相关准妈妈的科普知识

准妈妈要怎样预防生出巨大儿

准妈妈要怎样预防生出巨大儿

对于巨大儿来说,我是非常的有发言权的,我家的宝宝就是属于巨大儿的,他出生时有8斤半,真的是非常的难生的,我那时还是选择的顺产的,根本就没想到他会这么的大,感觉过了好久好久,才的产下他,真的是受了很多的罪的。现在我要提醒...

怀孕4个月准妈妈吃什么东西呢

怀孕4个月准妈妈吃什么东西呢

1、核桃芝麻豆浆。食材:黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。做法:黄豆洗净,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水。所有原料倒入豆浆机,加水到1000毫升的位置。大约过15分钟,豆浆机指示结束。2、黑豆核桃蜂蜜奶。食...

准妈妈孕期维护夫妻感情和宝宝健康要注意的事项

准妈妈孕期维护夫妻感情和宝宝健康要注意的事项

对于很多准妈妈来说,怀孕以后随着身体一系列变化,心情方面也会有很大的起伏。那么,今天我们一起聊聊孕期夫妻感情方面的话题。方法妊娠反应易引起孕妇情绪波动,相互理解沟通是维护孕期夫妻感情的关键。很多的准妈妈都说怀...

准妈妈生产前应准备什么

准妈妈生产前应准备什么

从怀孕后到分娩的前一刻,你无时不在为宝宝的到来做准备。可是作为准妈妈的你,知道应该准备好哪些东西吗?看看小编给你盘点的产前准备手册吧,希望能帮到你。准备待产包早一点把待产包准备好,这样无论什么时候宝宝要来了,都可...

小动作帮准妈妈避免腰痛

小动作帮准妈妈避免腰痛

很多怀孕的女性朋友往往会遇到这样一个问题:怀孕期间那时时发作的腰痛实在让本来已经很不容易的准妈妈更加辛苦。该怎么办呢?养生专家为您支招,只需要几个简单的“小动作”,就能让腰痛走避他乡。初级攻略:休息为主对于准妈...

支招:准妈妈的夏季食谱

支招:准妈妈的夏季食谱

怀孕本来就是件辛苦事,再加上夏天的到来,吃不下、睡不着恐怕是很多准妈妈及其家人担心的问题。怎样让准妈妈度过一个舒适、惬意而又健康的夏天呢?别着急,养生专家给您支招,让准妈妈一夏无忧准妈妈的水果夏天到来,水果品类丰...

准妈妈适合吃什么

准妈妈适合吃什么

1、孕妇饮食跟正常人差不多,注意营养均衡,报名辛辣刺激和过于凉硬的以及没有加工过的食物即可。怀孕的前三个月需要禁房事和盆浴。2、建议口服叶酸预防神经管畸形直到怀孕三个月。怀孕初期多吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜...

准妈妈酷暑养生需要注意啥

准妈妈酷暑养生需要注意啥

1、慎食糖分高的蔬果。少食多餐,多吃蔬果可保证母体和胎儿的营养。孕妇夏天最好选择新鲜清淡的食品,如常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤,叶菜、豆腐和粗粮也要适当摄取,但不要营养过剩,以免造成婴儿过大致生...

准妈妈孕后期的多吃鱼的好处

准妈妈孕后期的多吃鱼的好处

怀孕妇女吃鱼,有利胎儿大脑发育,这是中外营养学家近年已肯定了的。因为鱼体内含有一种重要物质——DHA(即二十二碳六稀酸),它在脑细胞膜的形成中起着重要作用。据研究表明,实际上当受精卵开始细胞时,DHA就开始施加影响了,胎儿...

准妈妈夏天也能穿得漂亮

准妈妈夏天也能穿得漂亮

怀着宝宝的准妈妈们在夏天怎样才能睡好觉呢?恐怕这是很多准爸爸、准爷爷、准奶奶们的担心和忧虑。的确,一个人身上担负着至少两个人的生命质量,怎么可以掉以轻心呢?睡眠问题,在准妈妈们这里,就要被好好地梳理一下。听听专家...

准妈妈如何断夜奶

准妈妈如何断夜奶

如何轻松断掉夜奶是很多妈妈都比较关心的问题,很多宝宝都有吃夜奶的习惯,本来母乳喂养就会消耗很多体力,还每晚都要起床喂奶,睡眠质量可想而知。所以不少妈妈会有断夜奶的想法,但要怎么断呢◆盘点关于夜奶的4宗罪宝宝养成...

准妈妈最容易忽视的产前征兆

准妈妈最容易忽视的产前征兆

准妈妈们去医院检查宝宝是否健康,医生给的新生儿诞生的日期也只是预产期,根本没办法准确的知道胎儿会在哪个时刻与准妈妈分娩。如果在七八个月的时候不及时注意孕妇的状况,有些喜欢留孕妇一个人在家,这时候可能会造成生命...

准妈妈洗澡要注意些什么

准妈妈洗澡要注意些什么

1、地板防滑准妈妈身体负担重,洗澡的时候一定要保证环境的安全性,否则地面湿滑很容易摔倒,非常危险,轻则摔伤,严重还可能会造成流产或早产,所以预防跌到很重要。浴室里的防滑设备一定要完善,比如,地板铺上防滑垫,并定期清洗。2...

