银杏果不能多吃，但有药用价值：
1. 银杏果含有多种营养成分，能够补充营养，预防皱纹产生，但不能多吃，否则可能加重身体负担，导致胃肠道不适出现。
2. 银杏果具有药用价值，能够治疗生殖系统炎症、泌尿系统炎症等疾病，但需在医生指导下使用，不要过量服用，以免导致副作用出现。
3. 使用银杏果治疗疾病之前一定要咨询专业的医生，平时还需注意个人身体调理，保证充足睡眠，避免经常熬夜劳累，如果发现有疾病出现，需要及时就医进行综合诊断治疗。
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银杏果可以天天吃吗
1、银杏果不建议天天吃。
2、银杏果中含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、微量元素等多种人体所需的营养成分，而且还具有益肺气、止咳喘等功效，但是银杏果有小毒，即使将它做熟后也不能完全消灭其毒性，如果天天过多食用的话，其毒性可能会累积在体内，可能会引起中毒反应，因此一般情况下不建议天天吃银杏果。
银杏果一天最多能吃几个 银杏果一天最多能吃多少个
1、银杏果中含有丰富的营养元素,如淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等,建议每天吃10颗以上。
2、对于人体有保健作用,可以补充营养,同时还能增加弹性,提高血液流速,有益肺、治咳嗽的作用。美容养颜的功效也很多,可以做身体调理。
银杏果可以多吃吗？
不可以
生食、过量食用白果，轻则头痛头晕、恶心呕吐，重则抽搐、昏迷，甚至导致呼吸麻痹而死亡。建议每天摄入量控制在5~10克，即每天不宜超过10颗。
生白果不仅味道苦涩，还含有氰苷、白果酸等有毒物质，故食用前，应先将种皮去掉，浸泡半天以上，煮透后才可食用。
扩展资料：
银杏是第四纪冰川后幸存的古老树种，其叶、种仁和外种皮都含药用成分，被称为“全身都是宝的活化石”。银杏果的种仁叫白果，在我国的食用历史已达上千年，药用也有600多年的历史，早在古医书《神农本草经》上就记载过其功效。
参考资料来源：人民网-银杏果不能随便吃
