大闸蟹嘌呤含量中等：
1. 嘌呤含量不高：100克大闸蟹的嘌呤含量为81毫克，属于中等嘌呤类食物。
2. 痛风患者应慎食：处于痛风发作期的患者不能吃大闸蟹，痛风稳定期或缓解期可以少量吃大闸蟹。非痛风患者可以适量食用。
1、大闸蟹的嘌呤含量不是很高，其属于中等嘌呤类食物。
2、大概100克大闸蟹的嘌呤含量是81毫克。如果正处于痛风发作期，则不能吃大闸蟹，否则体内嘌呤含量增多之后会使尿酸升高，从而会导致病情加重，不利于身体恢复。
3、如果处于痛风稳定期或者缓解期，则可以少量吃大闸蟹。如果不患有痛风，可以适量吃大闸蟹。
4、大闸蟹性寒，一般情况下适量食用对人体影响不大，但吃多了的话，其寒性就会刺激肠胃，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，长期进食过多的大闸蟹还有可能会损伤脾阳气。
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大闸蟹的嘌快王见移运束粒响呤含量82mg/100g左右，属中嘌呤类食物，在痛普张它史风稳定期可以少量食用。按食物嘌呤含量的高低，通常将食物分为高嘌呤，中嘌呤，低嘌呤三类，高嘌呤食物，每100g食物中的嘌呤超过150mg。
中嘌呤的食物在痛风稳定期或缓剂解期是可以少量食用的，这类食物的嘌呤含量在25mg-150mg/100g之间，常见有禽畜类的鸡肉、猪肉、鸭肉、牛肉、羊肉、兔肉等，水产品类的草鱼、鲤鱼、鲫鱼、虾、螃蟹、鲍鱼、鲑鱼、海带、秋刀鱼等。
低嘌呤是指食物的嘌呤含量25mg/100g以下，常见来自的有牛奶、酸奶、鸡蛋、各种水果如西瓜、葡萄、草莓等，各种蔬菜如白菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、洋葱、青椒、茄子、胡萝卜等。
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1、大闸蟹的嘌呤含量不是很高，其属于中等嘌呤类食物。
2、大概100克大闸蟹的嘌呤含量是81毫克。如果正处于痛风发作期，则不能吃大闸蟹，否则体内嘌呤含量增多之后会使尿酸升高，从而会导致病情加重，不利于身体恢复。
3、如果处于痛风稳定期或者缓解期，则可以少量吃大闸蟹。如果不患有痛风，可以适量吃大闸蟹。
4、大闸蟹性寒，一般情况下适量食用对人体影响不大，但吃多了的话，其寒性就会刺激肠胃，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，长期进食过多的大闸蟹还有可能会损伤脾阳气。
大闸蟹嘌呤高不高
我认为大闸蟹嘌呤不高。
大闸蟹的嘌呤含量不是很高，其属于中等嘌呤类食物。每100克食物中的嘌呤含量可分为低嘌呤食物50毫克以下、中嘌呤食物50毫克-150毫克和高嘌呤食物150毫克以上三个等级，而大闸蟹的嘌呤含量约为81.6毫克/100克，在中嘌呤范围内。
大闸蟹介绍
是弓蟹科、绒螯蟹属甲壳类动物，又名河蟹、大闸蟹，是中国传统的水产珍品。体型较大；头胸甲长为47毫米，宽53毫米；头胸甲呈圆方形，边缘有细颗粒前半部窄于后半部，背面较隆起，前面有6枚突起，前后排列，前者2枚较大后者4枚小，居中间2枚较小而不明显。
各个突起均有细颗粒；额分为4齿，齿缘有锐颗粒；眼窝缘近中部的颗粒较锐；前侧缘具4齿，第1齿最大，末齿最小，由此向内后侧方引入1条斜行颗粒隆线，侧缘附近也具同样隆线；后缘宽而平直；螯足粗壮。
长节背缘近末端有一齿突，内、外缘有小齿腕节内缘末半部具1颗粒隆线向后伸至背面基部，内末角具一锐刺，刺后又有颗粒。雄性掌、指节基半部的内、外面均密具绒毛，而雌性的绒毛只在外侧存在，内侧。
螃蟹是不是高嘌呤食物 螃蟹介绍
