相关裙带菜的科普知识

1、利尿消肿。晾干的裙带菜上面，有一层粉末状的白霜，这层白霜是裙带菜的析出物，被称为甘露醇，它是一种优异的渗透性利尿剂，经常食用利尿消肿，减轻肾脏负担。2、消痰软坚。裙带菜味咸，性寒，归肝、肾经，其纤维素可以清除附在消化...

1、食材：裙带菜适量、蒜子三个、小米椒适量。2、先用冷水把裙带菜浸泡半个小时，因为裙带菜里面有很多的盐分，所以多放些水，可以换一次水。3、切好小米椒，蒜子，最好还要准备一点葱。4、烧一锅水，把裙带菜放热水里焯一下，一方面...

1、排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。2、裙带菜用水泡开后冲洗二三遍。切小段备用。3、汤锅中烧水，待水为温时加入排骨烧开，焯水。再冲洗浮沫待用。4、转砂锅中，水烧开，加入姜、葱，排骨，烧开5分钟，转中火炖制。大火烧...

1、泡发裙带菜用冷水或者热水都可以,只不过热水泡的时间更短一些,效果都是一样的。用冷水泡发大约5分钟就可以泡好,用热水30秒左右就可以泡好。2、需要注意的是,干裙带菜的发泡率很高,一般一斤裙带菜你让能浸泡15斤,...

1、孕妇是可以吃裙带菜的，裙带菜被誉为海中蔬菜，营养丰富，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠。2、裙带菜中含有的物质能够促进孕妇体内多余金属...

1、新鲜裙带菜应加盐保存在冰箱中。干裙带菜可以用保鲜袋密封,放在阴凉干燥的地方保存,也可以放在冰箱里保存。新鲜的裙带菜容易变质,不经过任何处理,只能保存1-2天左右。2、如果是盐渍的裙带菜，保存时间一般会比较长，...

1、裙带菜和海带的口感不一样。2、海带吃起来比较爽脆，有韧劲，裙带菜入口绵密细腻，口感上比海带要柔嫩一些，吃起来带有一股淡淡的鲜甜味。裙带菜和海带都属于藻类，生长在海里，含碘量都比较高。3、科属不同裙带菜和海带都属...

1、孕妇是可以吃裙带菜的，裙带菜被誉为海中蔬菜，营养丰富，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠。2、裙带菜中含有的物质能够促进孕妇体内多余金属...

1、用料：干裙带菜10克，粳米150克，盐1/2茶匙，香油1汤匙，葱3克。2、粳米洗净，放入高压锅内加适量水煮成白粥。3、干裙带菜用清水泡发后切碎。4、锅烧热加入香油，爆香葱花。5、放入裙带菜略炒。6、再放入煮好的白粥。7、大火烧...

1、对于绝大多数甲状腺患者来说，不管是甲减、甲亢还是甲状腺结节等问题，都应该避免或是少量摄入含碘量较高的食物。如果只是偶尔食用一次，那么对甲状腺的影响并不是很大，但经常食用或是大量食用肯定是不可取的，这样会加重...

1、裙带菜要煮熟了后再吃。2、裙带菜不可以生吃，裙带菜是海藻类植物，其中含有细菌等对身体不好的物质，直接生吃容易导致腹泻、腹痛等情况的发生。大家在平时的饮食中要注意，要把裙带菜煮熟了再食用。在烹饪裙带菜之前，大家...

1、裙带菜可以煲汤。2、裙带菜煲汤的做法如下：（1）材料：豆腐一块，裙带菜适量，香菇5朵，盐适量，葱花适量。（2）裙带菜提前泡发，切成小段，香菇切片。砂锅放油，放葱蒜爆香，下香菇，翻炒片刻放开水，水开下豆腐，放入裙带菜，放入提前炒好的鸡蛋花，...

1、裙带菜能减肥的，裙带菜是一种海藻食物，里面含有丰富的钙质，而且含有铁质丰富，可以补铁补血的效果的，也具有减肥的作用。2、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1~2米，宽...

1、海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。海白菜性味咸寒，具有...

方法一：首先我们将新鲜的海带及裙带菜经水洗或煮沸时间之后，捞出移入盐水中浸渍大概5～6小时，然后我们再取出沥干水，最后拌入部分的食盐装入箱子里再放入冷库中急速冷冻加以收藏。这样存放的裙带菜最好是尽快食用，因为放太久...

1、原料：白菜、裙带菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、盐、油、火锅底料、酱油、五香粉、水。2、裙带菜浸泡软后洗净备用。3、豆腐切块入油锅中煎至金黄盛出。4、白菜切大块，葱姜蒜备用。5、锅中入油烧热放入葱姜蒜，火锅底料炒出...

1、材料：鲜虾仁60克，嫩白豆腐200克，裙带菜100克，鸡蛋2个，青菜50克，生姜8克。花生油10克，盐6克，鸡粉3克，黄酒3克。2、将鲜虾仁洗净后用黄酒腌好，嫩白豆腐切成块，裙带菜泡发后洗干净剪成段，鸡蛋去黄留白打散，青菜洗净，生姜去皮切成米...

方法一：首先我们将新鲜的海带及裙带菜经水洗或煮沸时间之后，捞出移入盐水中浸渍大概5～6小时，然后我们再取出沥干水，最后拌入部分的食盐装入箱子里再放入冷库中急速冷冻加以收藏。这样存放的裙带菜最好是尽快食用，因为放太久...

1、要想制作凉拌裙带菜，除了浸泡之外还需要进行焯水工作，要是不焯水的话，裙带菜会有一股子腥味，吃起来口感不佳，而焯水之就能将腥味去除，一般焯水时间不用太长，在沸水下焯2分钟左右就可以了。2、裙带菜焯水比较简单，将它清洗...

裙带菜相信大家一定都有听说过，它长得其实与海带比较相似，它永阳含有多种人体所需的营养成分同时还含有多种维生素，所以很多在浙江一带的渔户都经常割采裙带菜回来进行食用。由于它并不能长期在常温下放置，所以一般大家都...

1、用料：猪排骨400克，裙带菜（或海带）150克，葱段，姜片，精盐，黄酒，香油各适量。做法：步骤一：将裙带菜浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；步骤二：排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入...

1、如果是盐渍的裙带菜，保存的时间最长可达一个月。但如果是在气温较高的夏天，裙带菜最多只能保存两周，而在气温不高的冬天或常温环境下，可以保存一个月以上。2、裙带菜的最佳贮存温度为零下5℃到零下15℃，在这种温度条件...

1、裙带菜减肥期间可以吃，正常食用一般是不会发胖的。裙带菜含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且裙带菜营养高、脂肪含量低，清理肠道是减肥的理想食物。2、裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含...

两三分钟即可。裙带菜富含明胶，长时间蒸煮会把它煮化。裙带菜属褐藻门，褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1-2米，宽50-100毫米，叶缘呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，故取...

1、每100克裙带菜所含热量为45大卡。可能很多人对于热量45卡是什么概念还不太清楚。我们就列举一下人们比较熟悉的苹果所含热量的高低来对比。100克苹果所含的热量为52大卡。苹果是人们公认的减肥圣品，就是因为苹果的...