相关莲汤的科普知识

1、原料：里脊肉、200g蒜苗（蒜薹）100g、莲藕200g、平菇100g、西红柿1只（约150g）青豆、少许（约50g）、干黄花菜少许（约15g）、干木耳少许（约15g）、香菜2根、蛋清1只、水淀粉2汤匙（30ml）、白胡椒粉2茶匙（10g）、香醋1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5g）、...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料藕：适量;章鱼:(章鱼干)适量;蜜枣:少许;姜:适量;红萝卜:适量;秋季好汤：莲藕龙骨汤的做法龙骨先在沸水里焯一下，去除血沫，捞起，章鱼干泡软洗净，莲藕切小块...

1、先用刀把榴梿壳里面白色部分切下来，保留果核，用水冲洗干净。2、把排骨用焯水，去除血沫。3、把榴梿壳和排骨放入砂锅中，加入姜片和盐，要保持汤的原味，不要放其他调料，加入适量的水，大火炖开，改小火炖到排骨软烂即可。...

1、先用刀把榴梿壳里面白色部分切下来，保留果核，用水冲洗干净。2、把排骨用焯水，去除血沫。3、把榴梿壳和排骨放入砂锅中，加入姜片和盐，要保持汤的原味，不要放其他调料，加入适量的水，大火炖开，改小火炖到排骨软烂即可。...

1、莲藕排骨汤：排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。2、玉米排骨莲藕汤：选择猪肉排是因为既可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的...

1、姜片备用，榴梿核和榴梿肉都准备好。2、鸡块冷水下锅，开火加热，加入几勺料酒和几片姜去腥，一起烧开。3、开锅后，将表面的浮沫都细心撇掉。这样炖出来的鸡一点都没腥味。4、将煮开的鸡肉捞出来，放入电砂锅中，加入没过鸡块的...

1、材料：莲藕300g、鸡肉小半边、胡萝卜2个、盐适量、植物油适量。2、做法：将鸡肉用流动的水冲洗干净，去除杂质，去皮备用。3、胡萝卜去皮，滚刀切块备用。4、莲藕清洗干净表面，去除杂质；然后去皮，将去皮的莲藕切成块。5、将鸡肉...

1、材料：木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。2、做法：先将干莲子，干银耳分别泡发，备用。木瓜去皮切块，银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内，再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开，加盖转小火炖煮40分...

1、已经去芯的莲子150克、桃子2个、番茄沙司50克、清水1000克。2、莲子提前用清水泡一夜。3、桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸，文火煲30分钟。4、加入桃子煮沸后，转文火煲10分钟，就可以了。...

1、主料：莲藕一节，糯米粉200克，干桂花少许。2、辅料：熟黑芝麻100克，细砂糖35克，清水120克，猪油110克。3、熟的黑芝麻打成粉，在黑芝麻粉里加入细砂糖和猪油。4、糯米粉加入稍微有些烫手的温开水120克左右就可以，滚烫的开水和糯...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪大骨头：适量;藕:2节;枣(干):适量;食盐：适量;水：适量;姜：适量;莲藕猪骨汤的做法将猪骨在沸水里煮开后清洗干净莲藕去皮切段，姜切片煲内清水煮沸，放入所...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡肉：半只;榴梿壳:适量;枸杞子:少许;姜：半块;食盐：适量;榴梿壳煲鸡汤的做法鸡洗净剁小块，淖水榴梿壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中...

1、莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。2、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；3、将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；4、将煮开的猪肚捞出，过下凉水；5、然后用刀子将白苔刮去；6、接着将猪肚切成细长条；7...

1、先用刀把榴梿壳里面白色部分切下来，保留果核，用水冲洗干净。2、把排骨用焯水，去除血沫。3、把榴梿壳和排骨放入砂锅中，加入姜片和盐，要保持汤的原味，不要放其他调料，加入适量的水，大火炖开，改小火炖到排骨软烂即可。...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪大排：700克;藕：2节;姜：1块;葱：5克;食盐：适量;排骨莲藕汤的做法生姜刷干净，去皮，切片。皮不要丢，留着焯水用。将生姜皮和排骨一起下入清水锅中，煮开后继续...

1、材料：木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。2、做法：先将干莲子，干银耳分别泡发，备用。木瓜去皮切块，银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内，再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开，加盖转小火炖煮40分...

1、鸡剁成大块。2、冷水放姜片煮滚五分钟后放入鸡块绰水用冷水冲洗干净撕去多余油脂。3、榴梿壳切大块。4、鸡块?榴梿壳。5、加入桂圆。6、加入适量清水高压锅上大气炖五分钟后转中小火??十五分钟。7、加入红枣、枸杞...

1、干莲子300克，白糖200克。2、先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。3、另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮...

1、藕一大节，上肉270克，花生250克，盐适量。2、肉一整块去焯水，炒个两三分钟。3、全部食材冷水下锅。4、煲汤功能2个半小时，中间时间给材料翻一两次身。5、可以看得出来，选用一整块的猪肉，汤的面上都不会有很多油，反而比较清爽...

1、材料：木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。2、做法：先将干莲子，干银耳分别泡发，备用。木瓜去皮切块，银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内，再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开，加盖转小火炖煮40分...

1、材料：莲藕、排骨各适量。2、排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。3、玉米排骨莲藕汤：选择猪肉排是因为既可以喝汤，又可以吃肉，而...

1、主料：莲藕一节，糯米粉200克，干桂花少许。2、辅料：熟黑芝麻100克，细砂糖35克，清水120克，猪油110克。3、熟的黑芝麻打成粉，在黑芝麻粉里加入细砂糖和猪油。4、糯米粉加入稍微有些烫手的温开水120克左右就可以，滚烫的开水和糯...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪大骨头：500克;藕：2节;食盐：适量;姜：5片;八角：4个;桂皮：1块;胡椒粉：适量;料酒：适量;莲藕骨头汤的做法骨头用清水浸泡出血水，浸泡约1个小时左右，中途可换几次...

1、材料：莲藕、排骨各适量。2、排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。3、玉米排骨莲藕汤：选择猪肉排是因为既可以喝汤，又可以吃肉，而...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪大排：300克;藕:1节;食盐：少许;莲藕排骨汤的做法排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨藕切块锅中水沸后，放入排骨、藕块，大火煮沸，小火继续煮两三个小时...