步驟/方法:
4歲寶寶大便乾燥首先大人要給寶寶好的生活習慣,比如早上起牀後先讓寶寶喝一杯溫開水,或者喝一杯蜂蜜水。或者給寶寶煮蘿蔔水,還可以蒸梨喂寶寶吃。這些都可以增加腸道的津液,以促成排便。
4歲寶寶大便乾燥還應該在飲食上注意,多吃新鮮水果和蔬菜。水果可以吃香蕉,蘋果等。蔬菜可以吃一些芹菜,韭菜等粗纖維的食物。還可以給寶寶吃紅薯等粗纖維的食物,以促進腸蠕動。
4歲寶寶大便乾燥,大人要幫寶寶養成按時吃飯,不挑食的生活習慣。建議不要讓寶寶吃零食,不能吃辛辣刺激的食物。最好不要喝碳酸飲料,多喝水。保證寶寶充足的睡眠。多帶寶寶參加運動,可以促進腸蠕動。