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为什么会茶醉？怎样解决茶醉？
不仅饮酒会醉，喝茶也会醉。茶醉应该有不少人遇到过，茶醉是一种什么感受呢？
当我们在喝茶时会突然感到不适，如头晕、头疼，昏昏沉沉、心慌、胸闷、胃部不适等让人不舒服的感受，尤其是刚开始喝茶的朋友，这其实就是茶醉的表现。
我们在喝茶时之所以会茶醉是因为茶中含有的茶碱；茶碱可以使人体的神经兴奋，这也是为什么喝茶可以提神；当我们喝茶时茶汤过浓，析出的茶碱过多，过多的茶碱摄入体内后血液循环会加速，破坏人体内的电解质平衡，导致代谢紊乱，就出现茶醉的现象。
简而言之就是茶叶中的咖啡碱摄入过量引起的茶醉现象。
容易醉茶的原因，如何防止茶醉？
1、 日常喝茶较少，突然喝太多茶
人体对于外界摄入的物质耐受性是有限度的；喝酒会醉是因为摄入体内的酒精超过人体的对它的耐受性，喝茶会醉，是因为人体对茶碱的耐受度是有限的；经常喝茶的人，身体对茶碱的耐受性会逐渐提高，日常喝茶较少的人，耐受性则低一些，喝相同量的茶时，喝茶较少的人就更容易醉茶。 因此刚开始喝茶的时候不要过量，要适当控制，身体对茶碱的耐受度也是一个循序渐进的过程。
2、 空腹喝茶过量
空腹容易使肠道吸收茶汤中过多的咖啡因等物质，刺激肠胃，长期空腹喝茶会影响到身体 健康 ；空腹饮茶容易出现茶醉的现象。 因此日常饮茶应该注意不要空腹，同样的也不建议饭后马上喝茶，适当间隔30分钟-1个小时为宜。
3、 喝浓茶
喝浓茶和喝酒时酒精度数过高同理；茶汤浓度过高茶叶中析出的内质也会增加，含有过多的咖啡碱、茶碱等内质的茶喝进体内被身体吸收，也会茶醉；尤其是日常喝茶较淡的朋友突然喝浓茶就更容易醉茶。 饮茶时，茶汤浓度适当为宜，不能过浓。
4、 平时喝的茶发酵程度较高，突然改喝轻发酵或不发酵的茶
发酵程度较高的茶其中所含的茶碱较轻发酵或不发酵的茶叶少很多，突然换成轻发酵或不发酵的茶就很容易茶醉，如果还是饮用过量的话，那茶醉的几率又大大增加了。
茶醉了该怎么办？
遇到自己的茶醉的时候，有些朋友有些手足无措，其实很简单， 吃点甜食或冲杯糖水就可以得到缓解了 ；当然也要看茶醉的程度， 茶醉严重的情况下应当去医院 ，如心率紊乱、甚至惊厥、抽搐等。
茶是 健康 饮品，我们也要 健康 饮茶。
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喝茶喝过量，怎么办？
喝茶过量对健康身体不好
喝茶过量，物极必反会引起醉茶，醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等！经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。
解决办法：马上吃饭菜或糖果、水果，或者喝糖水可起到缓解作用，严重的需要去医院就医。
喝茶喝醉了，吃什么可以解茶
您好，喝茶醉了会降低人体内的血糖，故而可以选择吃一颗糖来缓解茶醉现象。一般情况下喝茶太浓是会引起这样的现象的，请健康饮茶。
望采纳！
白茶喝“醉”了？怎么办？
大家都知道喝酒会醉，但是你知道吗？
喝茶喝多了也会醉！
但是相对于喝酒喝醉，喝茶喝醉的概率会比较小。
那么茶醉到底是怎么回事呢？
“茶醉”是喝茶造体内电解质平衡紊乱，进而使人体内的酶活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速，呼吸急促等不良反应。
会发生茶醉的主要原因是茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它在茶叶中的含量较高，具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用，若是饮茶过浓或是过多，就容易出现“茶碱”。
但是一般人都不轻易发生茶醉，且症状一般因人而异，较轻微的会出现浑身无力的，若是较严重的话可能会出现恶心、头痛等不适症状，但是发生茶醉都是有原因的！
茶醉的原因是什么？
①平常较少喝茶，生活中没有饮茶习惯，稍微喝多，可能就会过量而醉。
②日常生活中若是喝的茶是高发酵的茶类，突然改为喝微发酵的茶，也会因为不适应而发生茶醉。
③空腹喝茶也会容易引起茶醉！
在六大茶类中白茶属于微发酵茶，其不炒不揉、自然晾晒的原始工艺保留了大量的内含物质， 那么在喝白茶的时候要如何避免茶醉呢？
①忌空腹喝茶
空腹时，胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，对于新茶友来说可能空腹喝茶会容易引起茶醉，但是对于喝习惯了老白茶的人，空腹喝老白茶不至于伤胃！
②新茶不宜饮过多！
白茶中含有大量维生素和氨基酸，尤其是新茶，对于去脂解腻，提神醒脑有一定的作用，白茶新茶中含有丰富的咖啡碱，对于新茶友来说，老白茶比新白茶更适合日常品饮。
③饮茶不宜过浓
由于茶中含有咖啡碱，若是喝过于浓厚的茶，大量的咖啡碱被吸收，就会引起茶醉，因此在泡茶或是煮茶时，一定要注意把握时间，茶汤不宜浸泡太久，也会影响口感！
若是喝茶喝醉了？要怎么办？
①若是发生了茶醉，应该及时补充糖分，或是多喝些开水，可以缓缓解醉。
②要预防茶醉的发生，喝茶时，不要只顾着喝茶，可以配些茶点。如瓜子、花生或是其它甜点。
