1、能煎着马铃薯泥吃。
2、土豆切块，煮熟至筷子可以扎透即可。热锅下油，炸土豆煎炒。用铲子将土豆按压成半土豆泥状（全部按成泥状就不好吃了），煎至起锅巴（根据个人喜欢来决定锅巴程度）加少许盐，下青椒蒜片翻炒起锅。
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1、能煎着马铃薯泥吃。
2、土豆切块，煮熟至筷子可以扎透即可。热锅下油，炸土豆煎炒。用铲子将土豆按压成半土豆泥状（全部按成泥状就不好吃了），煎至起锅巴（根据个人喜欢来决定锅巴程度）加少许盐，下青椒蒜片翻炒起锅。
香煎土豆泥的做法马铃薯怎样做好吃家常
1、食材：土豆、线椒、蒜、盐，食用油。
2、土豆切块，煮熟至筷子可以扎透即可。
3、热锅下油，炸土豆煎炒。
4、用铲子将土豆按压成半土豆泥状，煎至起锅巴（根据个人喜欢来决定锅巴程度）。
5、加少许盐，下青椒蒜片翻炒起锅。
土豆可以不可以和鸡蛋一起煎？
土豆可以和鸡蛋一起煎，土豆泥、鸡蛋、面粉、葱花和胡萝卜丁等一起搅拌成团，分小团再压扁，上平底锅煎，做出来的土豆饼不错吃
土豆泥粉怎么做好吃
油煎土豆泥饼，还有虾仁青椒的味道，油滋滋的，很好吃
材料
主料：土豆400g、火腿肠50g、虾仁100g、青椒50g、鸡蛋1个；
辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量
土豆泥饼
1.土豆清洗干净，在土豆上划上两刀，放入冷水锅中，用中火煮熟、煮透
2.稍微一晾，剥去外皮
3.放入保鲜袋中，用擀面杖碾成土豆泥
4.虾仁剁成泥
5.火腿和青辣椒均切成小丁
6.把虾泥、火腿丁和青椒丁放入大碗中，加入盐和胡椒粉，抓拌均匀
7.打入一个鸡蛋，抓拌均匀
8.手上抹些油防粘，抓起一块土豆泥，揉成团，再按压成圆饼
9.放入预热好的涂了油的饼铛里，煎至两面金即可
小贴士
土豆煮好后，要趁热擀压成泥
芝士焗土豆泥怎么做
做法一
材料：
土豆、芝士片、洋葱丁、牛肉丁
黄油、食油、盐、胡椒粉、味精、鸡粉、水淀粉、香叶
做法：
1、将土豆去皮蒸熟制成泥。
2、锅上火加适量黄油、食用油烧热。入土豆泥加盐，胡椒粉、味精、鸡粉炒匀入盘。
3、另起油锅，加食油、黄油烧热加牛肉丁、洋葱丁、香叶炒香后再加适量清水提浓芡浇在土豆泥的锅盘内，上面盖一层芝士。
4、入烤箱用220℃的温度烤5分钟至表面金黄鼓起时即可培根芝士焗土豆泥的做法步骤
1. 用高压窝把土豆压烂。然后再压成泥。
2. 用牛油煎香培根，再与土豆泥相拌
3. 把芝士片撕块，放到土豆泥上，放到烤箱烤到融化，稍微金黄就可以了（我用上火180度，大约7~8分钟）制作关键：
土豆泥要炒匀，不能糊锅，牛肉要选嫩的 用料
主料：土豆泥适量
辅料：胡萝卜适量、培根适量、洋葱适量、马苏里拉芝士片适量
调料：番茄酱适量、黄油适量、胡椒粉适量、黑胡椒适量
步骤：
1.黄油放入锅中烧融化
2.洋葱和胡萝卜洗净切丁放入锅中翻炒，炒至洋葱透明
3.放入切丁的培根翻炒，炒至培根边缘有点焦状
4.倒入鸡酱或番茄酱，撒入少量盐和黑胡椒粉，炒匀盛出
焗土豆泥：
1.将马苏切丝备用
2.把土豆泥放入烤碗
3.铺上馅料、.铺一层芝士
4.入烤箱~烤制中。烤箱预热200度，上层10分钟左右，待马苏融化即可取出
