方法1：确定烧伤的程度
1、分辨一度烧伤。一度烧伤最常见，通常由轻微滚烫、短暂接触灼热物品以及太阳所造成。烧伤处可能呈红色、稍微肿胀及疼痛（也有可能不痛）。一度烧伤只影响皮肤最外层，即头层皮。一度烧伤被归类为"轻度烧伤"，因此应当作轻微烧伤治疗。
有时候你可能遭受大面积的一度烧伤，比如全身晒伤，但并不需就医，你只需要在家疗养即可。
2、确定是否为二度烧伤。二度烧伤拥有一度烧伤的特征——皮肤泛红、肿胀和疼痛，但除此之外皮肤还可能出现斑点、起水疱以及更加剧烈的疼痛。短暂接触非常热的东西（比如沸水）、广泛接触灼热物品以及长时间曝晒在太阳下都能造成二度烧伤。之所以被称为二度烧伤是因为伤及两层皮肤。除非二度烧伤涉及手、脚、腹股沟或脸，否则应当作轻度烧伤处理。
如果你遭受的二度烧伤面积宽度超过3寸（7.62厘米），则应寻求医生治疗。
3、分辨三度烧伤。三度烧伤在三种类型中最为严重，并且需要立刻治疗。三度烧伤发生在广泛接触的极度灼热物体伤及所有三层皮肤时，有时候还会损伤肌肉、脂肪和骨骼。皮肤状似皮革，呈白色或黑色。三度烧伤通常被归类为重度烧伤，并需要尽快就医。
4、分辨低温烫伤。此类"烫伤"发生在皮肤长时期曝露在极低的温度下，比如雪或冰。烫伤处将呈鲜红色、白色或黑色，并在皮肤复温时感到强烈的烧灼感。在大部分的情况下请把低温烫伤当成重度烧伤治疗，并需求医。
5、确定是否为化学性烧伤。化学性烧伤是由皮肤接触有害化学物质所引起。皮肤通常会出现红色色块、皮疹、水疱以及开放性溃疡。化学性烧伤一般造成剧痛，并可能导致恶心昏厥等进一步症状。化学性烧伤被归类为重度烧伤，并应在联络中毒控制中心后由医生治疗。
方法2：治疗轻度烧伤
1、使用冷水。在流动的冷水下冲洗烧伤处10至15分钟。如果你还能感觉烧痛，表示你的皮肤还在烧灼中。避免使用非常冷的水，因为这可能损伤烧灼处周围的皮肤。
2、使用冷敷法。如果没有冷水，你可把冷敷布或冰袋包覆在毛巾里，然后放置在烧伤处。注意不要把冷敷布或冰块直接放于烧伤处，以避免伤害皮肤。
3、服用止痛药。使用非处方止痛药，像是布洛芬、退热净、阿司匹林或萘普生。数小时后如果疼痛或肿胀并未消散，则再度服用药物。幼儿或刚从流感或水痘痊愈的人应避免服用阿司匹林。
4、使用盐溶液。每小时使用盐溶液冲洗烧伤处一次，能帮助痊愈及保持清洁。把一茶匙的盐和八盎司（约237毫升）的温水混合，待溶液变凉后慢慢倒在烧伤的皮肤上。
5、你可尝试使用红茶。红茶含有鞣酸（丹宁酸），能吸走烧伤最深处的热量，并由此加速愈合过程，也可减轻疼痛。把几个红茶包（哪种红茶包皆无所谓）浸在水中，然后放置在烧伤处。你也可选择用毛巾轻拍浓茶至烧伤处。
6、使用芦荟。芦荟分泌的凝胶可用于治疗烧伤。你可直接从活的芦荟取得凝胶或是在本地药房寻找经过加工的凝胶。在烧伤处涂上薄薄一层（凝胶不会渗入表层）。
7、涂敷白醋。醋有轻微抗菌特性，在治疗轻度烧伤上起非常大的作用。把等量的醋和水混合在一起，然后慢慢倒在烧伤处，每小时重复此步骤一次。
8、把烧伤处浸泡在牛奶中。牛奶，尤其是脱脂奶，含有特殊的酶，能帮助减少疼痛并加速愈合烧伤处。直接把烧伤处放置在一碗牛奶中浸泡15分钟，或把一块布浸在牛奶中，然后搁在烧伤处上。浸泡后一定要用冷水冲洗烧伤处，以防牛奶变质。