1、螃蟹是中嘌呤食物。 每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤，因此，螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。通常情况下，根据食物的嘌呤含量的高低，将食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三类，中嘌呤食物通常是指每100克食物中嘌呤含量在50-150毫克之间的食物，常见的有：各种肉类食物、豆类食物、豆制品、坚果等。
2、螃蟹（páng xiè）属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。
3、绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。常见的螃蟹有梭子蟹、远海梭子蟹、青蟹和中华绒螯蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）等。
4、体型特：蟹的身体分为头与腹部。头的背面覆以头胸甲，形状因种而异。额部具第1、2对触角，外侧是有柄的复眼。口器包括1对大颚，2对小颚和3对颚足。头胸甲两侧有5对胸足。腹部退化，扁平，曲折在头的腹面。雄性腹部窄长，多呈三角形，只有前两对附肢变形为交接器；雌性腹部宽阔，第2～5节各具1对双枝型附肢，密布刚毛，用以抱卵。多数蟹为海生，以热带浅海种类最多。
螃蟹是不是高嘌呤食物
螃蟹虽然美味，但不能多吃，特别是脾胃偏寒体质的人要少吃，再就是有过敏症状、有伤口等情况要避免，因为螃蟹是发物。而且螃蟹这类嘌呤含量也比较高，如果是尿酸高或者痛风患者的话，则要少吃哦。那么螃蟹的嘌呤值具体是多少呢？
1、螃蟹是不是高嘌呤食物
螃蟹属于中等嘌呤食物，其嘌呤含量在82mg/100g左右，与我们常吃的猪肉、牛肉等处于同一水平。很多人喜欢吃的蟹黄是雌蟹的肝脏和卵巢的结合体，它的嘌呤含量比蟹肉高多了，属于高嘌呤食物。中等嘌呤食物的嘌呤值为每100g含25mg-150mg，高嘌呤食物的嘌呤值则超过150mg/100g。
螃蟹虽然不是导致痛风的“罪魁祸首”，但也是引发突发疾病的“帮凶”。 因此，无论病情如何，痛风和高尿酸血症患者都应避免吃或少吃螃蟹。痛风患者应养成低嘌呤饮食，多吃蔬菜水果。
2、螃蟹吃多了嘌呤会高吗
如果长期大量吃的话，体内嘌呤含量是会变高的，从而会导致尿酸高。嘌呤主要存在于动植物的遗传物质之中，比如腺嘌呤、鸟嘌呤、胸腺嘧啶等，人体内还存在别的嘌呤物质，比如三磷酸腺苷。这些嘌呤类物质在人体内经过代谢以后就变成了尿酸，尿酸在血液中具有一定的饱和浓度。 正常情况下，男性的尿酸值低于420ummol/L。 当血尿酸超过420时，就会形成尿酸盐结晶。
3、痛风可以吃螃蟹吗
螃蟹性寒味咸，以腐质食物为食，所以吃时常喝酒、蘸辛辣调料来驱寒杀菌。 这些是急性痛风发作的常见原因。因此，痛风患者在痛风急性发作期间不宜吃螃蟹；痛风缓解期可适量进食，每餐不超过80克。同时，最好避免食用蟹内脏，蟹内脏与高血脂、高血脂有关，有血压和心血管危险因素的痛风患者最好不食用蟹黄。
大闸蟹含嘌呤高不高
螃蟹含有很高的嘌呤，本身属于一种水产品。里面除了嘌呤以外还有大量的蛋白质、甲壳素和钙离子。当螃蟹吃了很多之后，可以迅速升高体内的嘌呤含量，导致尿酸升高。对于一些高尿酸血症和痛风患者一般不建议吃螃蟹，不然有可能会导致痛风发作，出现剧烈的脚趾疼痛，甚至出现痛风结石。而且螃蟹本身属于一种发物，有过敏性疾病的人群不建议使用，防止症状加重。
螃蟹的嘌呤含量高吗？尿酸高的人能吃吗？
