绿茶可以浸泡一段时间，但是建议不要超过3-5分钟，因为如果泡时间过长，会使茶叶中的苦涩物质释放过多，影响茶的口感和营养价值。另外，泡茶的水温也要适中，一般为80-90℃，如果水温太高会使绿茶变得苦涩。如果需要保持茶水的温度，可以使用温度保持杯等工具来保温。
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绿茶泡太久了还能喝吗？
能喝，就是不香了，没有那种感觉。
茶叶是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有“康乐饮料之王”的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。但有些人饮茶习惯不科学，常见的有以下几种：
(1) 用保温杯泡茶：沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。因用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。
(2) 用沸水泡茶：用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃～80℃。尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟，变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味。
(3) 泡茶时间过长：茶叶浸泡4～6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。时间太长，茶水就会有苦涩哧。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。
(4) 扔掉泡过的茶叶：大多数人泡过茶后，把用过的茶叶扔掉。实际上这样是不经济的，应当把茶叶咀嚼后咽下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其它营养物质。
(5) 习惯于泡浓茶：泡一杯浓度适中的茶水，一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3～4杯。
绿茶泡久了还能喝吗
有些人泡了过多的绿茶，可能没法一次性喝完。因此只能将绿茶放置一段时间后再喝，但是，专家们并不建议绿茶放置太久了然后再喝，因为这样可能会导致茶叶水生物质的改变，甚至有致癌的风险。
一般茶叶可以泡多久就不能喝了
没有具体的时间。
因为经长时间放置的茶汤，最主要的变化是其含有的茶多酚经过氧化逐步形成黄红、红褐色的氧化产物，导致茶汤的颜色不断加深。因此，一杯清澈碧绿的茶汤放置久了，尤其是在气温较高的情况下，会失去原有的绿色，而不断增加、红色的程度，茶汤的澄清度也会下降，而变得越来越浑浊。不过，这些氧化产物都是无毒的，并不会对人体产生危害。
但是，由于茶汤放置时间过久，茶汤中的蛋白质、糖类等物质是细菌、霉菌繁殖的有效养料，因而，茶汤在长时间放置的情况下存在滋生有害微生物的可能性，可能导致茶汤变质。 因此，从喝茶的科学性来说，还是要提倡现泡现饮，尽量避免喝“隔夜茶”等放置时间过久的茶汤，这样才能充分发挥茶叶的价值。
扩展资料
冲泡时间：
冲泡茶时间短了，茶没出味，长了则芳香挥散，一般时间的掌握和茶叶种类、冲泡次数有关。绿茶的冲泡时间一般为2~3分钟，最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被氧化，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。
红茶的冲泡时间以3~5分钟为佳，冲泡的次数可根据茶叶品质来分，一般为2~3次。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。普洱茶等黑茶，第一次冲泡时要用10~20秒钟快速洗茶，既能滤去茶叶中的杂质，还能使后续泡出的茶汤更香醇，后续冲泡时间一般2~3分钟为佳。
参考资料来源：人民健康网-隔夜茶致癌？专家解析隔夜食物能不能吃
参考资料来源：人民健康网-喝茶的8个常见误区，你喝对了吗？
泡绿茶多长时间茶水分离
泡绿茶多长时间茶水分离
泡绿茶多长时间茶水分离，如今很多人喜欢喝茶，喝茶对人的身体是有好处的，但是会泡茶的人却不多，实际上每种茶都是有正确的冲泡方式的，以下为大家分享泡绿茶多长时间茶水分离。
泡绿茶多长时间茶水分离1