小贴士：配料中的材料可以选取自己喜欢的东西哦~ 食材明细
豌豆适量、玉米适量、红萝卜适量、包菜适量、盐适量、芝士两片
制作步骤
1.把包菜烫熟捞起铺在盘底，接着烫熟玉米，红萝卜和青豆捞起。
2.接着马铃薯切片上锅蒸熟，取出加点盐巴压成泥。
3.把马铃薯泥和玉米红萝卜青豆混在一起放在生菜叶上。
4.最后把芝士片切丝撒在上面。
5.微波炉大火叮8分钟左右。
6.可以用包菜包着土豆泥吃~~也很好吃，包菜很甜。 材料：土豆、西兰花、芝士、玉米粒、豌豆粒、盐、胡椒味沙拉酱
做法：
1.土豆去皮切块，大火蒸透后取出；
2.西兰花焯水过凉，豌豆粒和玉米粒也焯水，芝士刨碎；
3.将蒸好的土豆放在保鲜袋中，压成泥；
4.将土豆泥、玉米粒、豌豆粒放在碗里，加盐、胡椒味沙拉酱，拌均匀；
5.取烤盘，先铺上拌好的土豆泥，再铺上西兰花，最后放上芝士；
6.烤箱提前预热200度，将烤盘放入烤箱，烤至食物上色，出炉即可。
瘦肉土豆泥的做法，瘦肉土豆泥怎么做好吃，瘦肉
主料
马铃薯丁(脱水)200g
调料
食盐
适量
调和油
适量
生粉
适量
瘦肉土豆泥的做法
1.材料合影
2.土豆切块，蒸15分钟
3.瘦肉剁成沫，加盐和生粉腌10分钟
4.土豆蒸熟后，放点盐用勺子压成泥
5.加入瘦肉沫
6.搅拌均匀
7.锅内放油，放入土豆泥煎
8.翻一面煎
9.两面都带有金就可以起锅享用了
土豆泥可以做什么简单小吃
土豆泥可以做什么美食？
1.葱香土豆泥饼
材料：土豆泥、葱、盐、油。
（1）将土豆泥、切成碎末的葱、盐拌匀，弄成一个个小饼，不要太厚。
（2）锅中注油，油要多不会粘锅，之后将小饼放入锅中，一次4到5个，煎至金，就可出锅了，当然喜欢脆的可以多炸一下，要注意随时翻面。
2.老奶洋芋
这是一道特色菜，在傣味里面很传统的一道菜。
材料：土豆泥、水腌菜（也可用腌菜）、盐、油、蒜、干辣椒。
（1）锅中注油，将蒜和干辣椒炒香后加入水腌菜，翻炒10多秒，火不要太大。
（2）加入土豆泥，同时放盐，可以放一点酱油，翻炒2分钟，让土豆泥和配料入味，就可以出锅了。
3.酸笋土豆泥
这道菜和老奶洋芋做法一样，只是把水腌菜换成了酸笋，这是腾冲人很喜欢的一种食材，利用大竹笋、红辣椒和盐腌制而成。
4.酱肉土豆泥
材料：酱肉、土豆泥、油。
（1）自制酱肉，锅中注油，放蒜末、花椒、豆瓣酱炒香，之后加入肉沫、酱油少许翻炒，放一边留用。
（2）锅中放一点油，小火炒一下土豆泥，加一点盐不要太多，有点黄后装盘。
（3）将酱肉汁淋到土豆泥上 ，一道美味的酱肉土豆泥就做好了。
要做漂亮一点的话，可以撒点葱花和香菜打底。
5.干煎土豆
这道菜不用将土豆拍成泥，直接将煮熟的土豆在菜板上拍扁，之后放在锅中翻炒，火不要太大，当土豆炸黄后，撒少量盐，在翻炒2分钟就可以出锅了！
煮熟的土豆什么味道都没有，怎么做才能好吃点
煮熟的土豆什么味道都没有，怎么做才能好吃点
最简单的 撒点盐 复杂一些的 弄些蒜泥 更复杂的 吧土豆弄成土豆泥 撒些盐 味素 香菜 葱花 搅拌一下~
煮熟的土豆怎么做好吃
土豆沙拉或者芝士土豆丸
煎土豆材料:土豆数只
方法:1)将土豆切片备用
2)锅烧热,放少许油
3)将切好的土豆片放入锅内,煎至两面金黄
4)七八成熟土豆变软时放适量盐,起锅即可
煎土豆香酥可口,不妨一试.
