什么食物有助于伤口的愈合

我们知道在受伤流血伤口比较大的的时候,我们要忌口。如果吃了一些不该吃的食物不仅不能够促进伤口的愈合,还有可能留下疤痕。那么为了不留下疤痕,我们在饮食方面可以多吃些什么以促进伤口的愈合呢?

步骤/方法:

应该补充有脂类的食物,伤者可以选择多吃鱼油,鱼油富含脂肪酸,具有消炎作用。蜂蜜也有消炎作用,喝一点蜂蜜可以促进伤口的愈合,也可以将蜂蜜直接涂在伤口上,可以消炎止痛、减轻水肿的作用。

什么食物有助于伤口的愈合

伤者在疗伤期间应该多补充蛋白质,它们可以促进伤口的愈合,让你早日康复,如可以多吃点清淡的瘦肉粥瘦肉,每天多喝点牛奶牛奶,吃饭的时候选择牛肉等。

什么食物有助于伤口的愈合 第2张

补充维生素A、C。维生素A存在于胡萝卜和西红柿中,而蔬菜,水果,大枣富含维生素C。番茄和胡萝卜中的维生素、番茄素、胡萝卜素的抗氧化成分,对伤口的愈合是非常好的。

什么食物有助于伤口的愈合 第3张

多补锌,这样可以提高细胞的纤维功能,患者合一多吃木耳或者海带。它们是天然的补血的食品,对手术过后失血过多的患者可以促进他们伤口的愈合

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