1、食材准备:芦笋、卤肉、植物油、盐、姜、青红辣椒、生抽、鸡精。2、芦笋洗净根部老的部分去皮,切斜段。3、开水中加几滴植物油加少许盐,将芦笋焯烫一下,捞出用凉水过凉。4、青红辣椒、姜洗净切斜块,切丝。5、卤肉切小片。6、热锅凉油,油热8成下卤肉翻炒出香味。7、加姜末、青红辣椒翻炒出香味。8、加芦笋。9、加盐翻炒均匀。10、加生抽。11、加鸡精。12、翻炒均匀即可。