步骤/方法：
平时我们要少吃糖类的食物，必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主；要少吃多餐，不要多吃水果，因为水果也含有很多糖分，同时水果也含有果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用。
患病的人可以多吃荔枝，柚子，桃子，木瓜等水果，因为这些水果可以平衡血液里的糖分；多吃含膳食纤维的食物，但是少要辛辣的食物，不要用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
可以多吃芹菜粥，菠菜粥，萝卜粥， 杞子粥等，因为这些东西有利于控制糖尿病的加重发生，如果加重了，要及时去医院看，便于控制病情。
步骤/方法：
平时我们要少吃糖类的食物，必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主；要少吃多餐，不要多吃水果，因为水果也含有很多糖分，同时水果也含有果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用。
患病的人可以多吃荔枝，柚子，桃子，木瓜等水果，因为这些水果可以平衡血液里的糖分；多吃含膳食纤维的食物，但是少要辛辣的食物，不要用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
可以多吃芹菜粥，菠菜粥，萝卜粥， 杞子粥等，因为这些东西有利于控制糖尿病的加重发生，如果加重了，要及时去医院看，便于控制病情。
