人，特别是中老年人，每天应该喝4-5杯，茶要清淡。此外，五个时间段最好小于喝茶:1.空腹忌喝茶否则会因绿茶冰凉而伤脾胃，容易“醉”；
2.饭前喝茶不可取，因为饭前喝茶会稀释胃酸，影响消化器官的吸收功能；
3.饭后立即喝茶是不可取的。茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质和铁凝结，影响蛋白质和铁的吸收；
4.喝茶吃药是不可取的。茶叶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀，影响药效。
三种人不能喝龙井茶
不能喝龙井茶有以下情况：
1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
龙井茶的产地是哪里？
龙井茶原产地在浙江杭州西湖一带。
龙井茶因其产地不同，分为西湖龙井、钱塘龙井、越州龙井三种，除了西湖产区168平方公里的茶叶叫作西湖龙井外，其它两地产的俗称为浙江龙井茶。
三大产区常有好坏龙井茶，好龙井茶相同点都类似：口味醇甘，温和不苦味，还含有栗子、兰草等香味，荼叶色调基础以黑米黄为宜；次龙井茶，喝起来则有涩味，香味不浓或没有，荼叶色调过青或过绿。
喝茶伤胃吗?
喝茶会伤胃。
胃不好的人应该少喝茶：
1、菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
扩展资料
喝茶注意事项
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
参考资料来源：人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
有的人喜欢喝茶，喝茶有禁忌，尤其是胃不好应少喝哪六种茶？
人们常说茶对肠胃没有好处。一般来说，喝茶，不少人承认有疗效，有疗效。但是喝茶对胃不好，这似乎是一个可以接受的结论，但事实并非如此。喝茶帮助消化本身就对胃和肠道有好处。说你帮助消化，剃须的效果是伤害胃。古人，为什么强调茶易伤肠胃。他似乎过于强调茶叶的提神功效。那是因为当时，我们得出这个结论的时候，我们几乎只有一种茶，那就是蒸绿茶，换句话说就是绿茶。而绿茶恰好是那种最大限度地保留了茶的本质特性——寒冷的茶。
你觉得这种茶，如果你喝很长时间肯定会痛。就像我之前说的，我们夏令营的赞助商已经喝圣普很长时间了。什么是圣普茶？圣普是晒干的绿茶。如果这种太阳绿茶存放10年，他就不会那么痛了。他要试试这茶，新鲜的时候再喝。这肯定会造成伤害。他首先伤害的是他的胃。但这是一种特殊情况，在生活中是不必要的。我有很多选择。现在我们有很多种茶，比如红茶又甜又热，黑茶又苦又热，明年的乌龙茶，这些茶都不会伤害我们的肠胃。如果你喝一些真正的老茶，它不会对你造成任何伤害，它会对你有好处。对于胃不好的人来说，
茶有什么忌讳？不要喝这些茶: 普洱生茶，绿茶，菊花茶普洱生茶性强，富有茶精，对胃有刺激性。绿茶，尽管营养成分高，但属于清凉、胃寒的人不宜饮用;菊花茶、味苦、中寒，脾胃寒者最好少喝，容易引起胃部不适，造成胃酸倒流。以上三种茶都是凉的或凉的，更容易刺激胃部，对于经常感冒的人胃部或胃疼的人来说，就更糟了！如果你想喝茶，喝这些: 普洱熟茶，乌龙茶，红茶，黑茶普洱熟茶，茶味温和，能在胃部形成保护膜，具有滋补、保护和温暖胃部的作用;乌龙茶，一种半发酵的茶，对消化不良饮料有一定的作用;红茶，属半发酵茶，茶味温和，刺激性弱;黑茶、后发酵茶、茶叶中含有多种有益菌，能改善肠道微生物环境，具有胃肠功能。
常见十大绿茶有哪些 喝绿茶有什么好处？求教
长期饮用绿茶有很好的保健作用，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。 绿茶下面介绍一些品牌可作为您的参考。
天未然银峰：陕西古老的茶王所在地安康平利，产茶历史悠久，自初唐至今逾千年;是陕南绿茶的领导品牌。
西湖龙井：产于杭州,茶叶为扁形,苗锋尖削,芽长于叶,绿,名茶之冠,有"院外风荷西子笑,明前龙井女儿红"美称、
武夷山大红袍：产于福建,素有"茶中状元"之美誉,大红袍茶树为千年古树,九龙窠陡峭绝壁上仅存4株,产量稀少,视为稀世之珍
洞庭碧螺春：产于江苏省吴县太湖洞庭山,卷曲成螺状,浑身毛,色泽银绿隐翠,属于绿茶,碧螺春茶叶具有特殊的花朵香味
安溪铁观音： 发明于1725-1735年间,属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表,福建安溪是我国古老茶区。
