1. 好处：常喝红茶可以提神醒脑，防治血栓。
2. 坏处：常喝红茶可能导致睡眠质量差，便秘。红茶中的咖啡因和其他生物碱类物质可能导致失眠，如果患有神经衰弱会加重失眠症状。红茶中的丹宁酸可以缓解腹泻，但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，容易导致便秘。
常喝红茶的好处和坏处：
1. 好处：常喝红茶可以提神醒脑，防治血栓。
2. 坏处：常喝红茶可能导致睡眠质量差，便秘。红茶中的咖啡因和其他生物碱类物质可能导致失眠，如果患有神经衰弱会加重失眠症状。红茶中的丹宁酸可以缓解腹泻，但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，容易导致便秘。
经常喝红茶的好处包括：
1.改善心情：红茶中的茶多酚和咖啡因可以促使神经系统释放多巴胺和血清素等化学物质，从而改善心情。
2.提高认知能力：咖啡因可以促进神经传导，并可以帮助提高认知能力、记忆力和注意力。
3.预防癌症：红茶中的茶多酚具有抗氧化性，可以减缓DNA的损伤和降低癌症风险。
4.保护心脏：红茶中的茶多酚可以降低血压，改善血管弹性，从而保护心脏健康。
5.改善消化：红茶可以刺激肠道运动，并且具有抗菌作用，有助于改善消化问题。
经常喝红茶的坏处包括：
1.咖啡因的副作用：红茶中含有咖啡因，过多摄入会导致神经兴奋、心跳加速、失眠等副作用。
2.产生依赖性：过多喝红茶会导致身体对咖啡因产生依赖，一旦戒断可能会出现戒断症状。
3.影响吸收其他营养物质：红茶中的鞣酸会影响食物中的铁、钙等营养物质的吸收。
4.可能出现质量问题：某些地区的红茶可能存在质量问题，如果喝到有害物质，可能会对身体产生影响。
5.口腔问题：过多喝红茶可能会对口腔产生影响，如牙齿变黄、咀嚼肌疼痛等。
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每天都喝红茶有什么好处和什么不好
常喝红茶的好处和坏处分别有以下几点：
一.好处
1.提神醒脑：红茶含有一定的咖啡因，可以使脑兴奋，以此来提神消除疲劳。对于长期熬夜或者通宵的人，经常喝红茶，可以令人神清气爽，更好进行工作。
2.防治血栓：红茶可以预防血栓，具有降低血脂的效用，可以大大的改善人体血管的细胞功能，促进新城代谢，有利于改善血液的循环，让血液更加的健康，身体更加的轻松和舒服，也可以保障血液组织与氧的正常供应，抑制血小板粘附和凝聚，对于身体血管的保护也是有利的。
二.坏处
1.睡眠质量差：红茶中包含咖啡因和其它生物碱类物质，对神经系统有刺激兴奋作用，有提神醒脑的功效，但是常喝会出现失眠的症状，导致睡眠质量差。而且如果患有神经衰弱，常喝会加重失眠的症状，不利于病情的恢复。
2.便秘：红茶中包含有丹宁酸，对肠道黏膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎，对腹泻有比较好的缓解作用。但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，使患者出现便秘的情况。
喝红茶的好处和坏处 七好五坏要牢记
红茶作为中国六大名茶的之一。红茶究竟有何不同之处?喝红茶可以提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管。喝红茶的好处与坏处有哪些呢？
1、喝红茶的好处
1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。
2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。
3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。
4、喝红茶口里会有一股香气，可以帮你消除口臭，预防蛀牙。
