柚子对减肥有一定辅助作用：
1. 含有丰富营养成分：柚子富含维生素、钙、铁和碳水化合物等营养成分，适当食用有助于补充身体所需。
2. 促进新陈代谢：柚子能促进机体新陈代谢，对减肥有一定辅助作用。
建议采用抽脂手术达到减肥效果。
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吃柚子减肥吗
每天适量的食用柚子可以促进身体内脂肪的快速燃烧，所以深受很多肥胖一族的喜爱。在合适的时间采用正确的方法，食用柚子才能达到减肥的功效，但利用水果的方法进行减肥，需要坚持才能达到效果。那么吃柚子减肥吗？
吃柚子是可以减肥的。在用餐前的半个小时，吃上一点柚子，可以更有突然行动的控制食欲，使人的饭量减少，同时对吸收体内的脂肪也是有帮助的。也可以将柚子制成柚子冰糖汁，不同的食用方法都可以达到减肥的效果。另外，吃柚子也可以帮助身体对钙和铁的吸收，对预防贫血和增强体质都是有效果的。
再者，吃柚子可以更有效的降低一个人的三高，对保护心脏是很有帮助的。柚子中含有黄酮类的物质，对降低中风是很有帮助的。经常的食用对大脑是具有很好的保护作用。
另外，柚子对保护女性的皮肤也是有一定作用的，现在因为生活压力大，很多女性脸上会出现斑斑点点。适量的食用柚子可以达到美白_斑的效果，能让肌肤更好的排毒。再者，蜂蜜和柚子是绝配，自制的蜂蜜茶每天适量的饮用相信体重一定会达到满意水平。
柚子的功效与作用可以减肥吗，
柚子的功效与作用可以减肥。
柚子比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。
晚上吃柚子虽然不会长胖，但是临睡前一般是不建议吃柚子或其他水果的。因为这个时候人的胃已经接近空腹状态，吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
吃柚子能减肥吗 减肥期间可以吃柚子
1、吃柚子能减肥。减肥期间完全是可以吃柚子的，柚子的水分含量比较高，而且还含有丰富的维生素，可以增加饱腹感，同时还可以起到补充营养作用。
2、主要就是注意不要空腹吃柚子，同时也注意不要一次性吃的太多，如果柚子比较酸，也易对胃肠黏膜造成刺激性，如果本身有胃肠疾病，就易导致出现反酸，或者是腹痛、腹泻。减肥期间主要就是注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃热量高的食物。
天天吃柚子会胖吗 经常吃柚子能减肥吗
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天天吃柚子会胖吗
一般来说柚子即使天天吃也不会长胖的。
但是每天吃柚子的量还是要控制，因为柚子的热量很低并且饱腹感很强，所以其实柚子反而是可以帮助减肥的。
2经常吃柚子能减肥吗
吃柚子是可以帮助人们减肥的。
尤其是在每天吃饭之前吃一两瓣柚子能够增加人们的饱腹感，这样在吃饭的时候就会减少对食物的摄入量，不会因为贪嘴儿多吃，尤其是吃一些高热量高脂肪的食物之前，多吃些柚子是能够减肥的。
3柚子的营养价值
1、柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
3、柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
4、柚子里面含有大量的维生素P，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速回复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的。
5、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