普洱茶：产于云南普洱,1700多年历史,属于黑茶,汤橙黄浓厚,外型色泽褐红或略带灰白,香气独特陈香,中国名茶。
六安瓜片：产于皖西大别山,又称片茶,绿茶特种茶类,单片嫩叶炒制,不带芽梗,形似瓜子,色泽宝绿,国家级历史名茶
信阳毛尖：产于河南省信阳,中国著名绿茶,以味浓、汤绿的独特风格著称于世,享有淮南第一茶之美誉
君山银针：产于岳阳洞庭湖中的青螺岛,形细如针,故名君山银针,黄茶中的珍品,君山茶历史悠久,始于唐代。
祁门红茶：产于安徽省祁门县,始制于清代光绪年间1875年,工夫红茶中的珍品,外形条索紧细,苗秀显毫。
胃不舒服的人不能喝什么茶？
随着社会的发展，生活与工作的压力越来越大了，很多的人都会或轻或重的感觉胃部不舒服。然而很多人都说多喝茶对身体的健康是十分有益的，那么胃部不舒服的人是否可以饮用茶呢？很多人并不清楚，下面我们一起来了解一些胃不舒服的人不能喝哪些茶？
胃不舒服不能喝哪些茶
1、菊花茶
菊花茶味甘性寒，是消暑的好帮手，正值此时天气闷热，很多人都喜欢买点菊花来泡茶。其实菊花泡茶固然可清热解毒，可长期饮用却伤胃，尤其是野菊花更是如此。因此，如果你胃寒，请少喝。
2、绿茶
绿茶未经发酵，营养成分最高，而且功效诸多，很多人都喜欢喝，说是“国饮”也不为过。可绿茶也是凉性的，胃寒者慎饮，偶尔喝点没关系，最好不要长期饮用。
3、普洱生茶
普洱市场高温不降，尤其是近些年“古树茶”“纯料茶”“山头茶”的出现，让新生茶火热不已。不过生茶对胃的伤害也很大，胃寒者最好把生茶存放一段时间再喝。
4、凉茶
凉茶可谓是夏日必备“良品”：上火了？喝凉茶！吃火锅？喝凉茶！满大街都是这样的口号，可凉茶性凉，特别是冰镇的凉茶，喝的时候畅快，喝完之后，胃就不好了。喝茶知性，针对自己的体质来选择适合自己的茶，才能达到喝茶养生的功效。
吃什么食物养胃好
1、红薯
性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
2、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
3、山药
随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。
4、南瓜
《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
5、胡萝卜
性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
通过上面介绍可以看出，并不是所有的群体都说可以饮用茶水的，要根据自己的体质情况来定，茶叶选对了，饮用后就会对身体健康带来很大的好处，否则就会损伤身体健康，所以胃不舒服的人要多了解一下上面的治疗，做好胃部保健工作。
喝绿茶难受怎么回事
茶醉。所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。 饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。 通常一杯茶汤（150毫升），约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡碱，一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此一限量即有危害身体的可能性。 一般发生茶醉的原因，不外三种 1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。 2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了 。3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。 预防茶醉的方法 1、饮茶不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即“醉茶”。 2、饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担，引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适。 3、不要空腹饮茶。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。 4、并非人人皆宜。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。如果发生“醉茶”，不要紧张，应立即吃些饭菜、甜点或糖果，可以起到解醉的作用
