1、炒玉米一般要炒十分鐘才會熟透,玉米含有豐富的維生素和微量元素,會對人的健康以及皮膚有一定的幫助,玉米還是減肥的最佳食物。2、炒玉米是一道菜品，製作原料有玉米、鹽、味精等，甜鹹香嫩，營養豐富，味美適口，軟嫩脆香，炒菜時要求火大快炒。