5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒冒，还可以预防一部分食物中毒。
6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
7、红茶可以显示出品味
4、
喝红茶的坏处之错误时间
1、在错误的时间里喝红茶
2、红茶凉了不宜饮用，否则会容易诱发腹泄；
3、空腹时不宜喝红茶，否则很容易人伤身，抑制胃液的分泌，妨碍消化；
4、睡前不宜喝红茶，否则太过于兴奋而失眠。
5、在身体状态不好的时候喝红茶，也是有坏处的，不但会加重病情，还有可能带起其他疾病隐患。
红茶不适合哪些人喝
结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
喝红茶的好处和坏处
喝红茶的好处和坏处
喝茶是现在很多人的一种养生方法，在我们的生活当中很多人都会选择喝红茶，那么喝红茶的好处和坏处有什么呢？
喝红茶的好处
1、喝红茶可以利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
2、喝红茶可以解毒
据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
3、喝红茶可以养胃
对于喝茶的人都知道，红茶养胃，红茶是经过发酵烘制而成，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
喝红茶的坏处
1、喝红茶可以起到兴奋作用
很多人都说喝了红茶后睡不着了，是因为红茶是有提神醒脑的好处，但并非每个人都能喝的。
2、喝红茶会引起胃酸过多
空腹喝红茶会引起胃酸过多，这种喝法还会伤到胃。
3、孕妇不宜喝红茶
孕妇是不宜喝红茶的，孕妇红茶喝多了有可能会导致流产。
喝红茶的好处和坏处有什么，看了以上的分享是不是对红茶了解又更进一步了。
喝红茶的好处和坏处
红茶在如今是非常常见的饮料，在我国具有非常悠久的历史，许多也都爱上了喝红茶，可是具体红茶有哪些功效，喝红茶的正确方法是什么，以及哪些人不适合喝红茶呢?喝红茶还有那些注意事项呢?大部分人都不太清楚，以及女性朋友最关心的喝红茶是否可以减肥等等问题，我们都将在这一篇文章中为大家介绍，并进行科普。
喝红茶的好处
1.众所周知，茶类都具有提神醒脑、消除疲惫的作用。
2.红茶属于全发酵茶，比较温和，平时常喝可以养胃。
3.红茶能促进口腔分泌唾液，夏天喝红茶能消暑止渴、调节体温。
4.能缓解身体水肿并利尿和维持体内平衡。
5.红茶含有丰富的茶多酚，具有消炎杀菌的作用。
6.喝酒之后能饮用红茶解酒，红茶还具有茶多碱，能重金属中毒、食物中毒等。7.红茶含有的茶多酚能预防骨质疏松症，更能减少体内钙的消耗，从而强壮骨骼。
7.红茶中还具有抗氧化剂，能延缓衰老，对女性朋友特别友好，对心脏也很有益处。
8.常用红茶漱口可以消除口气、预防蛀牙。
9.能大大减少患心脏病的风险
10.帮助消化，预防胃病和各种心血管疾病。
11.红茶黄酮含量高能有效预防中风和心脏病的发生。
喝红茶的坏处
红茶固然有很多好处，但是某些身体状况不佳的人，或者不适合饮茶的人也是不能喝太多红茶的，比如：
1.喝红茶时最好趁热喝，不然可能会影响暖胃效果，而且放置时间过长会降低营养含量，营养成分会变得不稳定，还可能影响身体健康。
2.如果一定想在晚上喝，那就最好少放茶叶，把茶泡的淡一些。
3.平时情绪容易激动或睡眠状况不太好和身体不好的人，夜晚睡觉之前注意不要喝茶，不然会影响睡眠。
4.女性在月经期前注意最好不要喝茶，否则可能产生某些副作用。
5.孕妇、哺乳期妇女、儿童和发热体质的人都不适合饮用红茶。
喝红茶的正确方法
1.红茶发酵时间比较长，因此水温要求比较高，红茶水温最好控制在90°左右。
2.茶叶量的选择应该准确才能泡出好喝的茶，比如浓茶，用2.5克的茶叶即可。可是想要泡出好红茶，最好用5克红茶来冲泡成2杯，较能充沛发挥红茶香醇的原味，也能享受到续杯趣味。