红烧土豆材料:土豆数只
方法:（与红烧肉相似）
1)将土豆数只煮熟备用
2)将煮熟的土豆去皮,切成小方块
3)将切好的土豆入油锅内,加盐、酱油翻炒片刻，加入少许鸡精即可起锅
西红柿炒土豆丝
1、先放油，然后放切碎的西红柿炒烂（一个中个土豆一般配一个大个西红柿），越烂越好，盛出备用
2、土豆切丝泡过水后再炒
3、加入炒好的西红柿，继续炒4、加点盐5、适当时出锅，土豆口感是脆的6、撒胡椒
1，土豆鲜菜汤很好吃
2，把整个土豆煮熟，蘸糖吃，很好吃。
3，咖哩土豆也不错。
东北人喜欢吃烀土豆。烀土豆同时炸点尖辣椒肉馅酱。煮熟的土豆扒去皮，拌上肉酱，又面又香，老好吃了。不信您做点尝尝。
土豆怎么做好吃点？
一：土豆肉末炸饼：
材料：（4人份）
土豆4个、牛里脊肉100克、洋葱半个、盐、胡椒、肉豆蔻适量、面粉、鸡蛋、面包渣适量、色拉油适量；
调料：番茄酱3大勺、西餐调味汁3大勺、红葡萄酒1大勺；
配菜：绿菜花、卷心菜、小番茄适量
做法：
1 土豆带皮放入锅中煮熟，趁热去皮捣碎。在土豆泥中加入适量的盐和胡椒调味。
2 洋葱、牛里脊肉剁碎，，先把洋葱放入炒锅中炒成透明颜色，加入牛肉馅翻炒，加入盐、胡椒、肉豆蔻、红酒适量调味。
3 炒好的肉馅放进热土豆泥中，搅拌均匀，放入平托盘中抹平，分成若干等份。
4 手上沾上油，把土豆饼拍成椭圆型，沾上面粉，再沾上蛋液，外面沾满面包渣，放入炸锅中，中火炸至金即可。
5 卷心菜切丝，摆入小番茄和绿菜花，在土豆饼上浇上番茄酱或喜欢的调味汁。
二：土豆烧牛肉：
原料:土豆500g 酱牛肉:300g 番茄:100g 洋葱少许切成粒
配料:八角一个.干辣椒3-4个(视口味而定,有无均可)
调味料:油,盐,味精,糖,酱油
做法:1.把土豆去皮整个切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米见方的薄片.番茄切片
2.热锅里放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金,颜色越深越好,不过不要糊了.
3.土豆好了以后锅内留少许油,放八角,干辣椒,然后放洋葱炒香,接着把番茄放入.翻炒一会家土豆和牛肉放2茶匙酱油,2茶匙糖,和2茶匙盐(依据个人口味)放水,最好是冷水并且要盖住一半锅内的食物.大火煮开后转中火,等汤差不多没有的时候家味精出锅.
要注意的是土豆在煎的时候一定要有耐心,要等它变色,而且熟了,那么后来水不用多加,等开了以后就能吃了.
恩,很香的,我家冬天经常吃,肯定好味道,大家试试看哦!
