牙龈出血可能是休息不好
很多牙龈肿痛、出血的患者，都把原因归咎于节日期间大快朵颐导致的上火。对此，专家并不认同：在西医来说，并没有上火的概念。为什么假期过后，出现牙龈肿痛、出血的患者会比较多呢?主要的原因可能有两个，一是节日期间作息不规律，熬夜娱乐导致身体免疫力下降，有利于口腔内细菌的繁殖;二是节日期间饮食丰富，各种肉类摄入较多，肌肉纤维容易嵌塞牙缝，对牙龈形成机械刺激，同时为细菌滋生提供温床。
洗牙能给牙降火
洗牙是治疗牙龈上火的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步，绝大多数牙龈炎通过洁治就可以治愈并且不会出现牙缝。绝大多数牙周炎是由牙龈炎发展而来，所以患了牙龈炎要及早治疗。
洗牙可有效应对假期后牙病
每逢高峰期，总有患者挂不上号。专家指出，其实，洁牙应该作为例行口腔保健，清除菌斑牙石，消除口腔异味，通常每半年进行一次，不要总是到口腔牙齿出问题才想起来。那么洗牙到底有没有副作用呢?答案是如果操作正确起治疗作用，如果操作不当起不良作用。工具消毒不合格会传染疾玻洗牙追求速度，机器功率过大致牙面划伤。一些医生为迎合患者洗牙怕出血的心理，而仅把露在牙龈外的结石去除而龈下结石未清理，更有甚者是把洗牙当成了包治百病的方法，牙周炎患者仅洗牙是远远不够的，这只是最基础的治疗。由于以上种种原因造成许多患者年年洗牙而牙周炎却越来越严重。所以，不要等到假期过后牙齿出现问题才想起来洗牙，把洗牙作为日常的理性保健，才能保证你的牙齿更健康。