3.茶叶中各种有效成分的浸出时间不一样。比如红茶中的的红碎茶，由于在加工鲜叶时，经充分揉捻切细，因此只用一次冲泡，就能使茶汁充分浸泡出来。
4.红茶性温适合冬天饮用，绿茶发酵时间短，选择在夏天饮用最佳。
喝红茶能降血糖吗
大多数茶类饮品都有降血糖的作用有，并且其中红茶和黑茶降血糖的作用是最好的。主要是因为差中都含有大量的茶多酚，这些茶多酚能使血糖含量趋于稳定，因此对于降血糖有非常好的效果。
而红茶和黑茶分别属于后发酵和全发酵茶，具有丰富的差多糖，其中黑茶的茶多糖含量是最高的，生物活性也非常的强。而茶多糖复合物又是降血糖的主要成分，所以红茶和黑茶在茶类饮品中具有非常好的降血糖的作用，因此平时血糖比较高的朋友们可以尝试红茶黑茶。但是，毕竟只是饮品，是没有办法代替药物的，也不会具有很好的治疗效果，治疗血糖偏高还是要谨遵医嘱。
喝红茶还是喝绿茶
总的来说红茶和绿茶所含有的成分都是差不多的，只是含量多少的问题。我们可以从以下几个方面进行分析：
1.通过饮茶而获得营养成份来讲，绿茶比红茶好一些，因为绿茶所含的维生素C比红茶多。
2.每天大概喝2杯左右的比较高级的绿茶，基本上就可以满足人体对维生素c的需要量。而红茶经过发酵，维生素C破坏较多，因此要饮用更多的绿茶。
3.绿茶中的维生素B1和B2等一般也比红茶高一些。因而绿茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突变、防治辐射损伤、降低胆固醇和血脂，以及儿童防蛀牙等方面，都比红茶更有效。
哪些人不适合喝红茶
1.失眠的人、神经衰弱的人不能喝红茶，会加重失眠状况。
2.胃热的人不能够喝红茶，因为红茶偏温性，具有暖胃的效用。
3.有结石或者肿瘤的人应该少饮或者不喝红茶。
4.神经敏感、情绪激动的人不能够喝红茶，因为红茶具有一定量的咖啡碱，让人变得兴奋。特别注意睡前一定不要喝。
5.好上火的人注意不要喝红茶，否则会更加上火的。
6.经期女性最好不要喝红茶，因为红茶中含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。
8.更年期的女性最好少喝，因为红茶中有较丰富的茶多酚，这些茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量也有可能导致心跳加快。
9.怀孕的女性不能够喝红茶，因为会使心脏和肾脏的负担加重。
10.哺乳期的女性不能够喝红茶，因为会抑制乳汁分泌。
喝红茶会上火吗
喝红茶是不会引起上火的，因为茶有利尿排毒的作用，并不会引起上火，请不用担心。因为红茶具有降火的作用，所以是不可能引起上火的建议平时多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以避免上火的。茶叶性寒，具有清热解毒的功效，红茶同样如此。也就是说喝红茶不会上火的，而且还可以败火。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
喝红茶能减肥吗
喝红茶的减肥效果是非常好的。但是怎么喝红茶才能最减肥呢?接下来为大家带来了几个实用小tips，正确饮用红茶就能达到想要的减肥效果了。
特别是对于不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品。因为红茶中含丰富的咖啡因，可分解脂肪。还有，而且咖啡因也能利尿，扩张血管，并提升新陈代谢的速度，排出多余的水分与老旧废物。同时，咖啡因还能促进消化吸收，胃不好的人要严格控制用量。喝红茶减肥的时候注意以下几点：
1.最好是在运动之前饮用，可以提升分解脂肪的能力。
2.饭后也能饮用一杯能迅速排出红油，成为不易胖的体质。
3、红茶饮用时一定要趁热喝，这样才能达到很好的减肥效果。
喝红茶的注意事项
红茶虽对身体非常好，但不能太过频繁饮用，饮茶也有一些注意事项：
1.空腹不要饮茶。
