方法
侧推法当按摩右侧乳房时,抬起右手,可用指尖向后,放置在头旁,前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌面横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指将乳房带回,反复50次左右。以同样的方法在左侧再做一遍。
直推法
将右手掌面放置在左侧乳房的正中位置,均匀柔和的向下发力,一直推到乳房根部,再原路返回,如此循环50次作用,换另一侧乳房。
揉压法需要按摩某一侧的乳房时,用另一侧的手掌抓住乳房,轻轻捏揉,一紧一松,如此揉压直到乳房微微发热为宜。
方法
侧推法当按摩右侧乳房时,抬起右手,可用指尖向后,放置在头旁,前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌面横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指将乳房带回,反复50次左右。以同样的方法在左侧再做一遍。
直推法
将右手掌面放置在左侧乳房的正中位置,均匀柔和的向下发力,一直推到乳房根部,再原路返回,如此循环50次作用,换另一侧乳房。
揉压法需要按摩某一侧的乳房时,用另一侧的手掌抓住乳房,轻轻捏揉,一紧一松,如此揉压直到乳房微微发热为宜。