如何谈恋爱方法，哪么我们一起来看看吧！
1、不要试图改变对方。出生环境不同，教育背景不同，成长经历各异，造就了你们太多的不一样。不要试图改变对方二三十年养成的习惯。我们需要做的是去沟通，去找平衡点，相互融合。任何改造对方的想法都是愚蠢的。
2、喜欢上对方的性格特质。
你是怎样喜欢上对方的?一个值得你持久欣赏的特质，才是你保持对他热情的前提。这个特质可以是自信，进取，体贴，但绝不仅仅是帅气的外表。
3、给彼此一定的空间。每个人都是独立的个体，即使是亲密无间的恋人也不例外。一天到晚黏在一起，只会加剧厌倦感的产生。对方喜欢你，是因为你当初的自信，独立，而此时你失去了这些，那么对方的爱意也会慢慢变淡。走出去，做自己喜欢的事情，你只需告诉对方什么时候回来就可以了。这样的爱情才能长久。
4、表达自己的爱意。只有表达出来的爱意，才会被对方感知。一顿烛光晚餐，一件情人节的礼物，表达的是你的情感，感动的是他的心。
5、降低需求感，降低期望。千万不要在一开始的时候，就表现出一副超级喜欢对方的样子，这样往往会吓跑对方。正常的接触交往，让对方慢慢发现你身上的优点，他才会发自内心的喜欢上你。有的女生刚和男神接触，就想着帮对方生几个孩子，脑补了很多婚后的生活。过度的期望，当遭遇挫折时，只会产生巨大的失望。
恋爱要想长久离不开三个方面
第一点：相互减压，不是跟你扯什么共同成长，共同进步。之所以说是相互减压，那是因为现在谈恋爱，男生也好，女生也罢，压力其实都很大，男生要搞事业，要孝敬父母，要买车，要买房，还要准备彩礼，压力特别大。女生青春就那么几年，随着年龄的增长，也要面对家里亲戚朋友的流言蜚语，还有青春的焦虑，恐婚，恐育的情绪等等，压力也很大。这个时候所谓的共同进步真的不是恋爱中最重要的，反倒是在一起了，我有压力了，我告诉你，你能替我缓解，你有压力了，你告诉我，我通过自己的努力也能缓解一部分，这才是恋爱能不能长久的一个主要因素。
第二点：想要感情谈到长久，想要有结果，想要舒适，那么从恋爱的第一天开始，请务必要实话实说，有啥说啥。能理解你就说能理解，能原谅你就说能原谅，不建议就是不建议，有意见就是意见，真的不要藏着掖着，不管你是异地恋，姐弟恋还是什么恋，这个一定要放在手里。只有不装，不用套路，不动心机，不搞那些权衡利弊，躲躲藏藏的东西，才能够产生信任，认识你的第一天，我就知道你是这样的人，你在日后的每一天反复印证了你就是这样的人，很多事情上根本不用去怀疑，或者是没有安全感去质疑，这个相处模式才是最舒服的。
第三点：双向等，这个真的非常非常非常重要。如果谈恋爱，你对人家用了九分力，人家只回报了你一分，这感情无论你多么喜欢，多么努力，最后都会不欢而散。真正好的感情，虽然不计较付出，不计较得失，但起码也是有付出，有回应。两个人心往一起用，劲往一起使，有一个共同的目标，两个人携手去完成，这样的感情才是好的感情。
恋爱如何升温
1、保持沟通交流。多沟通和交流是情侣之间增加彼此感情必不可少的一环，尤其对于刚开始谈恋爱的情侣，想要感情升温，彼此之间就要多多联系，男女都可以主动打电话或者发信息联系对方，这样可以让对方知道，你们是在乎和关心彼此的。
2、学会打扮自己。没有人会讨厌那些会打扮自己的人，哪怕你不够漂亮，不够帅气，但是如果你打扮得体，干净整洁的话，也是可以博得别人好感的。
3、一起过重要的节日。比如情人节、七夕节、对方生日等等，是一件非常浪漫的事情，对你们的感情提升也有很大的好处，两个人一起庆祝，这样的节日也是很有意义的，不仅可以在彼此心里留下难忘又浪漫的回忆，而且还会从心底不断加深对对方的好感度。
4、用心准备礼物。如果彼此比较熟悉了，可以互相送对方些小礼物。这个时候的礼物不仅仅是代表着礼物，更代表着送礼人的心意。一般大多数情况下，情侣之间互送礼物，是一个可以很好地增进彼此感情加深彼此好感度的行为。
5、造就浪漫。每一次和另一方开展约会的时候，都应当想办法去让其更浪漫一些，比如说选择一些自然环境雅致的场所，比如咖啡馆或者西餐厅等。这样做，不仅是可以调节约会的气氛，而且也可以提高对方心目中自身的形象。因为人在处于很好的自然环境条件下，心情也会变得很愉快。
6、学会包容。世界上没有一模一样的叶子，也没有十全十美的人。遇到矛盾时，双方不要一味去责怪对方缺点，要学会去包容。
