早上起来肚子空空的,这时候最需要来些容易消化又有营养的早餐了,下面分享红薯、小米、黄精糊的做法给大家参考。工具/材料红薯150克,小米70克,黄精20克,枸杞,土红糖适量。操作方法首先把小米放水里泡2个小时左右。红薯去皮,然后切成一块块。黄精、枸杞准备好。把红薯、小米、黄精、枸杞放到锅里加水,水和食材的比例是1-1。盖上盖子大火煮沸转小火炖25分钟左右。然后打开盖子加红糖进去。煮到红糖全部融化完。然后装到打浆机打成糊。非常美味又营养的早餐就做好了。