绿茶的冲泡时间
泡饮绿茶一般选用透明玻璃杯，便于欣赏茶芽如舞蹈般在水中渐渐舒展、上下起伏的奇妙变幻。冲泡时间为2-3分钟，最好是现泡现饮，喝到还剩三分之一茶汤便续水，品质好的绿茶可以续水冲泡3-4次。
冲泡绿茶时先用少量热水烫洗玻璃杯，投茶后轻轻摇晃杯子，让茶叶在微温的环境下苏醒过来。然后缓缓注入85度左右的热水，尽可能让水流沿着杯壁倾泻，渐渐打湿茶叶。
绿茶是未发酵茶叶，含有较多的茶多酚、咖啡碱等物质，如果冲泡水温过高，或者注水时直接灌向茶芽，容易导致茶多酚、咖啡碱等物质过多析出，从而造成茶汤发黄，滋味苦涩。
绿茶要茶水分离吗
冲泡绿茶不需要做茶水分离，一般情况下，如红茶、铁观音、普洱等发酵茶类最好茶水分离，绿茶类可以直接浸泡但是切忌浸泡时间不要太长。细嫩的名贵绿茶可以使用玻璃杯冲泡，这样可以充分的观赏到绿茶的的外形和内质。
用透明的玻璃杯冲泡绿茶，可以观察到绿茶在水中缓慢舒展、游动、变幻过程，人们都称这为“绿茶舞”。冲泡中高档的绿茶，可以使用瓷杯，冲泡时，可以观察绿茶的色、香、形。中低档的绿茶，可以使用茶壶冲泡，这类的绿茶含有的纤维素多，比较的耐泡，茶味也比较的`浓。
绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
泡绿茶多长时间茶水分离2
绿茶要连续泡在水里吗
不能够。茶叶泡的时间过久，此中的茶多酚、芬芳物资等会主动氧化，如果是好茶的话，辣么将茶叶长时间停顿在水里，反而会发生铺张，品不出茶叶的本真味道，会低落茶汤的色、香、味；茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而削减，而低落茶汤的养分代价。
茶叶不宜久泡，要紧是由于茶叶中不仅咖啡因、鞣酸等物资会大批浸出，影响口感和茶汤品格，并且已浸出的有利因素也会由于氧化等缘故而遭到毁坏。绿茶以春茶很佳，其次才是冬茶。
所以，春季采购较好，也较鲜活。如果在夏秋两季采购，不仅数目未几，并且春茶寄放到此时，平时也太鲜活了。
绿茶要茶水分开吗
冲泡绿茶不需求做茶水分开，普通环境下，如红茶、铁观音、普洱等发酵茶类很好茶水分开，绿茶类能够干脆浸泡不过切忌浸泡时间不要太长。细嫩的珍贵绿茶能够应用玻璃杯冲泡，如许能够充裕的鉴赏到绿茶的的外形和内质。
用通明的玻璃杯冲泡绿茶，能够调查到绿茶在水中迟钝舒张、游动、幻化历程，人们都称这为“绿茶舞”。冲泡中高级的绿茶，能够应用瓷杯，冲泡时，能够调查绿茶的色、香、形。中低档的绿茶，能够应用茶壶冲泡，这类的绿茶含有的纤维素多，相对的耐泡，茶味也相对的浓。
绿茶不能够泡得太浓，不然会影响胃液的渗透，并且又高血液和心脏病的病人也不适用喝太浓的茶。冲泡绿茶时，水温掌握在80℃～90℃摆布，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃摆布的温开水冲泡即可。
绿茶冲泡技巧步调
1、茶具：饮用绿茶，平时用通明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质白净，便于存托葱茏的茶叶和茶汤
2、水质：泡绿茶的水质要好。平时选用清洁的优质矿泉水，也能够用经由净化处分的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，避免茶汤深暗
3、水温：煮水初沸即可，如许泡出的茶水鲜爽度较好。泡茶的水温要在80度摆布很为合适。由于优质绿茶的叶绿素在太高的温度下易被毁坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物资也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，许多芬芳物资在高温下也很迅速挥发消散，使茶汤落空香味。
4、茶与水的比例：平时茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，如许冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
绿茶要放冰箱留存吗
要放冰箱。在未拆封且不希望在短期内喝的茶发起放在冷冻室内，普通冷冻室内寄放绿茶能够安排3年摆布，而常温安排的绿茶普通保质期在1年摆布，如果不放在冰箱内部，记得遮光，放在尽管低温场所，如许能够削减绿茶氧化。
如果是曾经拆封过的绿茶，首选要做的是密封，而后安排在冷藏室内，温度发起为0--5度，并且拆封事后的绿茶发起在半年内饮用。并且拆封过的绿茶安排在冰箱中留意断绝气息，由于许多茶友往往是将茶叶和家中的食材等器械一路放到冰箱内，所以做好密封很紧张。
