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喝酒前吃什么食物不容易醉?
一.牛奶。牛奶进入胃后能够在胃中形成一层保护膜,减少酒精对胃黏膜的刺激。
二.
淡盐水。淡盐水能够利尿,促进小便的产生,使酒精更快排出体外,使人不容易醉酒。
三.
面食、蜂蜜水、红糖水等能够提供葡萄糖的食品,酒精的代谢需要大量葡萄糖的参与,因此喝酒前吃一些面食或者提前喝一点糖水,既有利于解酒,还可以缓冲酒精对胃黏膜的伤害。
四.黄豆。饮酒前可以吃一些黄豆,黄豆可以吸收一部分酒,而不容易醉酒。
五.
多喝酸奶牛奶,有保护胃黏膜,避免酒精刺激胃黏膜。饮酒量的大小和体内乙醇降解酶,乙醇分解酶的多少有直接的关系,建议平时避免醉酒,避免大量长期饮酒。
喝酒前吃什么东西能使喝酒不醉
喝酒前吃以下几种东西能使喝酒不醉:
1、饮酒前先喝一杯牛奶;
2、饮酒前吃两片肥肉;
3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。
其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素,当然,后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门:一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品,如醒酒汤、葛类制品等,据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明,就不用明讲了,相信你会的。不过凡事不能过量,别为了逞强,而伤了身体。
拓展资料:
饮酒不醉的技巧:
1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐等一起喝,这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
2、喝白酒,不可一饮而尽,应分成几口喝。喝啤酒,应待啤酒沫落下以后再喝。否则,轻则腹涨难受,重则“现场直播”。
3、宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇进入血液,30~120分钟,血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快,很快会出现醉酒状态。若慢慢饮,就有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
4、食饮结合。饮酒时,吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富,可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B丢失,而猪肝是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来,所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇,不宜多吃。
5、不要混饮。酒因品种不一样,其各种成分也不一样,喝混合后的酒,容易让人感觉不适。
参考资料:百度百科-喝酒
喝酒前吃什么不易醉
喝点酸牛奶或纯牛奶等酸性饮品或含弱碱的食物如馒头,面包等。
酒主要成分是酒精(乙醇),根据化学反应可以用酸进行中和。具体如下:
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块(这就是为什么再喝伏特加时加冰块)。
3、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口喝完容易醉酒。
4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
5、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
6、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
7、疲倦时暂时别喝为宜。
8、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
9、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度等。
注意:饮酒过多会伤身体所以适量饮酒。
喝酒前吃什么不容易醉?
喝酒前吃什么不会醉
1、牛奶
喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
6、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
7、西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
8、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
9、西瓜
西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
10、香蕉
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
11、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。