三：蒜香土豆条
原料：土豆350g，蒜泥100g，盐3g，味精5g，红、绿尖椒米各5g，熟芝麻10g，干淀粉50g，净油1,000g(约耗100g)。
制法：1、将土豆去皮，切成1cm粗的条，用盐和50g蒜泥喂口。2、坐勺放油，同时将土豆条拍干淀粉裹匀，并入四五成热油内炸透捞出，待油温升至六七成热时倒入土豆丝复炸呈金焦脆时捞出。3、勺打底油，蒜泥炝锅，煸炒成浅，放红、绿尖椒米，倒入土豆条，撒芝麻和味精翻匀，出勺装盘，盘边稍加点缀即可。
特点：色泽金黄，蒜香浓郁，干香焦脆。
四：番茄素虾仁
原料：土豆600g，番茄酱10g，白糖50g，盐3g，干淀粉50g，高汤50g，葱、姜、蒜末各5g，水淀粉10g，油1000g(约耗100g)。
制法：1、将土豆去皮，修成直径3cm的圆柱形，再顺长从中间切开，修成虾腰形，再切成0.3cm厚的片，用盐喂口，再用干淀粉拌匀。2、坐勺放油，待三四成热时将素虾仁放入勺内炸，同时将高汤、盐、番茄酱、白糖、水淀粉调成汁待用。视勺内虾仁呈浅时倒出。3、勺打底油，葱、姜、蒜炝锅，倒入兑好的汁炒匀，打明油，再倒入素虾仁，翻匀出勺即可。
特点：色泽红亮，甜咸适口，形似虾仁。
五：多味土豆丝
原料：土豆500g，白糖100g，白醋50g，盐3g，干辣椒丝10g，花椒面5g，孜然10g，干淀粉50g，净油1,000g(约耗100g)。
制法：1、土豆去皮，切成0.3cm见方的粗丝，用盐喂口，再拍干淀粉裹匀。并入四五成热油内炸，至呈浅焦脆时倒出。2、勺刷净放白醋和白糖在火上熬，待糖炒至浅时倒入土豆丝、辣椒丝、花椒面、孜然，翻匀出勺即可。
特点：一菜多味，香脆可口，凉热均可。
二：土豆烧牛肉：
原料:土豆500g 酱牛肉:300g 番茄:100g 洋葱少许切成粒
配料:八角一个.干辣椒3-4个(视口味而定,有无均可)
调味料:油,盐,味精,糖,酱油
做法:1.把土豆去皮整个切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米见方的薄片.番茄切片
2.热锅里放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金,颜色越深越好,不过不要糊了.
3.土豆好了以后锅内留少许油,放八角,干辣椒,然后放洋葱炒香,接着把番茄放入.翻炒一会家土豆和牛肉放2茶匙酱油,2茶匙糖,和2茶匙盐(依据个人口味)放水,最好是冷水并且要盖住一半锅内的食物.大火煮开后转中火,等汤差不多没有的时候家味精出锅.
要注意的是土豆在煎的时候一定要有耐心,要等它变色,而且熟了,那么后来水不用多加,等开了以后就能吃了.
恩,很香的,我家冬天经常吃,肯定好味道,大家试试看哦!