2.不要饮用太烫的茶。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶
13.红茶里面最好不要乱加东西。
14.怀孕发烧的时候就不要喝茶了。
15.第一道茶最好不要饮用。
16.冲泡次数太多的茶叶不要饮用了。
经常喝红茶有什么好处或害处
经常喝红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。红茶富含微量元素钾，冲泡后，百分之七十的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。
常喝红茶的好处和坏处 常喝红茶有哪些好处和坏处
1、好处：红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，适量喝红茶对骨骼强健也有益处。红茶中含有黄酮化合物，作用与抗氧化剂类似，可以预防中风和心脏病的发生。另外，红茶中含有咖啡因，可促进大脑分泌抗利尿激素，导致身体出现排尿的增多，同时会刺激中枢神经系统，使其兴奋，具有提神醒脑、加速新陈代谢的作用，从而好可以缓解疲劳。此外，红茶中含有的多酚化合物可起到辅助消炎杀菌的作用；
2、坏处：红茶中含有鞣酸和可可碱等物质，如果患有结石或者肿瘤疾病的患者喝红茶后，容易形成草酸钙，从而加重疾病；如果贫血的患者喝大量的红茶后，会加重贫血的症状，因为红茶中的鞣酸会抑制机体对铁元素的吸收。儿童、孕妇或者哺乳期妇女如果喝过多的红茶，可能会影响婴儿的神经系统发育或者胎儿的生长发育。失眠和神经衰弱的患者，在喝红茶后，容易出现头晕、眼花，引起失眠等不良症状的发生。此外，红茶中也含有茶碱，具有升温的作用，如果发热患者喝红茶后，可能会导致体温进一步升高，不利于降温。
喝红茶的好处和坏处分别有什么？
好处是：
第一、经常饮用红茶有助于缓解衰老。红茶中富含茶多酚，有很强的抗氧化性，人体新陈代谢产生的自由基可以别茶多酚所清除，从而达到延缓衰老的作用。
第二、经常饮用红茶有助于防癌抗癌。现在人们食用的物质多有致癌物质，茶叶中的茶多酚可以有效的杀伤癌细胞，有助于提升人体的免疫力，还可以吸收辐射，达到防癌抗癌的作用。
第三、经常饮用红茶有助于抑制和抵抗病毒细菌。茶叶本身就有杀菌消毒的作用，被人体吸收后，对病毒和细菌有明显的抑制和杀灭作用，对人体大有裨益。
第四、经常饮用红茶可以防止口臭。茶叶可以防止龋齿的发生，减少牙菌斑和牙周炎的发生，可以有效的防止口臭。
喝红茶对身体有什么好处和坏处
喝红茶对身体有什么好处和坏处
喝红茶对身体有什么好处和坏处，在日常生活中，红茶是很常见的一种时尚饮品，红茶是经过发酵烘制而成的，它茶香浓烈，光彩暗红，是很多人的喜爱，那喝红茶对身体有什么好处和坏处
喝红茶对身体有什么好处和坏处1
喝红茶的好处
1、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、解毒功效
据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
4、提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用、强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
5、养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
喝红茶的坏处
结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
正在服药的人。红茶会破坏药效。
喝红茶的注意事项
1、不要长时间把茶叶泡在水里，一定要茶水分离。
2、红茶要喝温的，太烫的不能喝，凉了也不益喝。
3、滇红茶，正确的泡法是85度水，汤水分离的速度要快，不要长时间让茶叶泡在水里。汤色是金为好。如果用开水把红茶泡个一分钟以上，茶汤色就会又浓又红，味道也不好喝了。
喝红茶对身体有什么好处和坏处2
