步骤/方法：
第一种是安全期避孕法，大家很多都认为比较安全，精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。所以说安全期也不全安全。
第二个误区就有点没常识了我觉得，有人认为偶然一次性生活不会导致怀孕，很多做人流的女性多数原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。提醒大家，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。
认为已生过小孩的女性只有上环才能避孕，这是第三个误区。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、、液体、避孕针、皮下埋植、绝育等。
第四个误区是关于避孕环，有人认为放环时间过长会长入子宫肌壁：但其实环是放在子宫腔里，附着在子宫内膜上，而不是贴在子宫肌壁上，子宫内膜每月都要脱落、排出和再生，因此，节育环经常处于活动状态，既不会固定在子宫内膜上，更不会长在子宫肌肉层中。
