秋冬养生:哪些人适合选用膏方进补

按照传统的养生观念,秋冬季是进补、储存能量的好时机,而膏方做为传统的养生保健方法,一直以来就颇受欢迎,冬季服用一些膏方,可起到延年益寿的效果。膏方虽然是进补的好方法,但并不是适合所有人,那么哪些人适宜服膏方进补呢?

健康状态者

现代社会竞争日益激烈,生活节奏日趋增快,社会压力不断增大,导致人们的工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下,日积月累,最后发展成亚健康状态。这类人群常有失眠、烦躁、多梦、记忆力下降以及食欲差等症状,但经过医院检查没有明显的疾病,平时无慢性疾病,但易感冒,长期劳累或压力负担过重,导致身体虚弱。针对这一类人群,可以根据身体不同的功能偏差进行调理。服用膏方可以调节这种偏差,达到阴阳平衡,改善人体的机能状态。如果有失眠的症状,可以服用养心安神之类的膏方;如果平时比较烦躁,可以服用舒肝解郁的膏方;如果出现记忆力下降,可以服用一些补养脑髓的药物;如果经常感冒,可以服用补充人体正气的膏方。哪些人适合膏方进补

秋冬养生:哪些人适合选用膏方进补

中老年人群

中老年人面临着身体素质由盛到衰的自然转变规律,身体各个器官也出现了逐渐衰老的迹象。中老年人往往是容易被疾病侵犯的人群,中老年阶段也是人生最应该注意养生保健的阶段。由于现代人生活规律存在很多缺陷,所以出现了很多高人,造体抗病能力下降,久而久之,可发展成为高血压、高血脂、高血糖等三高状态,甚至出现冠心并急性心梗、中风偏瘫等严重心脑血管疾病,英年早逝者不乏其人。根据人体的发生发展规律,对人体进行调补是中医养生的优势所在。中老年人可以根据个人情况,请相关专家辨证开方。

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早衰人群

由于先天的缺陷,部分人的身体素质从出生时起就不是很好,稍微长大又出现未老先衰的迹象。这类人群常常表现为办事效率低下、心智发育不成熟以及提不起精神等,同时还会有一些脏器老化等表现。这类人群需要服用膏方进行调理,达到补益养精的作用。中医药膏方养生法则里的龟苓膏、养元膏等都是常用方。

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慢性疾病人群

患有某些慢性疾病的人,如高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、冠心并糖尿并慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、神经衰弱,以及手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱需要康复的人群,在急性期过后,症状比较稳定时,可以运用膏方进行调理,尤其是在冬令季节,可以一边治病,一边应用膏方调补,这样对疾病的治疗和康复更为有效。这类人群可以根据自己所患疾病,找相应专家开个体化的膏方进行调理。

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某些儿童

如反复呼吸道感染儿:经常感冒、咳嗽、或多次患支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎等。支气管哮喘儿:平时经常打喷嚏、流清涕,出现皮肤湿疹、瘙痒或伴有其他过敏症状。生长发育迟缓儿:形体瘦弱、矮小,食欲不振,自汗盗汗,遗尿等。其他疾病的康复期儿童,如患有慢性胃炎、慢性肾炎、肾病综合征、心肌炎后遗症等。

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