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喝酒前吃什麼不易醉
喝點酸牛奶或純牛奶等酸性飲品或含弱鹼的食物如饅頭，麪包等。
酒主要成分是酒精（乙醇），根據化學反應可以用酸進行中和。具體如下：
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊（這就是爲什麼再喝伏特加時加冰塊）。
3、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口喝完容易醉酒。
4、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。
5、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
6、喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
7、疲倦時暫時別喝爲宜。
8、吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。
9、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度等。
注意：飲酒過多會傷身體所以適量飲酒。
喝酒前做什麼比較不容易醉
長期攝入酒精，身體的肝臟負荷不了。酒精進入體內，只有10%會排出體外，90%在肝臟中新陳代謝。這樣明顯會損害肝臟。那麼 喝酒前做什麼比較不容易醉?
喝酒前做什麼比較不容易醉1、喝酒前先喝一杯牛奶，或吃點小麪包。牛奶、麪包有助於中和酒精的乙醇，切勿空腹喝酒，避免刺激胃黏膜。
2、提前服用維生素B羣。除了服用一些維生素B羣，還可以在聚餐時選擇一些富含維生素B羣的食物，如：豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、蔬菜等。
3、一邊喝酒一遍喝水。除了提前預防，還可以在喝酒時多喝水，勤上廁所，幫助酒精排出。若是喝烈酒，則可以考慮加冰塊。
4、多吃綠葉蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑、維生素可以保護肝臟。
5、選擇豆製品。豆製品中的卵磷脂能夠保護肝臟，如黃豆芽、豆腐等。
喝酒前吃什麼能夠護肝1、蘆筍。蘆筍中的氨基酸、礦物質能夠減輕宿醉，還能保護肝臟避免受到酒精毒素傷害。
2、蘑菇。蘑菇屬於真菌類食物，含有大量的硒元素。而硒元素能夠預防肝癌發生。此外，蘑菇中豐富的營養物質能提高肝臟的防護能力，保護肝臟。
3、薯類食物。薯類食物含有豐富的碳水化合物，碳水化合物能夠和酒精結合，從而減輕腸胃對酒精的吸收。另外，這些食物飽含維生素B羣，能夠補充體內的維生素B流失。
4、雞蛋。雞蛋除了有大量的蛋白質，還有卵磷脂，這兩種物質能夠幫助肝臟細胞修復，促進再生。
5、紅棗。紅棗是經典的美顏食物，同時也可以起到護肝作用。紅棗能夠養脾益氣、解藥毒、養血。而紅棗中的特殊化合物能夠抑制肝炎病毒活性，從而保護肝臟。
6、黃瓜。黃瓜性質較寒涼，含有維生素B1、維生素B2、蛋白質。其中的細纖維能夠促進腸道排毒，降低膽固醇，適合脂肪肝的預防。
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喝酒前吃什麼不容易醉
在現在這個社會當中，每天都會有很多的聚會，比如同學聚會，親人聚會，公司的聚會等，而且在聚會上面就免不了喝酒，那麼，喝酒前吃什麼不容易醉呢？下面由我來爲大家簡單介紹一下吧。
喝酒前吃什麼不容易醉
1.喝牛奶，也就是說在喝酒前半個小時喝一瓶牛奶，但牛奶最好是純牛奶或者是含糖的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症，這裏比較推薦含蜂蜜的牛奶，因爲這樣可以促進酒精。分解又可以保護胃粘膜。
2.面類的食物，我們都知道空腹喝酒是很傷胃的，所以，在喝酒前應該吃一點面類的食物，比如蛋糕，麪包，饅頭的，這樣既保護了胃又不那麼容易醉。
3.淡鹽水，在喝酒前喝一杯淡鹽水，因爲鹽水利尿，在喝酒的時候不斷地排料室，讓酒精中的乙醇儘快的排出去
4.黃豆，如果沒有黃豆，可以吃一些豆製品，因爲這些食物含有比較高的植物蛋白，透過水泡或者滷製之後，蛋白質可以大量的消耗酒精，這樣喝酒比較不容易醉。
但是喝醉酒之後應該怎麼辦呢？下面介紹一些解酒的妙發，喝醉酒的時候可以吃一些新鮮的葡萄來防止酒後的反胃，還可以喝芹菜汁來防止酒後的腸胃不適和麪部發紅等症狀，或者喝一些醒酒湯，來舒緩不適。
喝酒之前吃什麼不容易醉
1、奶製品：相信這是很多酒場老手都知道的“絕技”，喝酒之前可以喝兩杯牛奶或者是酸奶，不僅可以保護胃黏膜，防止酒精刺激胃，引發胃病，還能減緩酒精進入人體的速度，讓醉酒的風險降到最低，一般來說在喝酒一個小時或者半個小時之前喝奶就可以達到這個效果。
2、吃生黃豆：據研究表明，黃豆中富含蛋白質，進入腸胃後會發生變形，能夠消耗酒精，防止酒精進入血液循環，所以晚上有應酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黃豆，這樣就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易脹肚。
3、多吃一些麪食：喝酒之前吃一些麪食也可以有效的防止醉酒，喝酒之前吃一些饅頭、麪包、麪條可以防止酒精對胃產生直接傷害，能夠延緩酒精進入血液的時間，不僅能夠防止醉酒，還能降低得胃病的機率，需要注意的是一定不要空腹喝酒，不僅容易醉酒，而且對腸胃的刺激也比較大，容易導致胃病。
4、吃一些動物肝臟：動物肝臟不僅營養豐富，並且可以提高人體對乙醇的消耗能力，所以飲酒之前可以適量的吃一些動物肝臟，其中豬肝效果最好，豬肝富含維生素B堪稱“營養美味”，喝酒之前吃一些煮熟的豬肝，能夠讓你的酒量大增，但是需要注意的是，並不是所有人都適合吃動物肝臟，像一些腸胃不好的人，就應該少吃。