螃蟹的嘌呤含量高，每100克螃蟹中嘌呤的含量大于150毫克，尿酸高的人不能吃，他们吃了会让体内尿酸数量增加，会加重病情。
螃蟹很多人喜欢吃，它是是一种营养价值极高的水产食材含有丰富的蛋白质和多种力量元素，健康的人吃螃蟹对身体是有一定好处的，不过螃蟹属于高嘌呤食物，它并不适合那些尿酸高的人群食用，因为会诱发痛风，这是一种代谢类的疾病，得病后身体对嘌呤的代谢能力不足，这种物质不能及时代谢会让身体尿酸数量增加，加重痛风的病情。
一、螃蟹是高嘌呤食物
平时吃螃蟹的时候不能只看到他好的一面，也要看到他对人体不利的一面，因为螃蟹是一种性质寒凉的食物，那些脾胃虚寒的人使用它以后容易出现腹痛腹泻，另外螃蟹还是一种高嘌呤食物，它会促使人体内尿酸生成影响尿酸的正常分解和代谢，而且会加重痛风，病情还会让痛风复发，对人体健康不利。
二、尿酸高不能吃螃蟹
尿酸高的人是不能吃螃蟹的，因为尿酸高容易出现痛风，会危害身体健康，所以尿酸高的人在日常生活中要控制饮食，减少身体对嘌呤的摄入，所以他们不能吃螃蟹，这些尿酸高的人不但不能吃螃蟹，还不能吃虾、鱿鱼、生蚝以及动物肝脏等多种嘌呤含量高的食物，他们食用这些食物对病情恢复不利。
三、尿酸高要少吃水产品
尿酸高要控制饮食，减少身体对平冷的摄入，要尽量少吃水产品，不但要少吃螃蟹，各种水产鱼类和贝类也要少吃，因为这些食物中多含有飘冷，除此以外还要少吃肉，更要少喝肉汤，只有这样才能控制身体对调整的摄入，会让尿酸随身体代谢慢慢排出体外。尿酸高的人在控制嘌呤摄入的同时，可以多吃一些富含纤维素和果胶以及维生素的碱性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，他们能加快身体新陈代谢，并能促使身体内的尿酸分解，通过饮食调理后能让身体内尿酸的数量减少。
螃蟹的嘌呤含量是多少
“螃蟹的嘌呤含量每100克约82毫克左右，属于中嘌呤类的食物，因此痛风患者是不可以食用螃蟹等海鲜的。根据食物嘌呤含量的高低，通常将食物分为高嘌呤，中嘌呤，低嘌呤三大类。高嘌呤食物就是嘌呤含量很高，每100克食物中嘌呤含量超过150毫克，常见的有动物内脏，各种鱼虾蟹贝类海鲜，以及浓肉汤，火锅汤等。中嘌呤食物通常是指每100克食物在50到150毫克之间，常见的有各种肉类，豆类，豆制品，坚果等。”
尿酸高能吃螃蟹吗 哪些人不宜吃螃蟹
现在正是吃螃蟹的季节，螃蟹属于中等嘌呤食物，对于尿酸高的人来说是不宜多吃的，尤其是处在痛风发作期，不建议食用，哪些人不宜吃螃蟹？下面我就带来介绍。
尿酸高能吃螃蟹吗
螃蟹属于中等嘌呤食物，每100克螃蟹中含嘌呤81.6毫克，与牛肉、海带、腰果等食物在一个档次，因此螃蟹应限量食用，适当的少吃是可以的，多吃肯定不行。尤其是蟹黄，嘌呤含量高，如果搭配啤酒、甜饮料等更为不妥，将会导致内源性尿酸增加。
如果您处于痛风发作期，关节有红肿热痛现象，或者处于痛风的慢性关节炎期，有痛风石形成，关节不适持续存在，那么是不能吃螃蟹的。
如果您处于痛风无症状期，尿酸控制良好，尿酸低于360毫摩尔/升，关节没有任何不适，可以适量吃一点淡水蟹类。但是要注意，只能吃少量蟹肉，蟹黄等属于内脏，不可以吃。此外，如果吃了螃蟹，近几天就不要吃其他中、高嘌呤含量的食物了，比如其他海鲜、肉类等，更不能喝酒。
哪些人不宜吃螃蟹
1、伤风发热者
假如摄入螃蟹太多，会引起寒症积冷等问题。简易剖析：风寒感冒，发热腹痛腹胀者，更应当重视饮食以清淡为主导，高蛋白食物的螃蟹不易被消化和吸收，并且吃进身体以后更易于加剧咳嗽症状，让发烧感冒问题无法治愈。建议这类人最好避而远之，不要拿自己健康开玩笑。
2、消化道疾病病人
螃蟹富含蛋白质，很多摄入以后，会推动胰液，胆液等消化酶代谢，加剧消化道，肝胆胰腺的负担，过量摄入很可能诱发胃肠炎，胰腺炎，胆囊炎，胆结石等病症。
