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一般我们都不建议空腹喝酒，喝酒前吃些什么食物可以预防醉酒？
一般来说，我们不建议空腹饮用。 一方面容易伤胃，另一方面也容易空腹喝醉。 让我们了解一下酒前吃什么食物可以防止醉酒。
一般我们都不建议空腹喝酒，喝酒前吃些什么食物可以预防醉酒？
应酬喝酒前先喝番茄汁，来杯番茄汁吧！ 吃西红柿喝西红柿汁可以缓解头痛，缓解酒后头晕，因为西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抑制乙醛的吸收，防止含有谷胱甘肽，有解酒作用。 另外，有人说喝前先喝牛奶，因为牛奶中脂肪含量在4%左右，还含有蛋白质，可以保护胃黏膜，起到缓冲胃的作用。
一般我们都不建议空腹喝酒，喝酒前吃些什么食物可以预防醉酒？
先吃富含维生素U的卷心菜、西兰花、芦笋。 和朋友一起去小吃店或餐馆。 别急着喝，先吃点开胃沙拉吧！ 建议多吃深绿色蔬菜，富含各种营养成分和膳食。 纤维可以长时间留在胃里，同时增加饱腹感。 可以让你喝的热量越来越少～尤其是卷心菜、西兰花、芦笋等含有维生素U的蔬菜。适量食用可以预防醉酒，因为维生素U有助于增加胃黏膜表面的粘蛋白，可以预防 酒精对胃的刺激太大。
一般我们都不建议空腹喝酒，喝酒前吃些什么食物可以预防醉酒？
吃油腻的食物来养胃。 所谓油腻食物，就是吃优质油，不要太油腻的食物！ 好的油类包括：橄榄油、牛油果，或者奶油芝士，配上土豆沙拉，海鲜，冷盘和水果拼盘一起吃，既美味又清爽，又不会太油腻。 那么为什么要强调对石油的需求呢？ 不仅是为了补充人体所需的营养价值，还因为身体需要较长时间消化“油”，靠优质的油性食物来缓冲肠胃，不容易醉 .
喝啤酒前吃点什么,使自己更能喝?
一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
喝酒之前吃什么水果
菠萝这种水果，在夏天非常受人们所欢迎，很多人爱吃菠萝，殊不知它还有解酒的作用。
菠萝中富含有机酸，和钾元素，这两种重要成分对于解酒有非常好效果，有机酸可以有效分解白酒中的乙醇。而钾元素有利于尿液的排出，将体内的酒精成分通过以尿液排出体外。
夏天，要多吃这种水果，尤其喝酒前，吃一点菠萝，不仅酸甜可口，而且就算是喝白酒都不易醉！
什么果汁最解酒
☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