女人喝红茶的好处
女人喝红茶能提神
提神是女人喝红茶的最大益处之一，由于红茶中含有的咖啡碱可以直接刺激女性的大脑皮层以及中枢神经，刻意让女性思考力会合，头脑反映迅速记忆力加强，从而也就起到了提神醒脑的首要效用。
女人喝红茶能消除疲劳
生存中的女性时常会涌现一些委顿症状，这时多喝些红茶就能让委顿症状很快消散，由于红茶对于人类的血管体系以及心脏都有显着愉快作用，大概强化心搏，也能加速血液循环，增进身材代谢同时运行以及红茶，还能增进发汗以及利尿，能加速身材内乳酸的排挤，从而也就起到了解除委顿的首要作用。
女人喝红茶能预防骨质疏松
女人进入更年期之后，身材内的钙质就会大量流失，骨质松散就会高发，要是这时能多喝一些红茶，就能增进身材对于钙质的吸取，可以有用进步骨密度，也能淘汰骨质松散以及骨折等不良症状的产生。
女人喝红茶的坏处
平常女人喝红茶没有甚么显着的弊端存在，然而胃热的女人以及患有结石以及肿瘤的女人都不克不及喝红茶，否则会让身材的不良症状加剧，此外便是容易上火的.女人也不适宜喝红茶，否则会诱发多种上火症状。
喝红茶对身体有什么好处和坏处3
男人喝红茶的好处
保护牙齿
男人喝红茶能掩护牙齿，许多男人都有抽烟的习气，时间长了之后对于牙齿就会孕育发生肯定的损害，然而红茶中含有富厚的儿茶素以及茶黄素，这些物资可以清除多种细菌，能淘汰有毒物资对于牙齿的损害，平常男人多喝红茶就能掩护牙齿，能防备牙齿被香烟侵蚀。
抗疲劳
生存中男人多从事重体力劳动，并且他们的生存压力较大，时常会觉得身体疲劳。而红茶中含有富厚的咖啡因，这种物资对于人类的中枢神经能形成显着的刺激，它能很快解除委顿，也能缓解压力，生存中那些压力大易委顿的男人多喝些红茶能提神醒脑规复体力，可以让身材得到从内到外的放松。
预防老年斑
生存中有些男人烟酒不离口，这种环境下就会让多种毒素聚集在身材内部，会让癌症以及中风以及高血压等症高发，此外这些毒素在不克不及实时代谢出体外的环境，还会在皮肤表层聚集，形成老年斑。要是平果男人平常多喝些红茶，就能淘汰这些不良症状产生，由于红茶中的儿茶素以及茶黄素能抗氧化防备疾病，也能防备色素聚集，淡化老年斑。
预防口臭
男人多喝些红茶还能防备口臭，尤其是那些喜好饮酒抽烟的人群，平常时常饮酒口腔中总会有一种异味，尤其难闻，这时多喝些红茶就能清爽口吻，能清除口腔中的病菌与炎症，也能让人们
喝红茶的好处和坏处
喝红茶的好处和坏处
1.喝红茶好处
（1）美容养颜，红茶中含有多种活性物质，可清除自由基，起到延缓皮肤衰老的作用。
（2）帮助减肥，红茶本身热量低，能够帮助消化。饮用红茶还可以去油腻，同时也能让肠胃中的油脂尽快的排出体外。
（4）利尿排毒，红茶当中有一些物质可以让人体的肾脏血液流通速度加快，同时还可以提升人体肾小球的过滤能力，所以就可以起到一定的利尿作用。
2.喝红茶坏处
（2）空腹喝红茶降低消化功能，空腹喝茶会稀释胃液，甚至引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
（3）置凉的红茶会降低暖胃效果，因此红茶最好不要喝凉的。
喝红茶的好处和坏处有哪些？
1、喝红茶的好处：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
2、喝红茶的坏处：有贫血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝红茶。因为红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。结石病人和肿瘤患的人不宜喝红茶。哺乳期女性不宜喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
扩展资料：
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
参考资料来源：人民网-红茶有什么功效与禁忌？这些人不宜喝红茶