三：蒜香土豆条
原料：土豆350g，蒜泥100g，盐3g，味精5g，红、绿尖椒米各5g，熟芝麻10g，干淀粉50g，净油1,000g(约耗100g)。
制法：1、将土豆去皮，切成1cm粗的条，用盐和50g蒜泥喂口。2、坐勺放油，同时将土豆条拍干淀粉裹匀，并入四五成热油内炸透捞出，待油温升至六七成热时倒入土豆丝复炸呈金焦脆时捞出。3、勺打底油，蒜泥炝锅，煸炒成浅，放红、绿尖椒米，倒入土豆条，撒芝麻和味精翻匀，出勺装盘，盘边稍加点缀即可。
特点：色泽金黄，蒜香浓郁，干香焦脆。
四：番茄素虾仁
原料：土豆600g，番茄酱10g，白糖50g，盐3g，干淀粉50g，高汤50g，葱、姜、蒜末各5g，水淀粉10g，油1000g(约耗100g)。
制法：1、将土豆去皮，修成直径3cm的圆柱形，再顺长从中间切开，修成虾腰形，再切成0.3cm厚的片，用盐喂口，再用干淀粉拌匀。2、坐勺放油，待三四成热时将素虾仁放入勺内炸，同时将高汤、盐、番茄酱、白糖、水淀粉调成汁待用。视勺内虾仁呈浅时倒出。3、勺打底油，葱、姜、蒜炝锅，倒入兑好的汁炒匀，打明油，再倒入素虾仁，翻匀出勺即可。
特点：色泽红亮，甜咸适口，形似虾仁。
五：多味土豆丝
原料：土豆500g，白糖100g，白醋50g，盐3g，干辣椒丝10g，花椒面5g，孜然10g，干淀粉50g，净油1,000g(约耗100g)。
制法：1、土豆去皮，切成0.3cm见方的粗丝，用盐喂口，再拍干淀粉裹匀。并入四五成热油内炸，至呈浅焦脆时倒出。2、勺刷净放白醋和白糖在火上熬，待糖炒至浅时倒入土豆丝、辣椒丝、花椒面、孜然，翻匀出勺即可。
特点：一菜多味，香脆可口，凉热均可。
鸡汁土豆泥
将去皮洗净的土豆先切成片，然后放在锅内用文火煮上15分钟，待土豆熟透酥烂，再用勺背将土豆压碎成泥，淋上鸡汤，放上少许食油和精盐，一盆别有风味的鸡汁土豆泥就成了。
咖哩土豆
同样取去皮洗净的土豆先切成片，然后放在锅内用文火煮上15分钟，这时等土豆烧熟后，放上食盐和咖哩粉，再煮上数分钟，黄灿灿的咖哩土豆顿时散发出诱人的香味。
青椒土豆丝
将洗净的土豆切成细丝后，放入九成热的油锅内，煸炒3～4分钟，然后放入切细的青椒，再翻炒几下，放上盐、味精，即可出锅。黄绿相间的青椒土豆丝就成了夏日开胃的时令小菜。
豆尖土豆汤
将切成片的土豆放入水滚开的锅内，煮上五六分钟后放入豆尖，再煮三四分钟，放入调味品，简单却味道独特的豆尖土豆汤就做好了。
此外，小小的土豆还可以有红烧土豆、土豆烧牛肉、土豆番茄汤、土豆排骨汤、土豆炒肉丝等等做法。总之含有丰富营养的土豆，只要你用心去做，是能让全家尝到美味的
土豆泥怎么才能做得好吃点
教一你个最简单的 土豆去皮切片（不要太薄了，要不然就不好弄了 ，大概1CM左右就可以了），然后放进锅里，煮软，标准是可以用筷子很轻易地在土豆片上插个洞或者很容易夹烂，土豆煮软了以后你可以用任何方法弄成泥，鉴于你比较苯，所以还是教你一个办法，放进一个大碗里然后用匙弄成泥就好了，然后准备一些蒜泥，要刀把蒜弄成泥就可以了，蒜要切得好碎好碎，大概有1/2颗米大小就可以了，然后热锅加油，放蒜泥爆香，倒进土豆泥（由于时间的关系，你之前已经弄好了），然后就翻炒，加入适当的盐（不能太淡了，看个人口味，我认为咸会比较好吃），然后再加入一点儿水和酱油着色（水和酱油都不能太多，要不然后果很严重，你就会发明了一种土豆泥汤，不过你想做土豆泥粥的话就再加点米就好了），最后上盘上桌了
煮熟的肉炖土豆怎么做
步骤
红烧肉炖土豆的做法步骤11.把猪肉洗净，切成小块。葱、姜、蒜切碎。
红烧肉炖土豆的做法步骤22.锅里放油，放入葱、姜、蒜、八角煸炒出香味。放入肉块翻炒2分钟。
红烧肉炖土豆的做法步骤33.放入料酒、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、醋翻炒均匀。
红烧肉炖土豆的做法步骤44.新增足量水大火烧开，小火炖40分钟。
红烧肉炖土豆的做法步骤55.土豆洗净去皮，切小块放入锅中。
红烧肉炖土豆的做法步骤66.用大火烧开，小火再炖20分钟。
红烧肉炖土豆的做法步骤77.放入盐、味精调味即可。
红烧肉炖土豆的做法步骤88.出锅装盘，即可享用
羊肉怎么做才会好吃点，没有那个羊。味道？
茶叶去除羊肉羶味法 ①茉莉花茶装在纱布袋里与羊肉同煮,可除羶味; ②炒羊肉时,将羊肉中水分炒干,洒进浓茶,连续3~... 煮羊肉时,放入几块桔皮,可以去羶,且羊肉味道鲜美.
