1、材料：提子150克、大米250克、蜂蜜适量、面粉适量、水适量。2、大米淘洗干净，放入焖锅，加5倍的水，盖好盖子慢慢熬煮。3、提子放适量面粉仔细冲洗干净。4、洗干净的提子用小刀切成两半，用刀尖挑去提子籽。5、开锅20分钟后大米已经煮熟。6、倒入去籽的提子再煮10分钟。7、提子熟软和大米融合。8、盛出适量添加点蜂蜜即可。
