相关抱子甘蓝的科普知识

1、抱子甘蓝适合在上海、哈尔滨等到种植，它喜欢在阴冷湿润的环境中生长。2、最适宜的温度在12～20摄氏度之间，昼夜温差到达10～15摄氏度的时候，有利于植株的生长和发育。在种植时需要确保土壤疏松、肥沃、富含腐殖质。...

1、材料：抱子甘蓝600g，独蒜子10粒（可换普通蒜粒），罗勒叶半杯，橄榄油2大匙，黑胡椒粗粒1/2小匙，大蒜综合盐胡椒粒1小匙，红椒粉1/2小匙，盐1/4小匙，白朗姆酒1小匙，黄油1小匙。2、抱子甘蓝洗净后，较大颗的切对半，小颗的保持完整状态。3、...

1、烧一锅开水，同时将抱子甘蓝按照大小分成几堆。把抱子甘蓝按照尺寸分成大、中、小3堆。2、准备一大碗冰水。焯过水的抱子甘蓝得马上放进冰水里，这样焯水的过程才算正式结束。水要装满碗的3/4，冰块要放入一整盘。3、将...

1、抱子甘蓝适合在上海、哈尔滨等到种植，它喜欢在阴冷湿润的环境中生长。2、最适宜的温度在12～20摄氏度之间，昼夜温差到达10～15摄氏度的时候，有利于植株的生长和发育。在种植时需要确保土壤疏松、肥沃、富含腐殖质。...

1、焯水。将抱子甘蓝洗净后去掉尾部的厚皮部分，然后将个头大的切开。锅中烧热水后加入适量的食盐，将洗净的抱子甘蓝加入沸水中焯熟变色后捞出。油锅烧热后加入适量的蒜蓉和沥干水分的抱子甘蓝翻炒均匀后调味装盘食用。2...

1、抱子甘蓝其实指的是孢子甘蓝。孢子甘蓝是目前比较流行的一种新品种的甘蓝。它的营养价值非常丰富，里面还有大量的粗纤维、糖类、维生素、胡萝卜素，还有少量的脂肪。除此之外还有大量的维生素b族、维生素c、钙离子、...

目录方法1：煮抱子甘蓝1、煮沸一锅水。2、清洗抱子甘蓝。3、将抱子甘蓝放入沸水中，煮沸10到15分钟，直到叶子变软。4、将抱子甘蓝捞出来，调味。方法2：炒抱子甘蓝1、将抱子甘蓝清洗并切好。2、开中高火，在一只酱锅中加入1/4杯...

目录方法1：煮抱子甘蓝1、煮沸一锅水。2、清洗抱子甘蓝。3、将抱子甘蓝放入沸水中，煮沸10到15分钟，直到叶子变软。4、将抱子甘蓝捞出来，调味。方法2：炒抱子甘蓝1、将抱子甘蓝清洗并切好。2、开中高火，在一只酱锅中加入1/4杯...

目录部分1：将抱子甘蓝、油和调味料混合1、预热烤箱。2、在烤盘里洒橄榄油。3、把冰冻的抱子甘蓝倒入搅拌碗中。4、将橄榄油淋在抱子甘蓝上。5、往淋过油的抱子甘蓝上加盐。6、将抱子甘蓝、油和盐混合均匀。部分2：烤抱子...

1、抱子甘蓝是十字花科芸薹属植物，原产地中海沿岸，欧美各国广泛种植，中国各大城市偶有栽培，抱子甘蓝喜冷凉气候，耐寒性强，适宜的生长温度为12-20℃。抱子甘蓝以食用植株腋芽中所形成的鲜嫩小叶球为主，小叶球形状珍奇、鲜嫩、...

1、抱子甘蓝其实指的是孢子甘蓝。孢子甘蓝是目前比较流行的一种新品种的甘蓝。它的营养价值非常丰富，里面还有大量的粗纤维、糖类、维生素、胡萝卜素，还有少量的脂肪。除此之外还有大量的维生素b族、维生素c、钙离子、...

1、焯水。将抱子甘蓝洗净后去掉尾部的厚皮部分，然后将个头大的切开。锅中烧热水后加入适量的食盐，将洗净的抱子甘蓝加入沸水中焯熟变色后捞出。油锅烧热后加入适量的蒜蓉和沥干水分的抱子甘蓝翻炒均匀后调味装盘食用。2...

