促进伤口愈合的小妙招

不小心受伤了,我们都希望能早日痊愈。那么,怎样可以促进伤口愈合呢?吃什么可以让伤口快速愈合呢?所以我们不但要仔细处理伤口,还要在饮食方面加强注意了。下面就教大家几招~

步骤/方法:

蜂蜜愈合疗法:将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。

促进伤口愈合的小妙招

增加维生素C的摄入量:在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。含有维生素C的食物有许多,比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等.

促进伤口愈合的小妙招 第2张

芦荟愈合疗法:肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

促进伤口愈合的小妙招 第3张

饮食中增加蛋白质:能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

促进伤口愈合的小妙招 第4张

葡萄糖:在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。