煮熟的西瓜是什么味道
甜甜的味道非常好吃
土豆的吃法和做法?
烤，土豆泥，切片或切丝与其他菜肴炒，可切块红烧，可用于炖红烧肉、排骨、牛肉、鸡鸭羊肉等。我是北方人，基本是吃土豆长大的。我喜欢吃土豆配各种肉，最喜欢红烧。土豆淀粉含量高，可以替代主食。
酸菜土豆汤
第一步:土豆去皮切片。
第二步:酸菜切丝，泡椒切段。
第三步:将小葱切成葱花。
第四步:烧热锅，加入猪油融化。倒入酸菜和泡椒，炒香，加水，花椒粉，胡椒粉。煮沸后，加入薯片，大火煮5分钟。加入糖、盐和调味粉调味，出锅，撒上葱花，即可食用。
马铃薯怎么做好吃,马铃薯的做法及烹饪技巧
马铃薯也叫做土豆，在国外马铃薯经常被作为主粮食用，也是世界上最重要的主粮之一。马铃薯的营养价值比一般的五谷杂粮稍高。那么，身为吃货的你知道马铃薯怎样做才好吃吗？下面我为大家介绍几种马铃薯的简单做法，一起来看看吧！
马铃薯怎么做好吃
一、【土豆鸡蛋饼】
用料 ：土豆1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根，
调料 ：花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉 少许；
做法：
1、准备所需食材；
2、土豆洗净，去皮、切片，放锅中蒸；
3、接下来准备辅料，胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用；
4、鸡蛋磕碗中打散；
5、这时看下锅中土豆片，用筷子能轻松穿透就熟了，取出放碗中，用勺子压成泥；
6、倒入打散的蛋液，搅拌均匀；
7、再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠；
8、拌匀，加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味；
9、平底锅倒入2汤匙花生油，用小勺舀一勺薯泥，倒入锅中摊成小饼；
10、小火煎至两面金黄后取出，这些土豆泥我煎了3锅。
二、【土豆焖饭】
用料 ：大米 100克、土豆 1个、五花肉 100克，
调料 ：生抽 2汤匙、料酒 几滴、姜 2片、小葱 1根、植物油 1/2汤匙、水 适量；
做法：
1、大米淘洗干净，放入电压力锅中，放清水(和平时煮饭一样的量)；
2、土豆去皮切丁，五花肉切丁；
3、锅中放半汤匙油烧热后，中火爆香姜片和葱段，出香味后捞出姜片和葱段扔掉；
4、倒入五花肉丁，慢慢煸炒到变色，出油，滴几滴料酒炒匀，盛出倒入煮饭的锅中；
5、用锅中余油慢慢煸炒土豆丁，至边缘稍有焦色；
6、把土豆丁也倒入锅中，加两汤匙生抽拌匀；
7、按煮饭--开始程序，煮好后继续焖十分钟；
8、打开锅盖，用筷子打散米饭，可以开动了。
三、【土豆球】
用料 ：土豆 1个、洋葱 半个、金鱼罐头 1罐、面粉小半碗、鸡蛋 1个、面包糠 小半碗，
调料 ：食盐 1小勺、柠檬汁 适量、白胡椒粉 1小勺、植物油 适量；
做法：
1、土豆去皮，随意切片；
2、入蒸锅隔水蒸熟蒸透，取出趁热放入碗中捣成泥；
3、在土豆泥中加入洋葱末；
4、金鱼罐头，柠檬汁，白胡椒粉，盐拌匀；
5、把拌匀的土豆泥搓成3厘米左右的小球；
6、再将土豆球依次蘸上面粉，蛋液，面包糠，最后将土豆球丢到热油里，中火炸到表皮金黄，捞出盛盘食用。
四、【西班牙土豆煎蛋饼】
用料 ：土豆 1个、鸡蛋 3个、洋葱 半个、黑胡椒 适量、食盐 适量、色拉油 适量
做法：
1、准备食材；
2、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散；
3、小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄；
4、倒入洋葱丝，煸炒至出香味，撒入黑胡椒粒(量稍多一点)和盐；
