1、食材:苹果1个、香蕉1根、胡萝卜1根、纯净水500毫升、蜂蜜适量。2、苹果去皮,切成丁;胡萝卜去切丁;香蕉切段。3、放准备好的食材投入破壁机的搅拌杯中。4、加入适量的水(约500ML)。5、选择“果蔬”程序。2分钟后倒出,按照自己的口味添加蜂蜜即可。