荷叶泡茶喝的功效如下：1. 去湿利尿：荷叶含有丰富的鞣酸和黏液质，具有清热解毒、去湿利尿的作用，可促进水分代谢，降低体内湿气。2. 降血压：荷叶中含有丰富的生物活性物质，如荷叶碱等，具有降低血压的作用，有利于心血管健康。3. 抗氧化：荷叶中含有多种天然活性物质，如黄酮类、多酚类等，具有抗氧化、延缓衰老的作用。4. 缓解疲劳：荷叶中的多种物质，如荷叶苦苷等，具有清热解毒、提神醒脑的作用，可缓解疲劳、增强身体抵抗力。总之，荷叶泡茶喝具有很多的功效，对人体具有很好的保健作用。