因此，消化道疾病病人最好是防止或不吃，平常人也不可以一次性摄入太多螃蟹，不然极易造成脾胃虚弱病症加剧。
3、婴幼儿
蟹肉蟹膏含有大量蛋白质与其他肉类食物相比不太容易消化，并且非常容易引起身体发生皮肤过敏的状况。
婴幼儿本身体质就非常虚弱，过敏体质，哮喘病，非常容易拉肚子的婴幼儿，更需要控制摄入量，最好是直接不吃。父母朋友们一定要高度重视，不可以让小孩任性妄为。
4、怀孕的女人
如果是怀孕期，更需要控制螃蟹摄入量，由于螃蟹归属于凉性食物，吃多了就很有可能会造成寒性体质问题，也有可能会引起子宫收缩，对于孕妇以及当然也不是不能吃，控制好摄入量即可。
蟹嘌呤含量高吗
每到吃螃蟹的季节，大家都吃的乐不思蜀，但是有些是不适合吃螃蟹的，那么螃蟹嘌呤高吗，螃蟹嘌呤含量高吗，大家一起来看看吧。
螃蟹嘌呤高吗
螃蟹是中嘌呤食物。 每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤，因此，螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。通常情况下，根据食物的嘌呤含量的高低，将食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三类，中嘌呤食物通常是指每100克食物中嘌呤含量在50-150毫克之间的食物，常见的有：各种肉类食物、豆类食物、豆制品、坚果等。
河蟹嘌呤含量高吗
河蟹是螃蟹的一种，一般的螃蟹，每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克，因此，河蟹也是属于中嘌呤食物，螃蟹味道鲜美、营养价值也很高，但有些人群不宜食用最好还是克制一下，以免造成不适。
痛风者能吃螃蟹吗
不建议痛风患者吃螃蟹。 螃蟹中的嘌呤含量属于中等状态，痛风患者食用螃蟹后有增加痛风症状的风险，从健康的角度来说，是不建议痛风患者吃螃蟹的，以免造成健康风险，痛风人群要少吃嘌呤含量高的食物，同时注意戒除烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时应多饮水，并将体重控制在合理范围内，以此控制尿酸水平，防止痛风发作。
大闸蟹吃多了尿酸高吗 尿酸偏高能吃螃蟹吗
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大闸蟹吃多了尿酸高吗
一般健康人吃多了大闸蟹，并且只是偶尔这么吃，并不会导致尿酸高。
尿酸高其实是体内的嘌呤代谢异常，从而导致血尿酸偏高的一种代谢性疾病。导致尿酸高的原因有很多，包括嘌呤摄入过多、体内合成嘌呤过多、肾处理尿酸功能异常、药物因素等。而通过饮食摄入的嘌呤含量，仅占每日体内嘌呤来源的1/3，一般正常的人偶尔大闸蟹吃多了，并不会出现尿酸高的。
但是如果经常性的每顿大鱼大肉、喝大量啤酒，引起尿酸高的可能性会增大。
2尿酸偏高能吃螃蟹吗
尿酸偏高不建议吃螃蟹。
螃蟹肉的嘌呤含量为81.6mg/100g，属于中等嘌呤食物。而尿酸偏高人群一般建议每日嘌呤摄入量应在300毫克以内，很多食物中都含有嘌呤，如果不控制好，很容易造成嘌呤摄入超标，升高尿酸，甚至诱发痛风，因此需要尽量选择低嘌呤食物，并不建议吃螃蟹。
另外，螃蟹的蟹黄、蟹膏中也含有嘌呤，而且蟹黄、蟹膏中胆固醇含量非常高，摄入过量的胆固醇会引起胆固醇偏高，而胆固醇中的非高密度脂蛋白胆固醇能促进炎性尿酸盐结晶的形成，从而诱发痛风。
3尿酸高不能吃什么食物
1.海鲜
海鲜食物中含有丰富的腺嘌呤，如果短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.即使饮食因素只占尿酸升高的10％～20％,但是短时间内大量吃海鲜将导致尿酸急剧升高。