泡绿茶多长时间茶水分离3
黄连绿茶的泡法
泡制一款黄连绿茶，大家首先要准备各9g的金银花以及绿茶，6g的玫瑰花与陈皮，另外在额外准备茉莉花、黄连以及甘草各3g
准备好这些原料之后，先使用清水对这些原材料清洗干净，稍微沥干水分，再放置在茶壶内，大概焖泡10-15分钟之后，一天大概饮用这款黄连绿茶3-5次就可以了，避免过量饮用，否则会导致身体出现虚寒的不适感。
黄连绿茶的功效
润肠排毒
黄连绿茶具有软化粪便的功效，对于患有肠结肠燥问题，以及面对严重便秘的人群，更加应该要适量饮用一款黄连绿茶，起到清热降火的功效，继而起到缓解便秘，以及加速身体深层排毒的作用。
健脾祛湿
黄连绿茶中的原材料中，含有丰富的营养物质，其中更含有不少种类的碱类物质，可以发挥出强大的健脾开胃，有效清除体内湿气的功效，湿气以及毒气以及热气被排出体外了，身体也会觉得更加的轻盈。
补充营养
从黄连绿茶中，我们发现了大量的氨基酸、维生素、叶绿素、黄连碱、儿茶素等营养物质，这些物质可以给身体补充足够的营养，并且随之起到增强体质，延年益寿的作用，对于身体较为虚弱，小病痛不止的人群而言，更为适合。
绿茶不喝的时候泡着好还是不泡
不喝的时候就不要泡着好。因为长时间泡着，不但茶叶变黄，味道也会变涩，而且泡得时间久了，会氧化。最重要的是时间一长肯定有很多细菌，对人体不好。
茶叶可以一直泡在杯子里吗，泡几个小时在慢慢喝？
不可以。
茶叶泡的时间过久，其中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，降低茶汤的色、香、味；茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。如茶叶中的碳水化合物与蛋白质滋生细菌而引起霉变，更对人体健康造成危害。
茶叶不宜久泡，主要是因为茶叶中不仅咖啡因、鞣酸等物质会大量浸出，影响口感和茶汤品质，而且已浸出的有益成分也会因为氧化等原因而遭到破坏。
扩展资料：
每天喝茶的好处
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
参考资料来源：人民网-茶叶为什么不能久泡 泡茶要避免这四个误区
参考资料来源：人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶
泡绿茶多长时间为宜？
如用茶杯泡饮普通红、绿茶，每杯放干茶3克左右，用沸水约150～200毫升，冲泡时宜加杯盖，避免茶香散失，时间以3～5分钟为宜。时间太短，
茶汤色浅淡；茶泡久了，增加茶汤涩味，香味还易丧失。不过，新采制的绿茶可冲水不加杯盖，这样汤色更艳。另用茶量多的，冲泡时间宜短，
反之则宜长。质量好的茶，冲泡时间宜短，反之宜长些。
茶的滋味
是随着时间延长而逐渐增浓的。据测定，用沸水泡茶，首先浸提出来的是咖啡碱、维生素、氨基酸等，大约到3分钟时，含量较高。
这时饮起来，茶汤有鲜爽醇和之感，但缺少饮茶者需要的刺激味。以后，随着时间的延续，茶多酚浸出物含量逐渐增加。因此，为了获取一杯鲜爽
甘醇的茶汤，对大宗红、绿茶而言，头泡茶以冲泡后3分钟左右饮用为好，若想再饮，到杯中剩有三分之一茶汤时，再续开水，以此类推。
对于注重香气的乌龙茶、花茶，泡茶时，为了不使茶香散失，不但需要加盖，而且冲泡时间不宜长，通常2～3分钟即可。由于泡乌龙茶时用茶
量较大，因此，第一泡1分钟就可将茶汤倾入杯中，自第二泡开始，每次应比前一泡增加15秒左右，这样要使茶汤浓度不致相差太大。
白茶冲泡时，要求沸水的温度在70℃左右，一般在4～5分钟后，浮在水面的茶叶才开始徐徐下沉，这时，品茶者应以欣赏为主，观茶形，察沉
浮，从不同的茶姿、颜色中使自己的身心得到愉悦，一般到10分钟，方可品饮茶汤。否则，不但失去了品茶艺术的享受，而且饮起来淡而无味，这
是因为白茶加工未经揉捻，细胞未曾破碎，所以茶汁很难浸出，以至浸泡时间须相对延长，同时只能重泡一次。
另外，冲泡时间还与茶叶老嫩和茶的形态有关。一般说来，凡原料较细嫩，茶叶松散的，冲泡时间可相对缩短；相反，原料较粗老，茶叶紧实的，冲泡时间可相对延长。总之，冲泡时间的长短，最终还是以适合饮茶者的口味来确定为好。
绿茶泡好超过十五小时还能喝吗？
可以，只要没有变馊（变质）就可以喝，否则会引起腹泻（特别是夏天）。
隔夜茶之所以有人说不能够喝的原因是因为茶叶泡久了，导致茶叶中的维生素过度的流失 从而引起茶水的变色 。我们通常说的”隔夜茶“是浸泡的茶叶在24小时以内的，超过24小时的茶水容易变质，也就会遇到人们通常说的喝隔夜茶会拉肚子，一般照成拉肚子的隔夜茶都是超过24小时的变质茶。