9、敷上少许蜂蜜。蜂蜜能杀死烧伤处中可能出现的细菌，并吸走皮肤的水分以助舒缓烧伤面积。在烧伤处上涂上薄薄一层蜂蜜或是在纱布上涂蜂蜜，然后覆盖烧伤面积。
10、用纱布包扎烧伤处。一度烧伤也许无需用绷带包扎，但二度烧伤或需包扎以免感染。使用纱布包扎烧伤处，而非会粘附在伤口的棉花。纱布应每日更换，并在烧伤处愈合时拆除。
方法3：治疗重度烧伤
1、联系紧急救援中心|立刻拨打电话联系紧急救援中心。. 重度烧伤不应在家自行处理，并需立刻寻求专业人士的治疗。打电话叫救护车、找医生或到急诊室看病。
2、不要脱掉衣物。尽管衣物的布料可能覆盖在烧伤处，但千万不要尝试扯掉或调整衣物，因为这个举动很可能导致出血。无论如何，如果首饰或未被燃烧的衣物没有粘附在烧伤处上，你应尝试把它们脱掉，以防压到燃烧面积。
3、短暂地冷却烧伤处。把冷湿敷布敷在烧伤处片刻，能稍微降低体温。但是不能长时间使用冰块或把受影响的身体部分浸泡在冷水中。这可造成体温过低，因为烧伤面积变得虚弱，温度变化容易引起损伤。
4、处理休克|做好准备应付伤者休克的状况。 观察休克的症状：虚弱、脉搏快、湿黏的皮肤、定向障碍或失去意识、恶心以及变得好斗。尽可能抬高烧伤处，使其高于心脏位置。此举有助于降低休克发生的可能性或严重性。
5、处理化学性烧伤。如果你的烧伤是由化学物品所引起，把烧伤处残留的刺激物清除干净。由于烧伤处可能肿胀，请脱掉首饰以免阻碍伤处。在等待紧急援助时，可用流动的冷水冲洗烧伤处或敷上冷敷布。
6、用纱布覆盖烧伤处。不管是何种重度烧伤，都可用纱布松散地包扎烧伤处，以防止可能发生的感染。不可使用棉花或其它可能黏附在开放性创口的物质。
方法4：避免烧伤处进一步的损伤
1、不可把冰块直接敷在烧伤处。烧伤处与冰块之间的温度差别过大，最终冰块将对烧伤的皮肤造成更大的伤害。只使用冷水，或是先把冰块包覆在毛巾里才放置于烧伤处。
2、不可在烧伤处涂上乳霜、蛋白或牛油。药膏、蛋白和牛油（一种老偏方）使烧伤处的热量滞留，导致愈合过程变慢并加重疼痛感。若烧伤处为闭合性创伤（无水疱或开放性溃疡），你则可在伤处周围的皮肤涂上乳液。
3、不可弄破水疱或抠弄烧伤处。尽可能避免用指尖直接触摸烧伤处，以防细菌侵入。如果是二度或三度烧伤，千万不可弄破水疱或用力拉扯烧伤处周围的脱皮。
小提示
触摸或处理烧伤处前请先洗手。尽可能使用手套。此建议不可取代医嘱。如有疑问，请立刻咨询医生。
重度烧伤的急救护理只能使用清洁、纯净的冷水或盐溶液，并用无菌或非常干净的布包覆烧伤处（若在寒冷的天气则为伤者保暖），并立刻就医。
如果没有纱布，可使用保鲜膜包扎轻度或重度烧伤。此举可在去医院或其他地方的途中帮助防止感染。
任何遭受三度或以上烧伤的人士须由救护车（或空中医疗运输，视烧伤地方的距离而定）载送到最近的创伤中心。
警告任何重度烧伤均须尽快就医。此类烧伤不会自行愈合，并需医疗护理。
放射性物质引起的烧伤是完全不同的一件事。如果你怀疑辐射造成烧伤，请立刻求医并采取必要的措施保护自己与伤者。
