竹叶和绿茶都是具有保健功效的茶叶，其泡水后的功效如下：
1. 提高免疫力：竹叶和绿茶中含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以提高人体免疫力，预防疾病。
2. 降低血糖：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以调节血糖，预防糖尿病等疾病。
3. 减肥美容：绿茶和竹叶中的多种成分可以促进身体脂肪的代谢，帮助减肥和美容。
4. 缓解疲劳：绿茶中的咖啡因和氨基酸等成分可以缓解身体疲劳，提高精神状态。
5. 预防口腔疾病：竹叶中含有丰富的类黄酮、氨基酸和矿物质等成分，具有很好的抗菌、消炎和抗氧化作用，可以预防口腔疾病。
总之，竹叶和绿茶泡水后具有多种保健功效，对身体健康有很好的帮助。但是，泡茶的具体功效还与茶的种类、质量、用水等因素有关，选择优质的茶叶和正确的泡茶方法，才能更好地发挥茶的功效。
