是的，信阳毛尖是一种优质的绿茶，具有多种有益的健康效果，如抗氧化、降血脂、降血压、抗癌等。长期饮用信阳毛尖有助于保护心脑血管健康，延缓衰老。但是，也需要适量饮用，不宜过量。同时，购买信阳毛尖时需要注意选择正规渠道、品牌信誉好的产品。