怀孕初期的准妈妈们不能吃什么东西呢?

怀孕初期的准妈妈们不能吃什么东西呢?

在怀孕初期,胎儿是很脆弱的。一个不小心,孩子可能就会保不住或者出什么问题了。因此,准妈妈们在饮食上要多留一个心眼。你知道怀孕初期的准妈妈们不能吃什么吗?步骤/方法:第一种食物是黑木耳。黑木耳虽然可以养胃,但是还有...

8膳食助准妈妈去除黄褐斑

8膳食助准妈妈去除黄褐斑

家有添丁之喜自然是令人高兴的,很多准妈妈在兴冲冲迎接新生命道来,却发现自己的脸上悄悄爬满了黄褐斑。这个时候即使再爱美,也不敢使用去斑产品。这个“幸福的烦恼”让人束手无策呀。中医认为,本病多为肝郁脾虚、肝肾不足...

“准妈妈”易脸部三叉神经痛怎么办?

“准妈妈”易脸部三叉神经痛怎么办?

在生活中常常会有这样的情况,“准妈妈"脸部也会有三叉神经痛,这是为什么呢?我也看到过类似的情况,下面说一下它发病的原因。步骤/方法:其实它与“准妈妈”的精神状况是有一定的关系的。“准妈妈”们,考虑最多的事情。很多已...

准妈妈如何做到顺产时会阴不需动刀

准妈妈如何做到顺产时会阴不需动刀

很多女性朋友在将要临盆的时候,选择的是顺产,她们说孩子自己亲自生下来她们更有成就感,自己不喜欢剖腹产,首先不喜欢看见别人在自己身上动刀子,再者留疤,所以自信的选择顺产。但是有一些将要做新妈妈的女性,却因为胎儿过大,不...

宝宝是否聪明 与准妈妈有关,看看你中了几个?

宝宝是否聪明 与准妈妈有关,看看你中了几个?

生怕宝宝输在起跑线上?大部分孕妈妈从怀孕开始就各种补补补了,其实宝宝聪不聪明,跟孕期妈妈们做的事情有关,快来看看你中了几个吧~操作方法1、准妈妈的饮食好坏:想必大家都知道,准妈妈们自从怀孕以后受到体内激素水平的影响...

准妈妈的有什么小秘密?

准妈妈的有什么小秘密?

小宝贝是夫妻两人爱的结晶,此时准妈妈们的一举一动都会对小宝贝产生一定的影响。准妈妈们的各个方面都要注意,也许你的一个简单的动作就会对小宝宝的成长会有影响。为了宝宝们的健康。让我共同分享我们的小秘密吧。来吧...

准妈妈怀孕时饮食有哪些禁忌

准妈妈怀孕时饮食有哪些禁忌

刚刚得知我怀孕的消息,妈妈就叮嘱我哪些东西该吃哪些东西不该吃,妈妈还列举出单子写在她的博客里。食物的禁忌可以说有太多的版本,我们每一个人都不可能全面掌握,在怀孕期间还是尽量地让自己放松心情地去吃更多种类的食物...

准妈妈怀孕期间头疼该怎么办?

准妈妈怀孕期间头疼该怎么办?

民间有句俗话:“头不疼,孕不成”。似乎头疼是准妈妈们怀孕期间必须经历的一个过程。可是,本来挺着肚子、每天辛苦的准妈妈,这一下可能更要辛苦了。有什么办法可以减轻这种头疼吗?养生专家为你支招。进食少低血糖很多孕妈妈...

怀孕第一个月胎儿和准妈妈的症状

怀孕第一个月胎儿和准妈妈的症状

怀孕一个月所指的时间是从最后一次月经的第一天开始算起,第一周基本是月经期间,第二、第三、第四周可能是准妈妈受孕的时间。方法第1周怀孕要点:大家所说的“十月怀胎”,是从末次的月经的第一天开始算起的,因此,排卵前两周...

准妈妈能坐动车和飞机吗?

准妈妈能坐动车和飞机吗?

准妈妈在怀孕的九个月间,不可能九个月都只待在家里闷着,也想出去散散心,旅旅游,如果一直呆在家里不出门不走动,孕妇也会产生抑郁症,本来怀孕就是很辛苦的一件事,且对肚子里的宝宝也是有一定的影响。如果孕妇想要出去旅游能坐...

准妈妈六一文案短句精选 准妈妈六一文案短句

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1、儿童节,过家家,回想当年盼放假;小长大,不回家,成天在外打打架;短信至,翻翻看,猪头只把键盘按;不服气,回短信,国际儿童真喜庆!2、儿童节,成人心灵的节日。愿被红尘所包围,被名利所困扰,被柴米油盐所侵蚀的我们,在今天忘记一切不快与...

准妈妈洗澡要注意些什么 准妈妈如何洗澡

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1、地板防滑准妈妈身体负担重,洗澡的时候一定要保证环境的安全性,否则地面湿滑很容易摔倒,非常危险,轻则摔伤,严重还可能会造成流产或早产,所以预防跌到很重要。浴室里的防滑设备一定要完善,比如,地板铺上防滑垫,并定期清洗。2...