目录方法1：煮抱子甘蓝1、煮沸一锅水。2、清洗抱子甘蓝。3、将抱子甘蓝放入沸水中，煮沸10到15分钟，直到叶子变软。4、将抱子甘蓝捞出来，调味。方法2：炒抱子甘蓝1、将抱子甘蓝清洗并切好。2、开中高火，在一只酱锅中加入1/4杯...

1、抱子甘蓝（学名：BrassicaoleraceaL.var.gemmiferaZenker）是十字花科芸薹属植物，二年生草本，被粉霜。茎粗壮，直立，高0.5-1米，茎的全部叶腋有大的柔软叶芽，直径2-3厘米。基生叶及下部茎生叶长圆状倒卵形至圆形，长和宽达30厘米。...

1、挑选孢子甘蓝时，我们可以先用手掂一下它的分量，分量较沉的孢子甘蓝比较好，这样的孢子甘蓝中含有的水分比较充足，结构也比较紧凑。2、还有就是要看它的颜色是否有光泽，我们要挑选色泽明亮，呈鲜绿色的，这种孢子甘蓝最新鲜。...

1、主料：圆白菜400克。2、辅料：猪肉(瘦)11克。3、调料：猪油（炼制）40克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜8克,香油2克。4、把甘蓝去老叶和大筋洗净，切成3厘米见方的块。5、用开水烫至五成熟，捞出。6、用水投凉，控净水。7、把猪肉切成...

1、通便排毒，半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。2、加速伤口愈合，抱子甘蓝中含有维生素K，也有抑制钙流失、预防骨松的功能。维生素K也有...

1、主料：抱子甘蓝500克、大蒜适量。2、辅料：蚝油一勺半、盐适量。3、将抱子甘蓝洗净，纵向剖开。4、将蒜切成蒜末。5、锅内放油烧至六成热放入蒜末爆香。6、倒入抱子甘蓝翻炒至表面断生。7、加入适量热水（不要没过甘蓝）煮至...

1、选择品种，选择生育期短的早熟品种。2、播种，在准备好的苗床上灌足底水，将种子均匀撒上，覆细土1厘米左右。3、整地定植，待小苗长至5-6片叶时定植，定植前喷1次药，定植水要及时，以利缓苗。4、第四步：肥水管理，要给予充足的肥水...

1、孢子甘蓝作为一种原产于地中海沿岸的食物，在欧美等国家使用非常广泛，它作为一种蔬菜类食物，其中富含的维生素种类和含量是非常多的，尤其是其中富含的维生素c的含量特别多，维生素c作为一种氧化剂，我们在平时生活中吃包子...

1、抱子甘蓝（学名：BrassicaoleraceaL.var.gemmiferaZenker）是十字花科芸薹属植物，二年生草本，被粉霜。茎粗壮，直立，高0.5-1米，茎的全部叶腋有大的柔软叶芽，直径2-3厘米。基生叶及下部茎生叶长圆状倒卵形至圆形，长和宽达30厘米。...

1、孢子甘蓝作为一种蔬菜，其本身并没有什么毒副作用，食用后对于人体是没有什么害处的，但是需要注意的是孢子甘蓝比大白菜含的粗纤维多而粗糙，故质硬，消化功能差的人不宜多用。2、孢子甘蓝以食用植株腋芽中所形成的鲜嫩小叶...

1、吃孢子甘蓝有利于减肥。2、孢子甘蓝作为蔬菜类的一种，其中富含的营养价值非常丰富，在平时生活中适当的吃一些也可以起到减肥的效果，因为其中富含的膳食纤维含量非常丰富，进入我们的肠胃之中可以促进肠道的蠕动，从而起到...

1、食材：紫甘蓝100克，绿甘蓝300克，猪肉50克，姜蒜适量，油，盐少许。2、将紫甘蓝洗净切丝，绿甘蓝洗净切丝待用。3、炒锅放油烧热，下入姜蒜和肉片炒香。4、然后倒入绿甘蓝和紫甘蓝同炒。5、待甘蓝变得稍微有些软的时候加入调味盐，...

1、用料：孢子甘蓝若干、橄榄油适量、黄油适量、盐适量、混合香料适量。2、抱子甘蓝洗净，对半切开。3、抱子甘蓝里加少量橄榄油，盐，可达怡混合香料，然后就是抓匀，抓匀。4、然后上烤盘，再放点黄油提香，没有或不喜欢就省略。5、...