步骤/方法:
产后4小时即应主动排尿,如果排尿很困难也应每3;4小时做次排尿的动作;这样,有利锻炼膀胱尿肌和腹肌的收缩力。
常用温水冲洗外阴。做排尿动作时听一些流水声(或用录音机放送)可疏导排尿。
每日做3;4次仰卧起坐,每次重复做10;20次,可加强血液循环,解除盆腔瘀血,改善膀胱和腹肌的功能。
用热水袋敷小腹部,可刺激膀胱收缩并有利于局部血液循环。
用针灸治疗,取会阴、中膂俞、秩边以及中极、关元、曲骨等穴。再加以电针,通至1;2次,即可有效。
步骤/方法:
产后4小时即应主动排尿,如果排尿很困难也应每3;4小时做次排尿的动作;这样,有利锻炼膀胱尿肌和腹肌的收缩力。
常用温水冲洗外阴。做排尿动作时听一些流水声(或用录音机放送)可疏导排尿。
每日做3;4次仰卧起坐,每次重复做10;20次,可加强血液循环,解除盆腔瘀血,改善膀胱和腹肌的功能。
用热水袋敷小腹部,可刺激膀胱收缩并有利于局部血液循环。
用针灸治疗,取会阴、中膂俞、秩边以及中极、关元、曲骨等穴。再加以电针,通至1;2次,即可有效。