1、看视频的时候,不要同时开启其它程序,比如看网页、聊QQ、下载其它软件等;2、换一个视频资源;3、电脑上少开启杀毒软件监控,如果内存太小则更新内存条;4、重新下载FLASH最新版本的播放插件;5、测试CPU、显卡的温度是否过高,如果过高,清理显卡和主板上的灰尘;6、如果是系统问题,还原系统或重装系统,有时可能是显卡驱动不合适引起的。