5、把打散的鸡蛋液倒入锅中，先不要动锅子，中小火煎2～3分钟；
6、锅中蛋饼底部凝固定型后，取一个比锅子稍大的盘子，扣在锅上，翻转锅子，把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上；
7、把锅子放回灶台，端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中(借助盘子能顺利的把蛋饼翻面而不会弄散蛋饼)，再继续中小火2分钟左右，至蛋饼另一面也凝固；
8、出锅后切成小块，可以直接吃，也可以搭配上番茄酱之类的一起食用。
五、【咖喱土豆】
用料 ：土豆 2个、咖喱 4块、植物油 适量
做法：
1、土豆去皮洗净，咖喱准备好；将土豆切成大小适中的滚刀块；
2、锅内放少许油烧热，将土豆块放锅里翻炒几下；加入适量的水，大火烧开后转小火煮至土豆熟软；
3、关火后，加入油咖喱，搅拌至溶化；再开小火煮至粘稠即可。
吃土豆的注意事项
1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
4、快餐中的土豆泥、炸薯条，加工过程中被氧化，破坏了大量维生素C，使营养成分大大降低。吃炸薯条，易增加脂肪的摄入量，而且炸薯条的油反复高温加热，产生聚合物，容易致癌。
土豆烹饪小窍门
1、新土豆炖煮，老土豆烹炒：新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等；而老土豆相比新土豆，在营养上没有很大差异，但水分减少，口感爽脆，下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、易糊的现象，适合烹炒。
2、削皮，只需去掉薄薄一层：土豆皮下面的汁液中富含多种营养素，所以削皮时只削掉薄薄的一层就可以了。用钢丝球轻搓土豆表面，很轻松就能将外皮去掉薄薄一层，且不会损伤里面的“土豆肉”。新土豆则可用冷热水交替去皮，把土豆放入热水中浸泡一下，再换到冷水中，这样也能很容易地去皮。
3、切完马上泡在水里：土豆中含多酚氧化酶，在氧气的作用下会发生褐变，从而影响土豆色泽。因此在烹饪过程中，切好的土豆应及时放在水里，以防氧化变黑。在浸泡时，可在水中加少许醋，一来可以有效地防止褐变，二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊，三来能减少土豆中维生素和矿物质等的流失。需要提醒的是，土豆切完后最好马上烹调，以防营养素流失到水中。
4、小火炖容易熟：土豆用文火炖煮，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。另外大火炖，汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂，更容易糊锅。
5、土豆泥带皮蒸保存营养：带皮蒸的整土豆营养损失更少，尤其是维生素C保留得更多，是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中，这样蒸出来的土豆水分太多，口感不好。另外，做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后，再去皮捣制成泥。
鸡排土豆泥的做法，鸡排土豆泥怎么做好吃，鸡排
步骤
1.土豆洗净切片蒸熟后去皮压成泥
2.培根一条放在锅里煎煎
3.煎熟的培根切碎放入土豆泥中，再挖一勺甜色拉酱拌匀
4.青菜洗净控水后切碎，挤干水分
5.热锅冷油放入青菜碎炒变色
6.放入打散的隔夜饭，炒匀
7.加盐和鸡粉炒匀
8.我买了一份梅子味的鸡排，已经切好块了
9.用碗装一碗菜饭压实后倒扣在盘子上，放上土豆泥和鸡排，即可开饭了