2.动物内脏
动物的内脏来含有丰富的腺嘌呤，而腺嘌呤也是引起尿酸升高的因素之一。
其主要包括：脑、肝、肾、心、肚、颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类；沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。
3.高脂肪食物
尿酸高的患者应该少吃高脂肪类食物，因为脂肪在体内堆积后，会减少尿酸排出，从而使尿酸升高。
人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡，对于尿酸高患者来讲，亦然如此，但是也要讲究规律性，
建议：作为尿酸高患者来说，每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内，可以有效防止人体尿酸升高。
4.酸性食物
尿酸高的人不食用酸性食物（例如咖啡、煎炸食物、高脂食物）。如果机体酸碱不均衡，会影响身体机能，加重肝肾担负。
5.酒类
酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,因此喝酒也会导致尿酸升高。
注意：啤酒加海鲜绝对禁止。这是因为啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成。
4尿酸高可以吃什么水果
1.梨
梨性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨子的水分是比较充足的，而且基本不含有嘌呤，是属于一种碱性的食物，不管是急性和慢性的痛风患者都可以吃
2.葡萄
葡萄性平，具有补气血、强筋骨、利小便的作用，葡萄也是一种碱性的水果，含嘌呤比较少，果汁水分比较充足，利于痛风患者食用。
5.苹果
苹果性凉，味甘，具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。苹果属于碱性食物，含比较多的钾盐，还有一定的水分，基本不含有嘌呤，利于人体内的尿酸的排泄。
4.玉米
玉米基本上不会含有嘌呤，痛风患者尽管可以吃，玉米可以空腹食用，也可以将玉米磨成细粉，与粥同时的熬煮，做成玉米粥，比较适合痛风患者长期服用。
5.卢根
芦根性寒，味甘，具有利尿解毒的功能，芦柑能够溶石，特别适合尿酸性疾病患者或者是痛风的患者，具有排石的作用。
大闸蟹能不能吃
大闸蟹营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素A、维生素B1等，通常口感鲜美，特别是秋天的螃蟹比较肥，较多人都喜欢吃。但是螃蟹性质寒凉，而且其中的胆固醇以及嘌呤含量也较高，通常建议适量食用，以免引起机体不适。
1、体质寒凉者：螃蟹性质寒凉，若经常大量食用螃蟹，对于脾虚胃寒的人群而言，可能会引起消化道不适，从而出现腹痛、腹泻以及呕吐的症状。而且对于月经期的女性而言，食用大量螃蟹，可能引起月经量增多。
2、胆固醇高、血脂高患者：螃蟹肉质鲜美，蛋白质含量比较丰富，其中胆固醇含量也比较高，人每天摄入胆固醇应尽量不要超过300mg，而一只螃蟹的胆固醇含量可能远不止这些，每天都吃螃蟹，可能会导致胆固醇摄入过多，诱发机体肥胖，严重时还可能引起高脂血症以及心脑血管问题。
3、痛风患者：大闸蟹嘌呤含量较高，对于尿酸较高、患有痛风的人群而言，应尽量避免食用，以免引起尿酸升高，加重病情变化。
大闸蟹虽好，但是人们在食用时也应该注意自己的体质及基础疾病，这样才能够即享受美食，又能够保证自己的身体健康，拥有美好的生活。
