步骤/方法：
【选用饮食疗法】乳腺炎和乳腺增生要想尽快治好的话，最重要的一步就是饮食，大家清楚吗？专业人士提示：朋友们一定要清楚饮食禁忌，千万不要贪一时之快，不过患者朋友们可以吃大枣、榛子、杏仁等坚果之类的食品，西红柿、青菜、绿豆汤也是上上之选。大家要谨记哦！
【选用中药治疗】患乳腺炎与乳腺增生的朋友也可以选用中医中药的治疗办法，采用热敷、按摩等理疗妙招进行治疗，当然最好是选择有清热解毒效果的药物，这样疗效会更加的显着，对于患者病状的减轻有着良好的效果，而且患者不用担心会有意外发生，因为这些都有专业人士指点哦。
【选用手术治疗】如果乳腺炎和乳腺增生的患者病情恶化的话，就必须要进行手术治疗了，乳腺增生严重的朋友，如果发现有变硬的肿块，这就要引起重视了，这很有可能是癌变的前兆，必要的时候需要进行活检或者是单纯切除。乳腺炎患者如若发现有脓肿，则需要激光打孔，在脓肿最显着的位置打孔，然后吸出脓液，这种办法有一个优势就是创伤小，患者易接受。
