小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
6个症状说明你的经络堵塞了！难怪总生病
中医上常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会出现一些症状，比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷……
《黄帝内经》中记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也说明了我们生活中很多疾病的发生与经络密不可分。
6个现象说明可能你的经络堵了
1
冷
经络不通的第一个表现就是“冷”，最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。中医上讲人体的体温是靠气血，只有气血充足，体温才会正常。
2
热
除了冷，不正常的发热也可能是经络不通。如果我们身体某些部位出现低热，干燥或出汗异常，那很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起。
3
痛
所谓：痛则不通，通则不痛。疼是发病之初，经络尚未堵塞，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援。实际上，痛就是久病后经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。
4
酸
在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力，这是因为运动时我们需要很多气血供应，超过正常供应限度，气血供应不足。
5
麻木
中医讲“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。出现肢体麻木时，要多加注意，特别是高血压患者，一定要及时疏通经络，以免导致中风！
6
肿痛
一般肿都是由血瘀引起，如果想要消肿，活血化瘀，可以按摩穴位来进行调理。除了肿还有另外一种感觉，那就是胀，一般是因为气滞所导致，胀常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。
经络不通的人，身体会出现哪些症状呢？
当经络不通时就会影响到气血的运行，不能让营养分布，经络不通时身体发射出来明显的信号比如冷热、身体疼痛、自己麻木和酸痛等。
经络不通的表现都有哪些？
1、身体的肿胀
经络不通时会出现身体的肿胀，主要是有气质和血瘀引起的，如果消肿就应该活血化瘀，通过拔罐或者刮痧的方式。另外要找到血海穴来按摩，经常对此穴位进行按摩，能够促进血液的流通，缓解身体水肿的情况。
2、身体酸痛
出现酸痛说明全身的经络气血速度减慢，不能满足于身体所需要的，尤其是做了剧烈运动之后会有明显的酸痛感，不妨以平和的心态来达到阴阳平衡，比如太极拳和散步等若是身体某部位不明原因的发酸，或者稍微运动就发酸，说明此部位的经络出现了不顺畅，气血供应速度减慢，可以对此部位进行拍打或者按摩来疏通经络。
3、身体的麻木感
经络不通所引起的身体疼痛会发展成麻木，身体发麻是气虚，身体发木是血虚。如果一直出现肢体麻痹，就要引起警惕了。尤其是高血压出现身体麻木，要及时去医院做相应的治疗，以免发生中风。
4、身体发热
如果身体某个部位干燥低热，说明经络不通，身体里面的热气不能散发出去，另外出现红肿疼痛以及发烧也和经络堵塞有着直接的关系。气血会在身体里面不停运行，当经络不通时势必会影响到临近的经络。
5、身体发冷
四肢发凉说明经络不通，气血运输是否通畅直接决定了体温，只要气血旺盛就能够让体温维持正常，身体哪个部位发冷，就说明哪个部位出现了经络不通，没有得到气血的滋养。经络不通从皮肤上也会表现出来，比如皮肤毛孔粗大、毛囊堵塞，毛孔里面的垃圾不能自然地排出来，堵塞了毛孔，甚至会引起毛囊炎以及青春痘的滋生。
温馨提示
当经络不通时会出现明显的症状，要在中医的指导下来疏通经络，比如按摩针灸或者推拿等。每天抽出适当的时间来进行运动，比如慢跑快步走或者打球等。睡觉前使用热水泡泡脚并且对脚心进行按摩，避免让情绪过于激动，保持平和的心态，避免熬夜，注意劳逸结合，保证有充足的睡眠。
经络不通的症状有哪些？
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的系统 。一个健康的身体经络是畅通的，一旦经络不通，人的身体就该出问题了，就该早点采取措施。
那么，人一旦经络不通有什么症状呢？
1、疼痛：假若出现了经络不通，患者第一个感觉，往往就是会出现莫名其妙的疼痛。继而会导致患者的工作以及生活都会受到很大的影响。
2、腿内部会有结节样的改变，然后肿胀、疼痛。
3、腿部赘肉会比较多，相对于整个身体的比例来说，腿比较肥胖
4、发冷：经络不通的不良症状还可能包括头发凉，以及身体其他部位，诸如手和脚的发凉。我们知道，血气的运输，往往会决定了人体的温度。所以，假若血气运动不通畅的话，自然而然就会出现了体温降低的现象了。
5、发热：发热也是经络不通的一个不良症状。这是因为，当人体出现经络不通的不良症状时，热气无法通过正常的渠道进行散发，积聚起来就会导致经络不通的部位发热了。
6、麻木：如果经络不通的不良症状得不到缓解的话，那么就有可能会导致病情的加重，导致诸如麻木等并发症的出现，这是由于患者的患处血气不同所引起的。
7、发酸：经络血气如果供应过慢，而无法满足身体的需要的话，就会导致人体某个部分发酸。因此，发酸也是经络不通的典型不良症状之一。比如，我们经过诸如短跑等剧烈运动以后，我们对身体的某个部位经常都会出现发酸，其实这也是经络不通引起起得。
8、肿胀：胀痛的出现，通常都是由于经络运行受阻而导致人体的某个部位发胀；而肿痛，则是因为经络不通，导致了血瘀的出现，集聚而诱发的。肿胀这些不良症状的出现，给患者的身体健康带来了伤害，需要及早治疗。
9，患者做一些肢体活动的时候会有疼痛，比如弯腰、下蹲以及蹦、跳等大幅度运动时。
10，患者腿部的肌肉会出现有萎缩，双下肢无力的现象，出现这种情况是极为严重的，说明患者的机体状态不好，需要进行干预治疗。
治疗建议：
患者应该到当地规范的医院进行就诊，首先，患者要做是x线片，来排除是否为骨折的发生，如果确定为骨折，应该立即到骨科就诊，可以在医生的指导下，做石膏或夹板来固定，或者严重者要进行手术治疗。
其次，患者可以做一下血流变来检查血管是否通畅，是否由血栓阻塞导致经络不通，如果有血栓栓子情况，轻者可以服用中药以及针灸来治疗，如果情况比较严重，也应该做手术来治疗，如果腿部肌肉无力，应该入住脑病科，进行相应的治疗。
饮食生活注意：
1、对于腿部经络不通的饮食，首先要注意清淡饮食、低盐、低脂，忌食辛辣、刺激的食物。
2、如果是瘀血导致的情况，应该多食用一些活血化瘀的食物。
3、对于寒凝阻滞的情况，应该忌食一些生冷的食物，并且要进行按摩以及热敷。