在健康养生学中其实隔夜茶还有众多的妙用：
一、驱蚊
将浸泡过后的茶叶晒干，在室内点燃 可以起到很好的驱蚊效果，比夏天的蚊香味道好闻多了；
二、止血
茶叶中含有的茶酸素可以缓解牙龈出血，也可以把茶叶嚼碎敷在伤口止血；
三、清心明目
熬夜加班上网 早上起来眼睛有红血丝，可以喝些隔夜茶缓解眼睛的酸涩，缓解红血丝，也可以用来擦洗眼睛消除血丝；
四、防脱发
经常用隔夜菜洗头，不进可以减少脱发和头皮屑的产生，还能够一定程度的刺激头发再生长；
五、清楚口臭
茶叶经过一个夜晚的泡制后浓郁的茶香都化开了，清晨用隔夜茶刷牙，可以清晰口气，除去口臭；
六、除腥气
这个方法很多人都知道，家里做饭把鱼清洗干净后，可以用隔夜茶连带茶叶一起清洗手 除腥效果很快；
七、通便
早上起床喝一杯隔夜茶，不仅可以快速振奋精神，并且早上喝隔夜茶，通便、减脂效果都很有效果；
八、除蒜味
很多人吃饭的时候有吃大蒜的爱好，但是吃大蒜出的气味不好闻，饭后我们可以咀嚼茶杯中的茶叶或者隔夜茶的茶叶（隔夜的最好，原因查看妙用五）可以快速消除口中的蒜味，茶叶可以中和蒜味的。
注意事项
最佳的隔夜茶：浸泡的24小时内的茶水为最好， 超过的可能是变质的茶水，变质的茶水就不要喝了，拉肚子是必然的，会得癌症就不致于了。
绿茶泡多久最佳时间
绿茶的最佳冲泡时间是在两到三分钟。
如果泡绿茶的时间太短，茶味就不能充分泡出来，但如果泡绿茶的时间太久，茶味则会过浓，所以一般泡2至3分钟最佳。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，通常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。
若是绿茶量很多的情况下，可以适当延长一下冲泡的时间，一般来说前三次冲泡的香味比较浓郁，若是冲泡的次数过多，茶叶的香味也会逐渐减少，且冲泡的水温应保持在80℃左右，这样更利于茶叶香味的挥发。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。
不同绿茶的冲泡次数：
1、袋装绿茶：如果是饮用袋泡的绿茶的话，一般都是冲泡1次就可将茶渣丢弃，因为这种茶叶在加工制作的过程中通过切揉，充分破坏了叶细胞，形成颗粒状或者形状细小的片状，茶叶中的有效物质在第一次冲泡的时候就很容易被浸出来了。
2、高档绿茶：对于非常细嫩的高级绿茶，冲泡1至2次就已经没什么茶味了，所以这说明茶叶的耐泡程度除了和嫩度有关外，主要决定于茶叶的加工方法。
3、一般绿茶：在第一次冲泡的时候就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约有15%，经过三次冲泡后，基本达到了全量的浸出。再冲茶叶冲泡的香气和滋味的实际情况看，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽还浓郁，但是味道鲜爽不如第一泡；三泡香气和滋味已经淡乏，茶已经没有什么滋味了，如果再次冲泡的话，就如喝白开水一样无味。
日照绿茶可以长时间泡着么？我都放在保温杯里的，需要泡一天
首先你要了解，日照绿茶叶片厚、香气高、耐冲泡等特点。高香的日照绿茶要怎么泡呢?对于日照绿茶而言，茶叶冲泡时水温不宜过高，一般在80度左右就可以了。水温过高容易破坏茶叶的营养物质。
下面给你介绍一下它的常规沏泡的方法。
1、烫杯 --用热水把茶具烫一遍，为了欣赏日照绿茶的叶底，建议最好用玻璃杯或白瓷盖碗。
2、洗茶 --取茶入杯冲入开水少许，来回摇动5次，然后滤掉，此时杯温能恰到好处的烘出诱人的日照绿茶的茶香。
3、冲泡 --日照绿茶时冲入80度左右的开水，不需加盖，稍等2分钟就可以品尝了。
还有，水质好坏会直接影响茶汤的品质，《茶经》云：“其水，用山水上，江水中，井水下。”在我们现代生活来说，这些都不容易获得，那么我们也可以用日常的自来水经过沉淀后，方便的话放一块木炭放入沉淀后的水中10来分钟后使用（用洁布包上），这样木炭也能把水中没完全沉淀的物质吸收掉，至于能不能久泡，这没什么大问题，只不过泡久了茶香挥发，由于茶叶内的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质经过长时间的大量溶解，特别是茶多酚与茶素和维生素C经过溶解后会使茶汤变得苦涩，在口感上就不怎么好了，但只要茶汤不变质，是完全可以喝的，这是本人的经验，仅供参考。
