1. 普洱茶：含茶多酚，有解酒、养肝保肝功效，含维生素C，预防坏血病和肝炎。
2. 黄菊花茶：具有疏肝理气、清热去火的作用，能养肝，缓解眼疲劳，但不要过量。
3. 玫瑰花茶：清香，能行气、散郁，适合肝郁的人饮用。
4. 其他茶：白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等也能起到养肝、护肝的作用。
秋季护肝喝什么茶：
1. 清肝的茶：秋季气候干燥，可适量服用菊花、决明子、夏枯草等清肝茶。
2. 疏理肝气的茶：秋季养肝宜用疏肝柔肝之法，可适量服用佛手、玫瑰花、合欢花等疏理肝气茶。
3. 补养肝血的茶：可适当服用当归、熟地等补养肝血茶。
注意事项：以上中草药需要在医生指导下服用，饮食宜清淡，尽量少吃辛辣、刺激之物。日常生活中要养成良好的生活习惯，劳逸结合，早睡早起，保持心情舒畅。如果出现肝方面的疾病，喝茶以及食物均没有治疗效果，仍需要及时就诊，在医生指导下采取合适的治疗方法，不可自行使用药物。
1.菊花茶： 菊花茶中含有的黄酮类物质有利于肝脏解毒，可以促进肝脏代谢废物和毒素，从而降低肝脏负荷，起到养肝和保肝的作用。
2.银耳枸杞茶： 银耳有清热润肺、滋阴养颜的功效，枸杞则具有明目、滋肾补肝的作用，两者搭配可以起到促进肝脏代谢和保护肝细胞的作用。
3.绿茶： 绿茶中含有的儿茶素等有机化合物可以增强肝细胞的代谢功能，具有解毒、抗氧化、抗炎症和抗肿瘤等作用。
4.乌龙茶： 乌龙茶中含有的茶多酚等物质具有显著的保肝作用，可以降低肝脏酶的水平，减少肝脏的损伤。
5.玫瑰花茶： 玫瑰花中含有的多酚类物质有助于肝脏的解毒作用，可以加快肝内废物的清除，保护肝细胞不受损伤。
