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喝酒之前吃什么不容易醉
1、奶制品：相信这是很多酒场老手都知道的“绝技”，喝酒之前可以喝两杯牛奶或者是酸奶，不仅可以保护胃黏膜，防止酒精刺激胃，引发胃病，还能减缓酒精进入人体的速度，让醉酒的风险降到最低，一般来说在喝酒一个小时或者半个小时之前喝奶就可以达到这个效果。
2、吃生黄豆：据研究表明，黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环，所以晚上有应酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黄豆，这样就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易胀肚。
3、多吃一些面食：喝酒之前吃一些面食也可以有效的防止醉酒，喝酒之前吃一些馒头、面包、面条可以防止酒精对胃产生直接伤害，能够延缓酒精进入血液的时间，不仅能够防止醉酒，还能降低得胃病的几率，需要注意的是一定不要空腹喝酒，不仅容易醉酒，而且对肠胃的刺激也比较大，容易导致胃病。
4、吃一些动物肝脏：动物肝脏不仅营养丰富，并且可以提高人体对乙醇的消耗能力，所以饮酒之前可以适量的吃一些动物肝脏，其中猪肝效果最好，猪肝富含维生素B堪称“营养美味”，喝酒之前吃一些煮熟的猪肝，能够让你的酒量大增，但是需要注意的是，并不是所有人都适合吃动物肝脏，像一些肠胃不好的人，就应该少吃。
喝酒前吃什么不容易醉
喝酒前吃什么不容易醉
在现在这个社会当中，每天都会有很多的聚会，比如同学聚会，亲人聚会，公司的聚会等，而且在聚会上面就免不了喝酒，那么，喝酒前吃什么不容易醉呢？下面由我来为大家简单介绍一下吧。
喝酒前吃什么不容易醉
1.喝牛奶，也就是说在喝酒前半个小时喝一瓶牛奶，但牛奶最好是纯牛奶或者是含糖的牛奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症，这里比较推荐含蜂蜜的牛奶，因为这样可以促进酒精。分解又可以保护胃粘膜。
2.面类的食物，我们都知道空腹喝酒是很伤胃的，所以，在喝酒前应该吃一点面类的食物，比如蛋糕，面包，馒头的，这样既保护了胃又不那么容易醉。
3.淡盐水，在喝酒前喝一杯淡盐水，因为盐水利尿，在喝酒的时候不断地排料室，让酒精中的乙醇尽快的排出去
4.黄豆，如果没有黄豆，可以吃一些豆制品，因为这些食物含有比较高的植物蛋白，通过水泡或者卤制之后，蛋白质可以大量的消耗酒精，这样喝酒比较不容易醉。
但是喝醉酒之后应该怎么办呢？下面介绍一些解酒的妙发，喝醉酒的时候可以吃一些新鲜的葡萄来防止酒后的反胃，还可以喝芹菜汁来防止酒后的肠胃不适和面部发红等症状，或者喝一些醒酒汤，来舒缓不适。
喝酒前吃什么食物不容易醉？
一.牛奶。牛奶进入胃后能够在胃中形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。
二.
淡盐水。淡盐水能够利尿，促进小便的产生，使酒精更快排出体外，使人不容易醉酒。
三.
面食、蜂蜜水、红糖水等能够提供葡萄糖的食品，酒精的代谢需要大量葡萄糖的参与，因此喝酒前吃一些面食或者提前喝一点糖水，既有利于解酒，还可以缓冲酒精对胃黏膜的伤害。
四.黄豆。饮酒前可以吃一些黄豆，黄豆可以吸收一部分酒，而不容易醉酒。
五.
多喝酸奶牛奶，有保护胃黏膜，避免酒精刺激胃黏膜。饮酒量的大小和体内乙醇降解酶，乙醇分解酶的多少有直接的关系，建议平时避免醉酒，避免大量长期饮酒。
喝酒前吃什么不容易醉
如今这个社会，喝酒已经成为了一种常态，出去应酬难免要喝酒的，而且也是无法推脱的，但是每个人的体质不一样，对于酒量也就不能一概而论了。为了避免容易醉酒，在喝酒之前我们应该吃些食物，那么应该吃哪些食物比较好呢?下面一起来看看。
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶、酸奶：我们在喝酒前可以喝一些奶制品，因为这类食物可以帮助我们养胃，而且它进入肠胃之后会对肠胃形成一个保护膜，从而降低了酒精对于肠胃的伤害。
2、淡盐水：若是你想要快速排出体内的酒精，那么我们可以饮用一杯淡盐水，它有利尿的功效，将酒精快速排出。
3、生黄豆：盐水黄豆是有很多的，我们在喝酒之前可以吃一些这种黄豆，因为黄豆中富含蛋白质，它是可以消耗酒精的，从而降低了酒精对于身体的伤害。
4、面类食物：喝酒是很忌讳空腹的，所以在喝酒之前我们可以吃些面食，那么酒精就没那么容易伤害到肠胃了。
如何正确饮酒更健康
1、喝酒时的情绪其实是比较重要的，我们可以在一种愉快的气氛中和朋友、家人一起饮酒，对于身心健康来说，都是有益的。
2、喝酒时的节奏根据自己的速度来，在喝酒的时候，总是有人喜欢劝酒，但是你一定要根据自身的情况，要考虑到肝脏对于酒精的处理速度，所以一定要按照自己的速度饮酒。
3、喝酒是不能单单地喝，在喝酒的时候，应该配有一些食物，一边吃一边喝。
4、有些酒的酒精含量是非常高的，对于这种酒，我们千万不能直接饮用，应该将它稀释了之后再饮用。
5、有些人在喝酒的时候，还喜欢点根烟进行消磨，当这两样食物碰撞在一起的时候，对身体的健康危害是很大的，因为酒精使得血管扩张，而吸烟又会使得它收缩，对于心脏来说，压力过于大了，所以在喝酒的时候就不要抽烟，抽烟了就不要喝酒。
6、喝酒的时候是不能吃药的，因为会破坏胃黏膜，从而引起胃溃疡。所以一定要避免这两者一起吃。
7、一旦过了12点之后就不要喝酒了，因为肝脏解酒需要6个小时，所以为了不妨碍第二天的工作，一定要在12点之前结束。
从上文，大家已经得知了，在喝酒前我们最好吃些什么，可以缓解酒精对于肠胃的伤害，饮酒一定要适量。
