步骤/方法：
可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸 ，而且还可选用银翘解毒丸（片）、板兰根冲剂、羚翘解毒丸、桑菊感冒片等。（如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。）这些药具有较好的清热解毒作用。
.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力，.散步或快走，以改善血液循环，有助于感冒的康复，多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累。
多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累，.多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。
